Gâteaux de lune mungo sur une planche en bois

ขนมไหว้พระจันทร์ไส้ถั่วเขียว 绿豆月饼

สูตรขนมไหว้พระจันทร์แสนอร่อยที่ใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง

Jump to Recipe
5/5 (17)

ขนมไหว้พระจันทร์อร่อยมากอยู่แล้ว และเสน่ห์ของมันก็คือมีอยู่หลากหลายแบบ แต่ละแบบก็อร่อยในสไตล์ของตัวเอง ปีที่แล้วในช่วงเทศกาลไหว้พระจันทร์ ผมได้พาทุกคนไปรู้จัก สูตรขนมไหว้พระจันทร์แบบดั้งเดิม กันมาแล้ว ปีนี้เลยอยากชวนมาลองอีกสูตรที่อร่อยไม่แพ้กัน

ในทางเทคนิค แม้ขนมถั่วเขียวชนิดนี้จะมีหน้าตาคล้ายขนมไหว้พระจันทร์ (โดยเฉพาะเพราะขึ้นรูปด้วยพิมพ์ขนมไหว้พระจันทร์) แต่ก็ไม่ใช่ขนมไหว้พระจันทร์แบบดั้งเดิมของ อาหารจีน

ขนมไหว้พระจันทร์แบบดั้งเดิมของจีนตอนใต้เป็นขนมอบที่มีแป้งบาง ๆ หุ้มอยู่ด้านนอก สอดไส้ถั่วกวนและไข่แดงเค็มหนึ่งหรือสองฟองไว้ด้านใน

ขนมไหว้พระจันทร์แบบจีนวางบนพื้นไม้
ขนมไหว้พระจันทร์แบบดั้งเดิม

ไอเดียดัดแปลงขนมไหว้พระจันทร์ไส้ถั่วเขียว

จุดเด่นของสูตรนี้คือปรับเปลี่ยนได้สนุกมาก! วันนี้เราจะเน้นความเรียบง่าย ปล่อยให้เนื้อขนมชิ้นหนานุ่มละลายในปากเมื่อได้ชิม โดยทำสองแบบคือรสดั้งเดิมและรสมัทฉะ

อังโกะหรือถั่วแดงกวนญี่ปุ่นในชามแก้วบนพื้นไม้
ถั่วแดงกวนเนื้อข้นเหมาะมากเป็นไส้สำหรับขนมไหว้พระจันทร์แบบนี้

แต่คุณยังสามารถเพิ่มไส้เป็น ถั่วแดงกวน, งาดำกวน (แบบข้น), ไส้บัว, ใบเตย, … ได้เช่นกัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับรสนิยมและจินตนาการของคุณ

วัตถุดิบหลักของสูตรนี้

ถั่วเขียวผ่าซีก: หรือที่เรียกว่า mung dahl (เช่นเดียวกับที่ใช้ทำ ดาลภาต) เราจะนำมาทำเป็น ถั่วเขียวกวน เนื้อเนียนละมุนแสนอร่อย

เนย: อาจฟังดูแปลกในขนมเอเชีย แต่เชื่อผมเถอะว่า มันช่วยเพิ่มความหอมมันและเนื้อสัมผัสที่นุ่มละมุนได้อย่างดี

Gâteaux de lune mungo sur une planche en bois

ขนมไหว้พระจันทร์ไส้ถั่วเขียวกวน 绿豆月饼

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (17)
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 25 minutes
Total Time: 45 minutes
Course: ของหวาน
Cuisine: จีน
Servings: 10 ชิ้น
Calories: 168kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

  • 200 g ถั่วเขียวเลาะเปลือกผ่าซีก
  • 375 ml น้ำ
  • 55 g เนยจืด
  • 100 g น้ำตาล
  • 65 g น้ำผึ้ง
  • 0.25 ช้อนชา เกลือ
  • ผงมัทฉะ ใช้แต่งสี

Instructions

เตรียมถั่วเขียว

  • ล้างถั่วเขียวจนกว่าน้ำที่ล้างจะใส
    200 g ถั่วเขียวเลาะเปลือกผ่าซีก
    haricots rincés
  • เติมน้ำลงในถั่วเขียวแล้วแช่อย่างน้อย 4 ชั่วโมง หรือแช่ข้ามคืนหากสะดวก
    375 ml น้ำ
    haricots trempés
  • ล้างถั่วที่แช่แล้วผ่านน้ำไหลอีกครั้ง จากนั้นสะเด็ดน้ำให้ดี ใส่ลงในหม้อเคลือบกันติด แล้วเติมน้ำพอท่วมถั่ว
    haricots dans casserole

