poulet général tao dans une assiette creuse

Frango do General Tao

Também conhecido como frango do General Tso ou frango do General Tao, este primo do frango com laranja é uma verdadeira delícia! Ligeiramente agridoce, com um toque ácido e uma boa dose de açúcar, é uma das minhas receitas chinesas de frango favoritas. Prepare-se para um doce-salgado-picante de outro mundo.

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A cozinha asiática, ou cozinha chinesa, nunca foi tão fácil e deliciosa.

Frango do General Tao
Uma bela travessa de frango do General Tao

De onde vem o frango do General Tao?

O frango do General Tao, também conhecido como frango do General Tso, é um prato popular da cozinha sino-americana que tem raízes na fusão da cozinha chinesa com influências ocidentais.

Embora muitas vezes associado à cozinha da província de Hunan, na China, a origem exata do prato continua a ser tema de debate. Alguns acreditam que o prato foi criado em homenagem ao general Zuo Zongtang, um líder militar e estadista da dinastia Qing, embora nunca tenham sido estabelecidas ligações diretas entre o general e o prato.

O frango do General Tao apareceu pela primeira vez nos Estados Unidos na década de 1970, quando um chef chinês chamado Peng Chang-kuei introduziu o prato em Nova Iorque.

Desde então, o frango do General Tao tornou-se um prato emblemático da cozinha sino-americana, apreciado pelos seus sabores arrojados e pela combinação de texturas crocantes e tenras.

Grandes pedaços de frango crocantes, agridoce
Se gosta desta receita, vai adorar os meus pedaços de frango com molho agridoce

Os ingredientes do frango do General Tao

Molho de soja claro: Não confunda, de forma alguma, com o molho de soja escuro, caso contrário, o sabor ficará alterado e o frango perderá a sua bonita cor. Se quiser saber mais sobre os diferentes molhos de soja, consulte o meu artigo sobre o assunto

O gengibre: É fundamental usar gengibre fresco. Se só tiver gengibre em pó, mais vale omiti-lo — acredite.

O molho hoisin: É o principal ingrediente que diferencia a minha receita das de outros bloggers de culinária. O ligeiro travo que dá é único e acrescenta muito ao prato. Não o confunda com o molho de ostras. Saiba mais sobre o molho hoisin aqui. Pode ser substituído por molho de ostras

Vinagre de arroz: Pode substituí-lo por vinagre branco, mas, sendo tão fácil de encontrar, vale mesmo a pena investir! Para saber mais sobre o vinagre de arroz, clique aqui

Dicas para o frango do General Tao

Tenha cuidado para não fritar demasiados pedaços de frango ao mesmo tempo, para evitar que se agarrem uns aos outros. Costumo fritar cerca de 6 a 8 pedaços de cada vez quando uso a minha pequena fritadeira asiática.

fritadeira asiática com pedaços panados
Fritar em pequenas quantidades dá uma crosta perfeita

Para apimentar o frango, não hesite em juntar mais flocos de malagueta. Também pode acrescentar malaguetas inteiras ao molho — a escolha é sua! Ainda assim, prefiro o gochujang pela cor e pelo sabor.

É melhor servir de imediato. A minha panagem especial é resistente, mas este molho é diabolicamente ácido e depressa amolece os pedaços de frango.

Use um termómetro de cozinha para garantir que o óleo está à temperatura certa. Se o óleo estiver demasiado quente, o exterior do frango pode queimar antes de o interior estar cozinhado.

Se o óleo estiver demasiado frio, o frango absorverá mais óleo e ficará pesado e gorduroso (a gordura é vida, mas com moderação).

Se quiser ter sobras para outro dia, planeie conservar uma parte do frango crocante separada do molho.

Desta forma, pode aquecer o frango e o molho em separado, e o prato manterá o sabor e a textura. O ideal é até congelar o frango após a primeira fritura e depois reaquecê-lo, passando-o pela fritadeira. No fim, é como batatas fritas congeladas.

pedaços de frango crocantes
Veja só esta crocância de dupla fritura, perfeita

Use peito de frango se quiser, mas a coxa dá claramente o melhor sabor.

Acredite, depois de provar o frango do General Tao, não vai querer outro. Se quiser saber mais sobre o frango do General Tao e a sua enigmática origem guerreira, clique aqui: A história do Frango do General Tao

Outro muito semelhante e igualmente delicioso é o frango crocante com molho agridoce.

 
poulet général tao dans une assiette creuse

Frango do General Tao

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4.85/5 (59)
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 40 minutes
Cuisine: Asiática
Servings: 4 pessoas
Calories: 254kcal
Author: Marc Winer

Ingredientes

  • 450 g coxas de frango cortadas em pedaços
  • 2 L óleo para fritar
  • 1 colher de sopa gengibre picado
  • 0.5 colher de chá flocos de malagueta
  • 2 dentes alho picado

Molho

Pão ralado

Preparação

  • Misture os ingredientes do molho numa taça (exceto o amido de milho). Faça o mesmo com o pão ralado, numa taça grande.
    3 colheres de sopa vinagre de arroz, 3 colheres de sopa molho de soja light, 2 colheres de chá molho hoisin, 65 ml água, 3 colheres de sopa açúcar, 2 colheres de chá gochujang (opcional, para dar cor e picância), 1 porção do meu pão ralado universal
  • Passe o frango pelo pão ralado. Frite em óleo a 180 graus pela primeira vez até ficar ligeiramente dourado. Deixe repousar 5 minutos e volte a fritar até dourar.
    450 g coxas de frango cortadas em pedaços, 2 L óleo para fritar
  • Coloque uma colher de sopa de óleo numa frigideira grande e junte os flocos de malagueta, o gengibre e o alho.
    1 colher de sopa gengibre picado, 0.5 colher de chá flocos de malagueta, 2 dentes alho picado
  • Salteie em lume médio até sentir o aroma do alho (cerca de 30 segundos).
  • Adicione o molho e mexa até começar a ferver suavemente; misture o amido com 2 colheres de sopa de água e junte, mexendo até engrossar. Atenção: não pare de mexer antes de engrossar.
    1 colher de sopa amido de milho
  • Adicione o frango e envolva.
  • Mexa durante cerca de 30 segundos, até engrossar.
  • Sirva com arroz.

Notes

É melhor servir de imediato. O meu pão ralado especial é crocante, mas este molho é bastante ácido e acabará por amolecer os pedaços de frango.
Use um termómetro de cozinha para garantir que o óleo está à temperatura certa. Se o óleo estiver demasiado quente, o exterior do frango pode queimar antes de o interior estar cozinhado.
Se o óleo estiver demasiado frio, o frango vai absorver mais óleo e ficará pesado e gorduroso (a gordura é vida, mas com moderação).

Nutrition

Calories: 254kcal | Féculents: 2g | Protein: 18g | Fat: 19g | Saturated Fat: 5g | Polyunsaturated Fat: 4g | Monounsaturated Fat: 8g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 110mg | Sodium: 140mg | Potassium: 238mg | Fiber: 0.1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 125IU | Vitamin C: 0.2mg | Calcium: 11mg | Iron: 1mg
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