Nouilles à l'ail frit dans un bol soulevées par des baguettes sur fond de bois

บะหมี่ Yan Mian (腌面) – บะหมี่จีนคลุกกระเทียมเจียว

บะหมี่ Yan Mian คืออะไร?

บะหมี่ฮากกาที่มีต้นกำเนิดจากเมืองเหมยโจว หรือที่รู้จักกันในชื่อ Yan Mian (แปลตรงตัวว่า บะหมี่หมัก) เป็นอาหารจีนดั้งเดิมที่โด่งดังไปทั่วเอเชีย จนกลายเป็นปรากฏการณ์อาหารระดับโลก

Jump to Recipe
5/5 (18)

บะหมี่ Yan Mian โดดเด่นด้วยรสชาติที่ผสานกันอย่างลงตัว ไม่ว่าจะเป็นกระเทียมเจียวกรอบ ๆ น้ำปลาปรุงรส และมันหมูหอม ๆ แบบไม่หวงเครื่อง

บะหมี่ฮากกาบนพื้นไม้
แม้หน้าตาจะดูค่อนข้าง “ขาวซีด” แต่รสชาติเข้มข้นเกินคาด!

แม้ส่วนผสมจะดูเรียบง่าย แต่เมื่อนำมารวมกันแล้วกลับอร่อยเกินคาด โดยทั่วไปจานนี้มักเสิร์ฟคู่กับซุปหมู (ซึ่งสูตรจะตามมาบนเว็บไซต์ในไม่ช้า) ช่วยเติมมิติให้เมนูขึ้นชื่อจานนี้ยิ่งสมบูรณ์แบบ

ชาวฮากกาคือใคร?

ชาวฮากกาเป็นกลุ่มย่อยที่มีเอกลักษณ์ของชาวฮั่นในจีน และได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในชุมชนพลัดถิ่นที่ทรงอิทธิพลที่สุดของโลก 

แม้ต้นกำเนิดที่แน่ชัดของพวกเขาจะยังเป็นประเด็นถกเถียงในแวดวงวิชาการ แต่โดยทั่วไปเชื่อกันว่าชาวฮากกาค่อย ๆ อพยพจากตอนเหนือของจีนลงสู่ชายฝั่งทางใต้ตลอดหลายศตวรรษ

ปัจจุบัน ชาวฮากกาเป็นประชากรส่วนใหญ่ในพื้นที่ภูเขาทางตอนใต้ของฝูเจี้ยนและทางตะวันออกของกวางตุ้ง ประวัติการอพยพที่ฝังลึกอยู่ในวัฒนธรรมของพวกเขา ถือเป็นองค์ประกอบสำคัญของอัตลักษณ์

ชาวฮากกายิ้มแย้ม
ที่มา: asiaculturaltravel

อย่างไรก็ตาม การอพยพของชาวฮากกาไม่ได้จำกัดอยู่แค่ภายในพรมแดนจีนเท่านั้น พวกเขาได้ตั้งชุมชนในหลายภูมิภาคทั่วโลก ตั้งแต่มาเลเซียคาบสมุทรไปจนถึงบอร์เนียว จากหมู่เกาะเรียวในอินโดนีเซียถึงประเทศไทย จากเมียนมาร์ถึงกัมพูชา จากอินเดียถึงมอริเชียส และไกลไปถึงจาเมกา 

ในแต่ละแห่งเหล่านี้ ร่องรอยของชาวฮากกามักสะท้อนผ่านการปรับอาหารให้เข้ากับท้องถิ่น โดยเฉพาะบะหมี่ฮากการูปแบบต่าง ๆ ซึ่งถือเป็นจานสัญลักษณ์ของวัฒนธรรมอาหารของพวกเขา 

ข้าวกระเทียมเจียวในชามสีดำวางบนเขียงไม้สีอ่อน
ข้าวกระเทียมเจียวจานนี้อร่อยจนหยุดไม่ได้

บะหมี่ Yan Mian รสชาติเป็นอย่างไร?