ต้มถั่วเขียว

  • ยกหม้อขึ้นตั้งไฟกลาง ต้มจนเดือด พอเริ่มเดือดให้ปิดฝาแล้วลดเป็นไฟอ่อนมาก
    en train de bouillir
  • เคี่ยวประมาณ 20 นาที จนถั่วสุกนุ่ม
    haricots cuits

ทำไส้ถั่วเขียว

  • ยกลงจากเตาแล้วใช้พายบดถั่วที่สุกจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน หรือจะปั่นด้วยเครื่องปั่นก็ได้ ซึ่งสะดวกกว่ามาก
    haricots passés au blender
  • ใส่น้ำตาล น้ำผึ้ง เกลือ และเนยจืด
    55 g เนยจืด, 100 g น้ำตาล, 65 g น้ำผึ้ง, 0.25 ช้อนชา เกลือ
    sucre miel et beurre rajoutés
  • ยกหม้อกลับขึ้นตั้งไฟกลางอ่อน แล้วคนจนเนยละลายและน้ำตาลกับน้ำผึ้งละลายเข้ากันดี เมื่อเนยละลาย ส่วนผสมจะมีลักษณะเหลว
  • เมื่อความชื้นค่อย ๆ ระเหยออกไป เนื้อถั่วจะข้นขึ้นและล่อนจากก้นหม้อ กวนต่อไปจนเนื้อถั่วเคลื่อนไปตามพาย แต่ยังติดพายเล็กน้อย
    haricots presque cuits
  • ลดไฟลงต่ำสุดเพื่อไม่ให้ไส้ไหม้ กวนต่อไปจนเนื้อถั่วข้นพอที่จะไม่ติดพายอีกต่อไป ในขั้นนี้เนื้อถั่วจะมีลักษณะคล้ายดินน้ำมัน
    pâte de haricots jaune avec consistence de pâte à modeler

แต่งสีและพักให้เย็น

  • ยกไส้ออกจากเตา ใส่ลงในชามแล้วแบ่งเป็น 2 ส่วน เติมผงมัทฉะลงในส่วนหนึ่งเพื่อแต่งสี จากนั้นใช้พายกดและคลุกให้เข้ากันดี
    ผงมัทฉะ
    matcha mis dans la pâte
  • พักไส้ทั้ง 2 ส่วนไว้จนเหลืออุ่น ๆ แล้วปิดคลุมผิวหน้าไส้เพื่อป้องกันไม่ให้แห้งเป็นเปลือก

ขึ้นรูปขนมไหว้พระจันทร์

  • เมื่อไส้ยังอุ่นอยู่ ให้แบ่งแต่ละส่วนออกเป็น 5 ก้อนเท่า ๆ กัน ก้อนละประมาณ 50 กรัม จากนั้นคลึงแต่ละก้อนให้กลม แล้วคลุมด้วยพลาสติกแรปเพื่อไม่ให้แห้ง
    boules de pâte
  • ขึ้นรูปขนมไหว้พระจันทร์ด้วยพิมพ์ โดยคลึงไส้แต่ละก้อนให้เป็นทรงกระบอกยาวด้วยฝ่ามือ ค่อย ๆ วางลงในพิมพ์ แล้ววางพิมพ์บนพื้นผิวเรียบ
    boule en cylindre
  • กดด้ามพิมพ์เบา ๆ เพื่อลงลวดลาย กดจนสุดแล้วจึงยกด้ามขึ้นเพื่อปล่อยขนมออกจากพิมพ์
    gateau formé
  • ทำซ้ำจนหมดไส้ สิ่งสำคัญคือควรขึ้นรูปขนมไหว้พระจันทร์ขณะไส้ยังอุ่นอยู่ แต่ไม่ร้อน

Notes

เก็บในตู้เย็นในภาชนะปิดสนิทได้นาน 5 วัน

Nutrition

Calories: 168kcal | Féculents: 27g | Protein: 5g | Fat: 5g | Saturated Fat: 3g | Polyunsaturated Fat: 0.2g | Monounsaturated Fat: 1g | Graisses trans: 0.2g | Cholesterol: 12mg | Sodium: 53mg | Potassium: 5mg | Fiber: 2g | Sugar: 16g | Vitamin A: 177IU | Vitamin C: 0.03mg | Calcium: 11mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

แหล่งที่มาของสูตร

สูตรนี้ดัดแปลงมาจากบล็อก “Huang Kitchen”

5 from 17 votes (13 ratings without comment)

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Note la recette