poulet au curry vert thaï dans une assiette creuse blanche en gros plan

Frango ao curry verde tailandês – เเกงเขียวหวานไก่

Uma receita incrível de frango ao curry verde tailandês, melhor do que no restaurante!

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Hoje vamos preparar uma deliciosa receita tailandesa da nossa colaboradora Céline. Para quem ainda não conhece, é a manicure dela que aparece nas fotos da receita de óleo apimentado rápido.

óleo apimentado picante em um pote de vidro
Combinando perfeitamente com o chili oil!

Enfim, hoje o assunto é curry, e não qualquer um: o frango ao curry verde tailandês, tão famoso quanto apimentado.

O que é o frango ao curry verde tailandês?

O frango ao curry verde tailandês é um prato emblemático da culinária da Tailândia, cheio de sabores e cores. Vindo do país do sorriso, esse prato traz uma mistura harmoniosa de suavidade e picância, graças ao leite de coco e à pasta de curry verde.

Amok de peixe em folhas de bananeira sobre fundo de madeira
Se você gosta de curries do sudeste asiático, confira meu amok de peixe khmer

Os tailandeses costumam preparar esse prato em grandes celebrações ou reuniões de família, e ele é visto como símbolo de hospitalidade e generosidade. Ingredientes como manjericão tailandês, folhas de limão kaffir e pimentas verdes trazem uma profundidade de sabor que faz qualquer um viajar.

Esse prato não é só um deleite para os sentidos, mas também uma experiência cultural, oferecendo um verdadeiro mergulho nas tradições culinárias da Tailândia.

frango ao curry verde tailandês visto de cima em prato branco

Principais ingredientes do frango ao curry verde tailandês

Óleo neutro: Usado para refogar a pasta de curry verde, serve de base para o preparo e libera os aromas das especiarias. Óleo de girassol, milho ou qualquer óleo de fritura funcionam bem.

Pasta de curry verde: É o coração da receita, responsável pelo sabor picante e aromático do prato. Veja aqui minha receita de pasta de curry verde tailandês

Leite de coco: Garante cremosidade e suavidade ao molho, equilibrando o calor da pasta de curry.

frango ao curry verde tailandês com leite de coco

Açúcar de palma: Usado para adoçar e equilibrar os sabores salgados e picantes do prato.

Folhas de kaffir (combava): Acrescentam um toque cítrico e refrescante ao prato.

Berinjela tailandesa: Esses legumes absorvem bem o molho e dão uma textura diferente.

Berinjela tailandesa tipo ervilha: Parecidas com as berinjelas tailandesas, mas menores e geralmente mais suaves.

Manjericão tailandês (horapha): Dá um toque herbal e aromático no final do preparo.

Molho de peixe: Traz profundidade e umami ao molho, assim como no curry de frango vietnamita

Pimenta dedo-de-moça (opcional): Para quem gosta de um prato mais picante, pode adicionar no final.

poulet au curry vert thaï dans une assiette creuse blanche en gros plan

Frango tailandês autêntico ao curry verde

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4.80/5 (29)
Tempo de preparo: 5 minutes
Tempo de cozimento: 15 minutes
Tempo total: 20 minutes
Tipo de prato: Prato principal
Cozinha: Tailandesa
Servings: 4 porções
Calories: 445kcal
Author: Marc Winer

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa óleo vegetal neutro
  • 3 colheres de sopa pasta de curry verde Atenção: se você for sensível à pimenta, reduza a quantidade de pasta de curry.
  • 400 ml leite de coco
  • 2 filés de frango ou 2 coxas de frango, cortados em pedaços
  • 2 colheres de sopa açúcar de palma
  • 7 folhas de limão-kaffir combava
  • 4 berinjelas tailandesas
  • 1 pequeno punhado de berinjelas tailandesas tipo ervilha
  • 1 punhado generoso de manjericão tailandês horapha
  • 1 colher de sopa molho de peixe
  • 1 até 2 pimentas opcionais

Modo de preparo

  • Corte o frango em pedaços grandes.
    2 filés de frango ou 2 coxas de frango, cortados em pedaços
  • Corte as berinjelas em quartos.
    4 berinjelas tailandesas, 1 pequeno punhado de berinjelas tailandesas tipo ervilha
    Aubergines thaï sur planche
  • Em fogo médio-alto, aqueça o óleo e refogue a pasta de curry verde em um wok por cerca de 2 min.
    2 colheres de sopa óleo vegetal neutro, 3 colheres de sopa pasta de curry verde
    pâte de curry vert dans wok
  • Adicione o frango.
    poulet dans wok avec curry vert
  • Refogue por cerca de 2 a 3 min.
  • Adicione o leite de coco e deixe cozinhar em fogo brando por 5 min.
    400 ml leite de coco
    poulet au curry vert thaï avec lait de coco
  • Em seguida, junte os 2 tipos de berinjela tailandesa e as folhas de limão-kaffir; tempere com o molho de peixe e o açúcar de palma.
    7 folhas de limão-kaffir, 1 colher de sopa molho de peixe, 2 colheres de sopa açúcar de palma
    feuilles de kaffir ajoutée dans wok
  • Misture e deixe cozinhar em fogo brando por mais 2 a 3 min.
  • As berinjelas devem ficar firmes.
  • Desligue o fogo e junte as folhas de manjericão tailandês.
    1 punhado generoso de manjericão tailandês
    feuilles de basilic thaï ajoutées au curry vert
  • Sirva imediatamente com arroz branco. Se desejar, acrescente pimenta-malagueta na hora de servir.
    1 até 2 pimentas

Nutrition

Calories: 445kcal | Féculents: 31g | Protein: 31g | Fat: 25g | Saturated Fat: 19g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Graisses trans: 0.02g | Cholesterol: 72mg | Sodium: 173mg | Potassium: 1678mg | Fiber: 14g | Sugar: 17g | Vitamin A: 263IU | Vitamin C: 12mg | Calcium: 65mg | Iron: 5mg
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