ถ้าได้ลองชิมบะหมี่ Yan Mian คุณจะสัมผัสได้ทันทีว่ารสชาติอันเป็นเอกลักษณ์และซับซ้อนของมันนั้น มาจากน้ำปลาปรุงรสเป็นหลัก

ซอสที่เข้มข้นและลุ่มลึกนี้ให้ความเค็มกลมกล่อม มีกลิ่นอายของท้องทะเล และมีความหวานอ่อน ๆ จากน้ำตาลที่เติมลงไป

การผสานกันอย่างลงตัวของน้ำตาล น้ำปลา และส่วนผสมอื่น ๆ ก่อให้เกิดปฏิกิริยาคล้ายกับสิ่งที่เรารู้จักกันในชื่อปฏิกิริยาเมลลาร์ด

อย่างไรก็ตาม ต่างจากปฏิกิริยาแบบทั่วไปที่มักเกิดขึ้นระหว่างการปรุงเนื้อสัตว์ด้วยอุณหภูมิสูง ที่นี่ปฏิกิริยานี้ดูเหมือนจะเกิดขึ้นในสภาวะของเหลว

น้ำปลาปรุงรส
“ราวกับเวทมนตร์ในครัวอย่างแท้จริง”

ทั้งหมดนี้คือเคมีความอร่อยที่เปลี่ยนส่วนผสมธรรมดาให้กลายเป็นซอสแสนกลมกล่อม และเคลือบเส้นบะหมี่ให้เต็มไปด้วยรสชาติ

ปฏิกิริยานี้ชวนให้นึกถึงน้ำฉ่ำรสเข้มข้นที่ไหลออกมาจากอกเป็ดย่างสุกพอดี น้ำรสนั้นช่วยขับรสเนื้อให้เด่นขึ้น เช่นเดียวกับที่น้ำปลาปรุงรสช่วยชูรสบะหมี่ Yan Mian

เคล็ดลับทำบะหมี่กระเทียมเจียวแบบจีนให้อร่อยลงตัว

ทำน้ำปลาปรุงรสไว้ล่วงหน้าครั้งละมาก ๆ แล้วแช่แข็งเก็บไว้ จะได้หยิบมาใช้ทำเมนูนี้ได้อย่างรวดเร็วทุกเมื่อ

หากหาซื้อกระเทียมเจียวจากซูเปอร์มาร์เก็ตเอเชียไม่ได้ ลองดู สูตร กระเทียมเจียวทำเอง

กระเทียมเจียวในชามสีขาวกำลังถูกคนด้วยช้อน

หากหาน้ำตาลโตนดไม่ได้จริง ๆ ใช้น้ำตาลอ้อยหรือน้ำตาลทรายขาวแทนได้

วัตถุดิบหลักของบะหมี่กระเทียมเจียว

วัตถุดิบบะหมี่ Yan Mian บนพื้นไม้

มันหมู : มันหมูคือไขมันหมูที่เคี่ยวและกรองจนใส ช่วยเพิ่มความหอมมันและความลุ่มลึกให้กับอาหารหลายเมนู หากต้องการ สามารถใช้ไขมันสัตว์ชนิดอื่นแทนได้ เช่น ไขมันเป็ด ไขมันวัว หรือไขมันห่าน

กระเทียมเจียว : นำกระเทียมไปเจียวจนเหลืองกรอบ แล้วใช้โรยหน้า เพิ่มทั้งกลิ่นหอมของกระเทียมและสัมผัสกรุบกรอบให้จานนี้

น้ำปลา : น้ำปลาเป็นเครื่องปรุงที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารเอเชีย ทำจากปลาหมักเกลือ จึงให้รสเค็มและอูมามิเข้มข้น

ถุงกระเทียมเจียวบนพื้นไม้
กระเทียมเจียวแบบถุง หาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตเอเชีย

น้ำ : ใช้ผสมน้ำปลาปรุงรสเพื่อปรับความเข้มข้นเล็กน้อย และช่วยให้ส่วนผสมต่าง ๆ เข้ากันดี

น้ำตาลโตนด : น้ำตาลโตนดเป็นน้ำตาลไม่ขัดสีชนิดหนึ่งที่ทำจากน้ำหวานของปาล์มหลากหลายชนิด ให้รสหวานนวลและมีกลิ่นคาราเมลอ่อน ๆ

ผงชูรส : หรือที่รู้จักกันในชื่อ MSG เป็นวัตถุปรุงแต่งรสที่ช่วยเสริมอูมามิให้อาหารเด่นชัดขึ้น

เส้นบะหมี่ : เส้นบะหมี่คือหัวใจของจานนี้ จะเลือกใช้ชนิดไหนก็ได้ แต่ควรเป็นเส้นที่มีความหนึบเล็กน้อยเพื่อรับซอสได้ดี

ต้นหอม : ใช้โรยหน้า เพิ่มทั้งสีสัน ความสดชื่น และกลิ่นฉุนอ่อน ๆ

Nouilles à l'ail frit dans un bol soulevées par des baguettes sur fond de bois

บะหมี่จีนคลุกกระเทียมเจียวแบบดั้งเดิม (腌面)

