ย้อนกลับ
พิมพ์
รูปสูตรอาหาร
อุปกรณ์
รูปส่วนผสม
รูปประกอบขั้นตอน
หมายเหตุ
ฉลากโภชนาการ
–
+
เสิร์ฟ
เล็กลง
ปกติ
ใหญ่ขึ้น
ขนมไหว้พระจันทร์ไส้ถั่วเขียวกวน 绿豆月饼
พิมพ์สูตร
พินสูตรนี้
5
/5 (
17
)
เวลาเตรียม:
20
นาที
นาที
เวลาปรุง:
25
นาที
นาที
เวลารวม:
45
นาที
นาที
ประเภทเมนู:
ของหวาน
อาหารประจำชาติ:
จีน
Servings:
10
ชิ้น
Calories:
168
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
อุปกรณ์
พิมพ์ขนมไหว้พระจันทร์
ส่วนผสม
200
g
ถั่วเขียวเลาะเปลือกผ่าซีก
375
ml
น้ำ
55
g
เนยจืด
100
g
น้ำตาล
65
g
น้ำผึ้ง
0.25
ช้อนชา
เกลือ
ผงมัทฉะ
ใช้แต่งสี
Procédé
เตรียมถั่วเขียว
ล้างถั่วเขียวจนกว่าน้ำที่ล้างจะใส
200 g ถั่วเขียวเลาะเปลือกผ่าซีก
เติมน้ำลงในถั่วเขียวแล้วแช่อย่างน้อย 4 ชั่วโมง หรือแช่ข้ามคืนหากสะดวก
375 ml น้ำ
ล้างถั่วที่แช่แล้วผ่านน้ำไหลอีกครั้ง จากนั้นสะเด็ดน้ำให้ดี ใส่ลงในหม้อเคลือบกันติด แล้วเติมน้ำพอท่วมถั่ว
ต้มถั่วเขียว
ยกหม้อขึ้นตั้งไฟกลาง ต้มจนเดือด พอเริ่มเดือดให้ปิดฝาแล้วลดเป็นไฟอ่อนมาก
เคี่ยวประมาณ 20 นาที จนถั่วสุกนุ่ม
ทำไส้ถั่วเขียว
ยกลงจากเตาแล้วใช้พายบดถั่วที่สุกจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน หรือจะปั่นด้วยเครื่องปั่นก็ได้ ซึ่งสะดวกกว่ามาก
ใส่น้ำตาล น้ำผึ้ง เกลือ และเนยจืด
55 g เนยจืด,
100 g น้ำตาล,
65 g น้ำผึ้ง,
0.25 ช้อนชา เกลือ
ยกหม้อกลับขึ้นตั้งไฟกลางอ่อน แล้วคนจนเนยละลายและน้ำตาลกับน้ำผึ้งละลายเข้ากันดี เมื่อเนยละลาย ส่วนผสมจะมีลักษณะเหลว
เมื่อความชื้นค่อย ๆ ระเหยออกไป เนื้อถั่วจะข้นขึ้นและล่อนจากก้นหม้อ กวนต่อไปจนเนื้อถั่วเคลื่อนไปตามพาย แต่ยังติดพายเล็กน้อย
ลดไฟลงต่ำสุดเพื่อไม่ให้ไส้ไหม้ กวนต่อไปจนเนื้อถั่วข้นพอที่จะไม่ติดพายอีกต่อไป ในขั้นนี้เนื้อถั่วจะมีลักษณะคล้ายดินน้ำมัน
แต่งสีและพักให้เย็น
ยกไส้ออกจากเตา ใส่ลงในชามแล้วแบ่งเป็น 2 ส่วน เติมผงมัทฉะลงในส่วนหนึ่งเพื่อแต่งสี จากนั้นใช้พายกดและคลุกให้เข้ากันดี
ผงมัทฉะ
พักไส้ทั้ง 2 ส่วนไว้จนเหลืออุ่น ๆ แล้วปิดคลุมผิวหน้าไส้เพื่อป้องกันไม่ให้แห้งเป็นเปลือก
ขึ้นรูปขนมไหว้พระจันทร์
เมื่อไส้ยังอุ่นอยู่ ให้แบ่งแต่ละส่วนออกเป็น 5 ก้อนเท่า ๆ กัน ก้อนละประมาณ 50 กรัม จากนั้นคลึงแต่ละก้อนให้กลม แล้วคลุมด้วยพลาสติกแรปเพื่อไม่ให้แห้ง
ขึ้นรูปขนมไหว้พระจันทร์ด้วยพิมพ์ โดยคลึงไส้แต่ละก้อนให้เป็นทรงกระบอกยาวด้วยฝ่ามือ ค่อย ๆ วางลงในพิมพ์ แล้ววางพิมพ์บนพื้นผิวเรียบ
กดด้ามพิมพ์เบา ๆ เพื่อลงลวดลาย กดจนสุดแล้วจึงยกด้ามขึ้นเพื่อปล่อยขนมออกจากพิมพ์
ทำซ้ำจนหมดไส้ สิ่งสำคัญคือควรขึ้นรูปขนมไหว้พระจันทร์ขณะไส้ยังอุ่นอยู่ แต่ไม่ร้อน
หมายเหตุ
เก็บในตู้เย็นในภาชนะปิดสนิทได้นาน 5 วัน
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:
168
kcal
|
Féculents:
27
g
|
โปรตีน:
5
g
|
ไขมัน:
5
g
|
ไขมันอิ่มตัว:
3
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน:
0.2
g
|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว:
1
g
|
Graisses trans:
0.2
g
|
คอเลสเตอรอล:
12
mg
|
โซเดียม:
53
mg
|
โพแทสเซียม:
5
mg
|
ใยอาหาร:
2
g
|
น้ำตาล:
16
g
|
วิตามินเอ:
177
IU
|
วิตามินซี:
0.03
mg
|
แคลเซียม:
11
mg
|
ธาตุเหล็ก:
1
mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @marcwiner
บน Instagram!