Udon au bœuf

Yaki udon com carne de vaca

Os udon, estas noodles japonesas deliciosamente espessas, nunca desiludem. Pode cozinhar udon de todas as maneiras possíveis; os udon com carne de vaca são apenas uma delas.

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De qualquer forma, se houver gordura e molho de soja, a magia trata do resto: enfim, o prato é impossível de falhar. Aliás, se gosta deste prato, recomendo experimentar depois a minha receita de noodles salteadas com legumes como no restaurante

Ao contrário de outras noodles japonesas cujas receitas vêm diretamente da cozinha chinesa, como o rāmen ou o yakisoba, os udon são geralmente considerados noodles tradicionais japoneses (clique aqui para o meu artigo completo sobre os udon).

Por isso, privilegie o sabor da autenticidade e, para um prazer máximo: use molhos de marcas japonesas (se isso for impossível, não se preocupe: os udon de carne de vaca da foto foram feitos com marcas chinesas e ficaram deliciosos).

Bem… depois de escrever isto estou a sonhar com udon de carne de vaca wagyu… ups vou cozinhar

yakisoba sobre fundo de madeira
A minha receita de Yakisoba

Os ingredientes principais dos udon de carne de vaca

O molho de soja claro: traz sobretudo salinidade à receita.

O molho de soja escuro: confere profundidade ao sabor; é mesmo indispensável para ter a “experiência” completa da perdição que são os udon de carne de vaca.

Normalmente encontra-se em todas as mercearias asiáticas, mas às vezes também no supermercado. O meu artigo sobre os tipos de molhos de soja aprofunda mais a diferença em relação ao molho de soja escuro.

O mirin: elemento-chave da cozinha japonesa; é uma variante de sakê com baixo teor alcoólico (c. 14%) mas muito mais doce. Tenho um artigo completo sobre o tema.

Se não pode consumir álcool, sem problema! Substitua-o por meia colher de sopa de açúcar, perderá um pouco no sabor mas continuará delicioso. Além disso, pode comprá-lo na Amazon.

Dicas para os udon de carne de vaca

A paciência é a mãe da caramelização: acredite, vale a pena esperar na última etapa até que tudo fique bem caramelizado.

Se repetir estes udon de carne de vaca várias vezes e, numa delas, estiver impaciente, vai notar a diferença imediatamente.

É um dos meus pratos preferidos; por isso, quero mesmo que obtenha o mesmo sabor que eu. Portanto, paciência.

Molho para udon a caramelizar

Certifique-se de que o wok/óleo está bem quente antes de acrescentar a carne. É precisa uma boa selagem para o prato resultar.

carne de vaca em plena selagem
Carne de vaca para udon em plena selagem

Na segunda etapa, não hesite em ferver mais tempo se o bloco de udon não se tiver separado bem; é bastante importante, para a textura e o resultado final do prato, obter noodles bem compridas.

Os udon pré-cozidos são os que melhor resultam nesta receita, compre-os aqui na Amazon

yaki udon de carne de vaca

Se quiser aprender mais sobre udon, encaminho-o para o meu artigo completo sobre o tema. Onde comprar? Como utilizar? Respondo a todas essas perguntas! E, se não souber que molho de soja comprar, aqui está o meu artigo sobre molho de soja escuro e claro

Udon au bœuf

Yaki udon de vaca

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4.76/5 (161)
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 20 minutes
Cuisine: Japonesa
Servings: 2 porções
Calories: 162kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredientes

MOLHO

MASSA

  • 200 g carne de vaca em tiras
  • 1 cebola em fatias
  • 3 dentes alho picado
  • 4 folhas couve chinesa em tiras (partes brancas separadas das verdes)
  • 2 talos cebolas verdes em rodelas de 1 cm
  • 200 g massa udon pré-cozida

Preparação

  • Marine as tiras de carne de vaca durante 10 min com uma colher de sopa de molho de soja escuro
    200 g carne de vaca em tiras, 2.5 colheres de sopa molho de soja escuro
  • Coza a massa udon durante 2 min em água a ferver e depois passe por água fria
    200 g massa udon pré-cozida
  • Numa tigela, misture os ingredientes do molho
    2 colheres de sopa molho de ostras, 1 colher de sopa mirin, 2 colheres de chá açúcar mascavado, 0.5 colher de chá vinagre de arroz
  • Num wok, em lume forte e com um fio de óleo, salteie a carne durante 5 min e reserve
  • Refogue o alho durante 2 min, até alourar
    3 dentes alho picado
  • Adicione a cebola e as partes brancas da couve e salteie durante 5 min
    1 cebola em fatias, 4 folhas couve chinesa em tiras (partes brancas separadas das verdes)
  • Adicione as partes verdes e as cebolas verdes e salteie durante 2 min
    2 talos cebolas verdes em rodelas de 1 cm
  • Adicione a massa e a carne e salteie durante 3 min
  • Adicione o molho e deixe reduzir, mexendo, durante cerca de 5 min

Notes

A confeção do udon com carne de vaca faz-se muito a olho: observe bem os ingredientes. Dica: se estiver a dourar demasiado depressa, o óleo está quente demais.

Nutrition

Calories: 162kcal | Féculents: 11g | Protein: 23g | Fat: 4g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 0.2g | Monounsaturated Fat: 1g | Cholesterol: 57mg | Sodium: 1670mg | Potassium: 371mg | Fiber: 1g | Sugar: 5g | Vitamin A: 1IU | Vitamin C: 50mg | Calcium: 297mg | Iron: 2mg
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