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (18)
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 10 minutes
Course: จานหลัก
Cuisine: จีน
Servings: 2 คน
Calories: 234kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

ซอสน้ำปลาปรุงรส

บะหมี่

  • 240 กรัม เส้นบะหมี่ ชั่งน้ำหนักตอนแห้ง
  • 4 ช้อนโต๊ะ มันหมู
  • 8 ช้อนโต๊ะ ซอสน้ำปลาปรุงรส
  • ต้นหอมซอยสำหรับโรยหน้า
  • 4 ช้อนโต๊ะ กระเทียมเจียว

Instructions

ซอสน้ำปลาปรุงรส

  • ตั้งมันหมูบนไฟกลางค่อนแรงจนร้อน
    2 ช้อนโต๊ะ มันหมู
    saindoux dans un wok
  • ใส่น้ำปลา น้ำ เกลือ และน้ำตาล แล้วเคี่ยวจนเดือดอย่างรวดเร็ว
    3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา, 3 ช้อนโต๊ะ น้ำ, 0.5 ช้อนชา เกลือ, 1 ช้อนชา น้ำตาลปาล์ม
  • เคี่ยวต่อประมาณ 1 นาที 30 วินาที
    ingrédients pour sauce poisson assaisonnée en ébullition dans un wok
  • ปิดไฟ แล้วใส่ผงชูรส
    0.5 ช้อนชา ผงชูรส

บะหมี่

  • ต้มเส้นบะหมี่ตามคำแนะนำบนซอง
    240 กรัม เส้นบะหมี่
  • ตักใส่จานได้เลย (หรือใส่ชามผสมใบใหญ่ หากต้องการคลุกทั้งหมดทีเดียว)
  • ใส่มันหมูและซอสน้ำปลาปรุงรส (คนให้เข้ากันดีก่อนใส่) แล้วคลุกให้ทั่ว หากมันหมูหรือไขมันที่ใช้ยังเป็น “ของแข็ง” ก็ไม่ต้องกังวล เพราะความร้อนของเส้นบะหมี่จะช่วยให้ละลายได้อย่างรวดเร็ว
    8 ช้อนโต๊ะ ซอสน้ำปลาปรุงรส, 4 ช้อนโต๊ะ มันหมู
    Nouilles a lail frit mélangées dans un bol
  • โรยต้นหอมซอยและกระเทียมเจียว คลุกให้เข้ากัน แล้วเสิร์ฟ
    4 ช้อนโต๊ะ กระเทียมเจียว, ต้นหอมซอยสำหรับโรยหน้า

Notes

ทำซอสน้ำปลาปรุงรสล่วงหน้าครั้งละมาก ๆ แล้วแช่แข็งเก็บไว้ จะได้หยิบมาทำเมนูนี้ได้อย่างรวดเร็วทุกเมื่อ
หากหาซื้อกระเทียมเจียวจากซูเปอร์มาร์เก็ตเอเชียไม่ได้ ให้ทำน้ำมันกระเทียมเอง แล้วกรองเอาเฉพาะกระเทียมออกด้วยกระชอน
หากหาไม่ได้จริง ๆ ให้ใช้น้ำตาลอ้อยหรือน้ำตาลทรายขาวแทนน้ำตาลปาล์ม
ตามธรรมเนียมจะจัดเสิร์ฟเป็นบะหมี่จานเดี่ยว แล้วราดกระเทียมเจียวและซอสน้ำปลาปรุงรสแยกลงบนแต่ละจานเหมือนในภาพ แต่ถ้าต้องการความสะดวก คุณสามารถคลุกทุกอย่างรวมกันก่อน แล้วค่อยแบ่งเป็นเสิร์ฟเดี่ยวภายหลังก็ได้

Nutrition

Calories: 234kcal | Féculents: 45g | Protein: 8g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 0.5g | Monounsaturated Fat: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 112mg | Potassium: 140mg | Fiber: 2g | Sugar: 2g | Vitamin A: 0.2IU | Vitamin C: 0.3mg | Calcium: 15mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

สูตรนี้อ้างอิงจาก “Chinese Cooking Demystified”, ชุมชน Reddit และวิดีโอภาษาจีนอีกหลายคลิป (ต้องยกความดีให้ซับไตเติลอัตโนมัติบน YouTube)

5 from 18 votes (16 ratings without comment)

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Note la recette