Salade de pommes de terre japonaise sur fond de bois

Japansk potetsalat

Et friskt, kremet og fargerikt tilbehør til sommermåltidene, med poteter, gulrøtter og agurk!

Gå til oppskrift
4.92/5 (37)

Hos oss kjenner vi poteten ut og inn.

Men hva med potetsalat på japansk vis? Med friske, sprø grønnsaker og en fyldig saus med Kewpie-majones lover denne oppskriften å bli favoritten din i sommer. Gode nyheter: Den er superenkel og kjapp å lage. Det gir skikkelig piff, ikke sant? 

Hva er japansk potetsalat?

Navnet sier alt: potetsalat (ポテトサラダ) er en klassisk rett i det japanske kjøkkenet og havner ofte i bentobokser. Noen bruker den til og med som fyll i en sandwich, litt som tamago sando

Blant japanske salater, som den berømte japanske kålsalaten eller wakame-salaten, skiller denne oppskriften seg litt ut.

Den består av potetmos blandet med japansk majones og et bredt utvalg av ingredienser – gulrøtter, agurk, av og til mais, samt hardkokte egg og tynne skiver av kokt skinke.

japansk kålsalat på trebakgrunn
Den deilige japanske kålsalaten

Som tilbehør til kylling karaage er den, vi lover, helt fantastisk. Japanerne har den ofte i bentoene sine.

Det finnes hundrevis av varianter av potetsalat, siden alle gjør den på sin måte. Men vi liker særlig denne for den kremete konsistensen, de fargerike innslagene som lyser opp tallerkenen, og smakene som er både milde, runde og syrlige. Har du det på plass, er du allerede i mål. 

Hvor kommer japansk potetsalat fra? 

Man skulle kanskje tilskrive potetsalaten det amerikanske kjøkkenet, eller til og med det europeiske, der potetkulturen står sterkere. Likevel har dette vært en populær festrett i Japan i over 120 år, kjærlig kalt «potesara». 

Dessuten er retten egentlig det man kaller «yoshoku», en vestlig-inspirert rett som oppstod under importperiodene i Meiji-tiden.

Slik er det med mange retter også, som Korokke, Omurice, hambagu eller kylling katsu.

Når det gjelder denne berømte japanske potetsalaten, sies det at en japansk kokk forsøkte å gjenskape «Olivier-salat», eller «russisk salat», også basert på poteter… Og den japanske versjonen skal raskt ha blitt populær i Asia. 

Hovedingredienser i japansk potetsalat

ingredienser til japansk potetsalat på trebakgrunn

Poteter: du slipper ikke unna – dette er hovedingrediensen. For denne oppskriften anbefales ofte faste poteter, men melne poteter passer bedre. De er lettere å mose etter koking, og teksturen kommer nærmere ønsket resultat. Ikke glem at japansk potetsalat er spesielt kremet – det er nettopp det som er styrken. 

Gulrøtter: bidrar med mildhet og rundhet i potetsalaten. Og om sommeren er lite bedre enn gulrøtter. I tillegg gir de en ekstra fargeklatt. 

Agurk: dette er «friskhets»-elementet som gjør retten helt perfekt når varmen kommer. Når agurken tilsettes salaten, gir den en forfriskende smak og herlig knas!

Egg: noen foretrekker smilende egg. Jeg liker dem hardkokte – det gir litt mer konsistens i blandingen. 

Kokt skinke: skjær den i tynne strimler, så blander den seg perfekt med resten av ingrediensene. Spiser du ikke kjøtt, er det bare å utelate den. 

Japansk Kewpie-majones: denne sausen med umamismak gjør seg spesielt godt i kremete retter, som potetsalat. Det er også derfor den dukker opp i en rekke japanske sandwicher, som katsu sando eller tamago sando, der fyllet er like rikt. Mer tradisjonelle japanske retter inneholder den også – okonomiyaki for eksempel. 

okonomiyaki på trebakgrunn
En deilig okonomiyaki toppet med Kewpie-majones

Riseddik: den lille syrlige touchen som løfter hele retten. Japansk potetsalat er veldig mild med gulrøtter og poteter. Hvit riseddik er relativt mild og forstyrrer ikke de andre smakene. 

Tips for en vellykket potetsalat 

Oppskriften på japansk potetsalat er enkel og rask, men det betyr ikke at du skal lage den i blinde. Først og fremst anbefaler jeg å fjerne overflødig fuktighet fra alle ingrediensene – særlig agurken. For mye vann ødelegger teksturen og smakene i salaten. Tørk derfor poteter og agurk før du blander alt. 

Når det gjelder potetene, tilsett krydderet mens de fortsatt er varme – bortsett fra majonesen. Den røres best inn gradvis mot slutten. 

Når alt er klart, setter jeg gjerne salaten i kjøleskapet i noen minutter før servering. Det lar smakene smelte sammen og gir ekstra friskhet. 

 
Salade de pommes de terre japonaise sur fond de bois

Japansk potetsalat

Skriv ut oppskrift Pinner la recette
4.92/5 (37)
FORBEREDELSESTID: 10 minutter
KOKETID: 30 minutter
Total tid: 40 minutter
Rett: Tilbehør, Forrett, Hovedrett, Salade
Kjøkken: japansk
Servings: 2 personer
Calories: 368kcal
Author: Marc Winer

Ingredienser

  • 2 poteter ca. 225–300 g per potet
  • 50 g gulrot
  • 80 g agurk
  • 1 egg
  • 0.25 løk
  • 60 g kokt skinke
  • 15 ml nøytral olje
  • 5 ml riseddik
  • 0.5 teskje pepper
  • 5 spiseskjeer japansk majones
  • 1 teskje salt til kokevannet til potetene
  • 1 teskje salt til den første blandingen
  • 2 teskjeer salt til grønnsakene

Fremgangsmåte

  • Skrell potetene og skjær dem i biter på ca. 4 cm.
    2 poteter
    pommes de terre découpées
  • Ha potetene og saltet i en kjele, og tilsett kaldt vann til 2 cm over potetene. Når det koker, skru ned til lav varme og kok i ca. 15 minutter, til en gaffel lett glir inn i potetene.
    1 teskje salt
    pommes de terre bouillies
  • Hell av vannet, og vend potetene forsiktig i et dørslag for å fjerne overflødig væske. Mos dem deretter lett, men la det være små biter igjen. Da får du en rikere tekstur.
    Pomme de terre écrasées
  • Ha potetene over i en stor bolle og vend inn olje, eddik, salt fra den første blandingen og malt pepper. Bland godt og la dem avkjøles.
    15 ml nøytral olje, 5 ml riseddik, 0.5 teskje pepper, 1 teskje salt
    pommes de terre salées et poivrées
  • Mens potetene kjøler seg, forbered resten av ingrediensene.
    ingrédients découpés
  • Kok egget i vann. Når vannet koker, skru ned til lav varme og kok i 10–12 minutter. Avkjøl i kaldt vann, skrell og hakk egget i små biter.
    1 egg
  • Skrell agurken og gulroten, og skjær dem i tynne skiver. Legg dem i en bolle, tilsett saltet, bland og la stå til de slipper væske (ca. 5–8 minutter). Klem ut overflødig væske.
    50 g gulrot, 80 g agurk, 0.25 løk, 2 teskjeer salt
    légumes avec sel
  • Skjær skinken i tynne strimler.
    60 g kokt skinke
    jambon et oeuf découpés
  • Ha egget, skinken, agurken og gulroten i den store bollen med avkjølte poteter.
  • Tilsett majones og bland godt.
    5 spiseskjeer japansk majones
    mayonnaise kewpie dans salade
  • Smak til med mer majones, salt og pepper.

Merknader

Når alt er klart, setter jeg gjerne salaten i kjøleskapet et par minutter før servering. Da får smakene satt seg, og salaten kjennes ekstra frisk.

Ernæring

Kalorier: 368kcal | Féculents: 42g | Protein: 14g | Fett: 16g | Mettet fett: 4g | Flerumettet fett: 6g | Enumettet fett: 5g | Graisses trans: 0.1g | Kolesterol: 101mg | Natrium: 1210mg | Kalium: 1171mg | Fiber: 6g | Sukker: 4g | Vitamin A: 4332IU | Vitamin C: 46mg | Kalsium: 59mg | Jern: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.92 from 37 votes (33 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Note la recette