omelette vietnamienne vapeur sur fond de bois

Vietnamesisk dampomelett – Chả trứng thịt

En nydelig oppskrift på tradisjonell vietnamesisk dampomelett – like enkel som den er trøstende

Gå til oppskrift
5/5 (11)

I dag byr vi på en introduksjon til det vietnamesiske kjøkkenet utenom det vanlige, nesten ukjent i Frankrike. En herlig blanding av egg, sopp og kjøtt, alt dampet for en uanstrengt tilberedning og et skikkelig trøstende resultat.

Chả trứng thịt – hva er det?

Spises hovedsakelig i Sør-Vietnam og hører grovt sett til kategorien Chả, dampede kjøttretter (på samme måte som Chả Huế, brukt i en nydelig Bún bò Huế).

Bún bò Huế på trebord
Den berømte Bún bò Huế, Vietnams mest undervurderte kraft

Ofte servert med den berømte risen «tre skatter», kan retten variere etter hvilke ingredienser som brukes. Her burde det fulle navnet være Chả trứng thịt heo, som betyr dampet svinekjøtt med egg.

Siden dette er den vanligste varianten, holder man seg som regel til de tre ordene i oppskriftstittelen.

Jeg har lest at man opprinnelig brukte andeegg (saltede eller ferske), men jeg har ikke funnet andre kilder som bekrefter det.

Hovedingrediensene i Chả trứng

Ingredienser på trebord

Svinekjøtt: Det er viktig at det har en god andel fett. Bruker du en annen type kjøtt, gjelder samme regel.

Fiskesaus: Velg en av høy kvalitet, for eksempel Phú Quốc. Hvis den ikke er tilgjengelig, se på fiskeinnholdet på etiketten for å vurdere kvaliteten.

Vermicelli/nudler: Bruk risvermicelli eller glassnudler, eventuelt vietnamesk strimlet svinesvor (da bi). Jeg gjentar: det skal være tynne vermicellinudler.

Tips for å lykkes med retten

Ha noen ekstra egg i bakhånd: Avhengig av eggenes størrelse og formen din, trenger du kanskje et par ekstra egg for å få nok plomme til et fint gult lag – som på bildet.

Eggeblanding som helles

Forvarm dampkokeren: Ikke start tilberedningen kald, ellers vil koketidene ikke stemme (og rått svinekjøtt er ikke spesielt stas).

Rehydrering av sopp: Den kan ta litt lenger tid enn forventet, avhengig av størrelsen.

 
omelette vietnamienne vapeur sur fond de bois

Vietnamesisk dampomelett – Chả trứng thịt

Skriv ut oppskrift Pinner la recette
5/5 (11)
FORBEREDELSESTID: 20 minutter
KOKETID: 30 minutter
Total tid: 50 minutter
Rett: Hovedrett
Kjøkken: vietnamesisk
Servings: 4 personer
Calories: 403kcal
Author: Marc Winer

Ingredienser

  • 450 g svinekjøttdeig 30 % fett
  • 0.5 løk finhakket
  • 4 hele egg
  • 2 egg med plommer og hviter separert
  • 4 vårløk finhakket
  • 1 bunt glassnudler (mungbønner)
  • 1 liten håndfull treøresopp tørket
  • 0.5 teskje sukker
  • 0.25 teskje salt
  • 0.5 teskje hvit pepper
  • 2 teskjeer fiskesaus
  • 1 teskje hvitløkspulver
  • Noen vårløk tynt skåret, til pynt

Fremgangsmåte

  • Legg glassnudlene og treøresoppen i bløt i lunkent vann i ca. 10 minutter.
    1 bunt glassnudler (mungbønner), 1 liten håndfull treøresopp
    nouilles et champignons qui trempent
  • Sil av nudler og sopp godt.
  • Skjær nudlene i biter på omtrent 2,5 cm.
    nouilles coupées
  • Hakk soppen. Sett til side.
    champignons hachés
  • Ha nudlene, soppen, løken, vårløken, svinekjøttdeigen, hvitløkspulveret, fiskesausen og hvit pepper i en stor bolle.
    450 g svinekjøttdeig, 0.5 løk, 4 vårløk, 0.5 teskje sukker, 0.25 teskje salt, 0.5 teskje hvit pepper, 2 teskjeer fiskesaus, 1 teskje hvitløkspulver
    viande mélangée
  • Tilsett de hele eggene.
    4 hele egg
    oeufs ajoutés
  • Skill plommer og hviter på de resterende eggene. Ha plommene i en liten bolle og visp dem sammen med den skivede vårløken.
    2 egg, Noen vårløk
    oeufs mélangés aux jeunes oignons
  • Tilsett eggehvitene i kjøttblandingen.
  • Bland godt til en jevn masse.
  • Hell kjøttblandingen i en form av keramikk eller metall og jevn den ut.
    mélange dans un récipient
  • Varm opp vannet på middels høy varme til det begynner å koke.
  • Sett formen i dampkurven og damp i 30 minutter.
    cuisson vapeur
  • Løft av lokket på dampkokeren og pensle overflaten med de piskede eggeplommene og vårløken.
    mélange d'oeuf versé
  • Damp i ytterligere 5 minutter (med lokk).
  • La den avkjøles før du tar den ut av dampkokeren.
  • Server med ris.

Merknader

Planlegg noen ekstra egg: Avhengig av størrelsen på eggene og formen, hvis du vil ha et fint gult lag som på bildet, kan det hende du trenger noen ekstra egg for å få nok eggeplomme.
Forvarm dampkokeren: Ikke start å dampe fra kaldt vann, ellers vil koketidene ikke stemme (og rått svinekjøtt er ikke særlig stas).
Bløtleggingen av soppen: Den kan ta litt lenger tid enn forventet, avhengig av størrelsen.

Ernæring

Kalorier: 403kcal | Féculents: 3g | Protein: 28g | Fett: 30g | Mettet fett: 11g | Flerumettet fett: 3g | Enumettet fett: 13g | Graisses trans: 0.03g | Kolesterol: 327mg | Natrium: 199mg | Kalium: 476mg | Fiber: 1g | Sukker: 1g | Vitamin A: 484IU | Vitamin C: 4mg | Kalsium: 65mg | Jern: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 11 votes (10 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Note la recette