Boeuf sauté à l'ananas sur fond de bois

Carne bovina salteada com abacaxi

Uma deliciosa receita de carne bovina salteada com abacaxi ao estilo malaio

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Olá, pessoal! Como prometido, estamos juntos novamente para mais uma receita da culinária da Malásia. Admito que este prato não é exatamente um clássico por lá, mas sim um salteado básico malaio que leva, entre outros ingredientes, o tradicional molho de ameixa, muito comum nessa cozinha.

Bol de nouilles au curry avec crevettes, poulet, concombre, citron vert, coriandre et œuf sur une table en bois.
A sopa laksa é outro clássico da Malásia

Não encontrei nenhuma origem específica para esse prato, nem grandes histórias de diáspora como na receita de porco frito malaio ou no carne bovina salteada com gengibre e cebolinha. Mas isso não significa que não seja delicioso… Só tem menos história para contar.

porc frit de hakka sur fond de bois
O porco frito, um clássico da Malásia

O que esperar então desse salteado de carne bovina com abacaxi? Um prato rápido, prático e cheio de sabores agridoce. Simples assim.

Dicas para acertar no salteado malaio de carne com abacaxi

A marinada

Quanto mais tempo a carne ficar marinando, melhor! Dá para improvisar com 5 minutos, mas recomendo preparar com antecedência para intensificar o sabor. Assim como no carne com cebola chinesa, faz toda a diferença.

boeuf rendang sur fond de bois
O rendang de carne, apesar de indonésio, é muito popular na Malásia

A temperatura

Controle bem a temperatura do seu wok ou frigideira. Se for preparar uma quantidade grande, talvez seja melhor saltear os ingredientes em etapas. Queremos um prato salteado, não cozido demais. Se a temperatura cair muito, os ingredientes soltam água e perdem textura.

Principais ingredientes do salteado de carne com abacaxi

ingrédients du boeuf sauté à l'ananas malaisien sur fond de bois

A carne bovina: É a estrela do prato, escolha um corte macio para cozimento rápido, de preferência marmorizado. Ou então amacie com bicarbonato.

Molho de ameixa: Esse molho leva purê ou extrato de ameixa, açúcar e especiarias. É mais ácido que o molho hoisin e costuma ser usado como acompanhamento ou para glacear carnes na culinária malaia. Você encontra facilmente em mercados asiáticos.

O abacaxi: O ideal é usar fresco, mas na correria pode usar o de lata, desde que seja em calda leve. Corte em cubos de tamanho parecido.

ananas découpé

Molho de ostra: Um clássico da cozinha asiática, não tem gosto de ostra, mas faz toda a diferença no sabor do prato.

O vinho shaoxing: Essencial na cozinha asiática de influência chinesa, esse vinho de arroz pode ser substituído por xerez seco, se precisar.

O óleo de gergelim: Dá um toque levemente tostado ao prato.

Boeuf sauté à l'ananas sur fond de bois

Carne Bovina Salteada com Abacaxi

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Tempo de preparo: 10 minutes
Tempo de cozimento: 10 minutes
Tempo total: 20 minutes
Tipo de prato: Prato principal
Cozinha: Malaia
Servings: 2 pessoas
Calories: 517kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredientes

  • 400 g de carne bovina fatiada bem fina

Marinada

Salteado

  • 4 dentes de alho em lâminas
  • 1 pedaço de gengibre de 6 mm descascado e fatiado
  • 2 colheres de sopa de pasta de feijão apimentada de Sichuan doubanjiang
  • 1 pimentão vermelho sem sementes e cortado em cubos
  • 1 colher de sopa de molho de ameixa
  • 2 colheres de chá de açúcar
  • 0.25 colher de chá de sal
  • 280 g de abacaxi cortado em cubos
  • Folhas de coentro para decorar

Acompanhamentos

  • Arroz cozido

Modo de preparo

  • Misture a carne bovina com a marinada.
    400 g de carne bovina, 1 colher de sopa de molho de ostra, 0.5 colher de chá de pimenta-branca, 0.5 colher de chá de óleo de gergelim, 2 colheres de chá de vinho Shaoxing, 2 colheres de chá de amido de milho
    marinade
  • Deixe marinar por 30 minutos.
  • Aqueça um wok em fogo médio-alto com um fio de óleo e salteie a carne marinada por 1 minuto.
    boeuf sauté
  • Reserve.
  • No mesmo wok, em fogo médio-alto, adicione o alho, o gengibre e a pasta de feijão.
    4 dentes de alho, 1 pedaço de gengibre de 6 mm, 2 colheres de sopa de pasta de feijão apimentada de Sichuan
    condiments sautés
  • Salteie por 2-3 minutos.
  • Adicione o pimentão em cubos e salteie por alguns minutos, até amaciar levemente.
    1 pimentão vermelho
    poivrons sauté en dés
  • Adicione a carne ao wok, em seguida o molho de ameixa, o sal, o açúcar e os cubos de abacaxi.
    1 colher de sopa de molho de ameixa, 2 colheres de chá de açúcar, 0.25 colher de chá de sal, 280 g de abacaxi
    ananas rajouté
  • Misture bem e cozinhe até que tudo esteja bem quente.
    aliments bien mélangés
  • Sirva sobre o arroz e finalize com folhas de coentro.
    Arroz cozido, Folhas de coentro

Notes

Mantenha o controle da temperatura do seu wok ou da frigideira. Se for preparar o prato em grande quantidade, talvez seja necessário cozinhar os diferentes elementos em etapas. Queremos um salteado, não algo cozido; se a temperatura cair demais, os ingredientes vão soltar água em excesso de uma vez.

Nutrition

Calories: 517kcal | Féculents: 25g | Protein: 42g | Fat: 29g | Saturated Fat: 13g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 14g | Cholesterol: 122mg | Sodium: 170mg | Potassium: 823mg | Fiber: 3g | Sugar: 17g | Vitamin A: 1974IU | Vitamin C: 144mg | Calcium: 41mg | Iron: 4mg
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