ail frit dans un bol blanc

กระเทียมเจียว

กระเทียมเจียวเป็นของคู่ครัวที่ใช้ได้สารพัดเมนู ไม่ว่าจะโรยเป็นเครื่องปรุงหรือใช้เป็นส่วนประกอบสำคัญ จึงควรมีติดตู้เย็นไว้สำหรับทุกคนที่หลงใหลในอาหารเอเชีย

ข้ามไปที่สูตร
4.90/5 (37)

นี่คือสูตรจาก Feng David สมาชิกของกลุ่มอย่างเป็นทางการของเว็บไซต์

เคล็ดลับของกระเทียมเจียวให้อร่อยอยู่ที่จังหวะเวลาเป็นสำคัญ ต้องคอยสังเกตกระเทียมอย่างใกล้ชิดตลอดการทอด เพื่อไม่ให้สีเข้มเกินไป เพราะจะทำให้รสชาติขมเฝื่อน

บะหมี่ฮักกาวางบนพื้นไม้
แม้สีจะดูค่อนข้าง “ขาว” แต่รสชาติของบะหมี่กระเทียมเจียวจานนี้เข้มข้นมาก! ลองทำข้าวกระเทียมเจียวดูด้วย

ยกกระเทียมขึ้นจากน้ำมันและสะเด็ดให้แห้งทันทีที่เริ่มเป็นสีน้ำตาลทองอ่อน ความร้อนสะสมจะทำให้สุกต่อจนได้กระเทียมเจียวกรอบ สีเหลืองทองสวย

กระเทียมเจียวในชามสีน้ำตาล

เมื่อตักกระเทียมเจียวขึ้นจากน้ำมันแล้ว ให้เกลี่ยลงบนกระดาษซับน้ำมัน 2 ชั้น ปรุงด้วยเกลือ แล้วโรยน้ำตาลทรายป่นบาง ๆ เคล็ดลับนี้ผมได้มาจากเพื่อนชาวจีน ช่วยตัดรสขมตามธรรมชาติของกระเทียมได้อย่างพอดี โดยไม่ทำให้หวานหรือลดทอนความกรอบ

กระเทียมเจียวในโหลแก้ว

หากต้องการ คุณจะเก็บกระเทียมไว้ในน้ำมันแบบเดียวกับ David ก็ได้ ซึ่งจะยิ่งทำให้ทั้งกระเทียมและน้ำมันมีรสชาติเข้มข้นขึ้น เพราะยังคงส่งกลิ่นและออกรสต่อไป

ข้าวนึ่งไส้กรอกจีนในชามสีดำ
กระเทียมเจียวเป็นส่วนหนึ่งของสูตรข้าวนึ่งไส้กรอกจีนของผม
ail frit dans un bol blanc

สูตรกระเทียมเจียวง่าย ๆ

พิมพ์สูตร Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.90/5 (37)
เวลาเตรียม: 5 นาที
เวลาปรุง: 15 นาที
เวลารวม: 20 นาที
ประเภทเมนู: เครื่องปรุงรส
อาหารประจำชาติ: เอเชีย
จำนวนเสิร์ฟ: 1 ที่
แคลอรี่: 1033kcal
ผู้เขียน: Marc Winer

ส่วนผสม

  • 100 กรัม กระเทียม
  • 100 กรัม น้ำมันพืช

วิธีทำ

  • บีบกระเทียมด้วยที่บีบกระเทียมให้ละเอียด หากไม่มี ให้ซอยบาง ๆ แล้วพักไว้ในชามพร้อมน้ำกระเทียม
    100 กรัม กระเทียม
    ail pour ail frit en train d'être pressé
  • ตั้งน้ำมันบนไฟแรง แล้วใส่กระเทียมพร้อมน้ำกระเทียมลงทอด
    100 กรัม น้ำมันพืช
    ail frit en train de frire
  • คนเร็ว ๆ จนกระเทียมเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทอง
    ail frit en train de frire beau
  • พอกระเทียมเริ่มเหลืองทอง ให้ยกลงจากเตาทันทีเพื่อไม่ให้ไหม้
  • ตักน้ำมันออกบางส่วน แล้วเทกระเทียมเจียวใส่ชาม
    ail frit en train d'être versé
  • พักให้เย็นลงเล็กน้อยก่อนใส่ขวดโหล
    ail frit dans un bol blanc

หมายเหตุ

  • เก็บในตู้เย็นได้ไม่เกิน 1 สัปดาห์
  • ใช้น้ำมันรสกลาง เช่น น้ำมันดอกทานตะวันหรือน้ำมันข้าวโพด
  • ยกกระเทียมเจียวออกจากเตาและกรองทันทีเมื่อเริ่มเหลืองอ่อน เพื่อไม่ให้สีเข้มเกินไปและเกิดรสขมจากความร้อนคงค้าง
  • กระเทียมเจียวทำได้ง่ายทั้งบนเตาและในไมโครเวฟ จึงสะดวกกับครัวและอุปกรณ์ที่มีหลากหลายรูปแบบ
  • หากต้องการ สามารถโรยน้ำตาลไอซิงเล็กน้อยหลังทอดเสร็จ เพื่อช่วยลดความขมตามธรรมชาติของกระเทียมเจียว โดยไม่ทำให้หวานหรือเสียความกรอบ
  • นอกจากจะได้กระเทียมเจียวกรอบแล้ว สูตรนี้ยังได้น้ำมันกระเทียมเจียวหอม ๆ ที่นำไปใช้ทำเมนูต่าง ๆ ได้ เช่น ข้าวผัดกระเทียม น้ำสลัดวิเนเกรต หรือมายองเนส

ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่: 1033kcal | Féculents: 33g | โปรตีน: 6g | ไขมัน: 101g | ไขมันอิ่มตัว: 7g | ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน: 28g | ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว: 63g | Graisses trans: 0.4g | โซเดียม: 17mg | โพแทสเซียม: 401mg | ใยอาหาร: 2g | น้ำตาล: 1g | วิตามินเอ: 9IU | วิตามินซี: 31mg | แคลเซียม: 181mg | ธาตุเหล็ก: 2mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?แท็ก @marcwiner บน Instagram!

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตร