pilons de poulet au air fryer sur une assiette blanche

Coxas de Frango na Air Fryer

A receita definitiva para coxas de frango suculentas e macias na air fryer, com uma crocância irresistível, usando apenas um pouco de óleo e alguns temperos, sem precisar empanar!

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O único óleo que você vai usar nesta receita é uma pequena quantidade: cerca de duas colheres de sopa

poulet rôti vietnamien au air fryer sur un fond de bois
Experimente também meu frango assado vietnamita na Air Fryer com a quiche na air fryer como entrada

Dicas para fazer coxas de frango perfeitas na air fryer

Pré-aqueça a air fryer: Deixe sua air fryer ligada por alguns minutos antes de colocar o frango, assim ela já estará quente e pronta para começar a fritar. Isso é opcional, mas acho que ajuda a pele a inflar e ficar bem crocante.

Evite abrir toda hora: Como a air fryer é fechada e menor, abrir durante o preparo pode atrapalhar bastante o cozimento.

pots de crème aux oeufs posés dans un panier noir de air fryer
Quer uma sobremesa rápida? Experimente minha receita de creme de ovos na air fryer

Não encha demais a cesta: A air fryer precisa de espaço para o ar quente circular ao redor das coxas, atingindo uma temperatura alta o suficiente para deixar a carne com gosto de frita – por isso, é fundamental não lotar a cesta.

Coloque as coxas na cesta sem encostar uma na outra, isso faz toda a diferença. Se você procura uma opção mais leve, veja minha receita de peito de frango na air fryer

pilons de poulet au air fryer sur une assiette blanche

Coxas de Frango na Air Fryer

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Tempo de preparo: 5 minutes
Tempo de cozimento: 25 minutes
Tempo total: 30 minutes
Tipo de prato: Prato principal
Cozinha: Americana
Servings: 8 coxas
Calories: 279kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredientes

  • 8 coxas de frango
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de chá sal
  • 1 colher de chá pimenta-do-reino
  • 1 colher de chá alho em pó
  • 1 colher de chá páprica
  • 0.5 colher de chá cominho

Modo de preparo

  • Em uma tigela pequena, misture os temperos.
  • Reserve.
  • Coloque as coxas em uma tigela ou em um saco plástico e regue com azeite de oliva.
  • Misture para envolver bem.
  • Polvilhe os temperos sobre todas as coxas para cobri-las por igual.
  • Preaqueça a air fryer no modo “air fryer” a 200°C, por 2 a 10 minutos.
  • Coloque as coxas no cesto da air fryer e cozinhe por 10 minutos a 200°C.
  • Retire o cesto e vire as coxas de frango.
  • Cozinhe a 200°C por mais 10 minutos.

Notes

Atenção: se as coxas forem muito grandes, talvez seja necessário cozinhar por um pouco mais de tempo.
Você também pode preparar no forno, nas mesmas temperaturas.

Nutrition

Calories: 279kcal | Féculents: 0.5g | Protein: 21g | Fat: 21g | Saturated Fat: 6g | Polyunsaturated Fat: 4g | Monounsaturated Fat: 9g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 120mg | Sodium: 157mg | Potassium: 269mg | Fiber: 0.1g | Sugar: 0.02g | Vitamin A: 182IU | Vitamin C: 0.3mg | Calcium: 13mg | Iron: 1mg
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