kimbap coréen sur fond de bois

Autentisk koreansk kimbap – 김밥

En deilig, enkel oppskrift på koreansk kimbap med oksekjøtt. Denne klassikeren er ikke vanskelig å få til, bare litt tidkrevende. Fordelen er at når alt tilbehøret er klart, kan du rulle i vei!

Gå til oppskrift
5/5 (66)

Kimbap, gimbap, koreansk sushi, koreansk maki, … de kulinariske markedsføringsbyråene snakker ikke om annet, i takt med at koreansk mat tar av i Frankrike. Så, fortjener den berømte kimbapen hypen? Ja – den er knallgod. Er den verdt 15 € per rull? Absolutt ikke. Derfor, med våren i anmarsj, lager vi nydelig hjemmelaget kimbap.

kimbap på trebord

Kimbap, hva er det?

Kimbap, også kjent som gimbap, er en koreansk risrull pakket inn i tørket tang, fylt med en rekke smakfulle ingredienser. “Gim” viser til tørket tang, mens “bap” betyr ris.

Disse koreanske maki-rullene utmerker seg med en fristende kombinasjon av teksturer og smaker, takket være de varierte fyllene.

For mange koreanere er kimbap en del av barndommen. Til frokost, på skoleturer, uteaktiviteter eller familieturer – disse sushi-slektningene var alltid med.

onigiri på trebrett
Koreanere lager også en variant av onigiri, men med samme type fyll som kimbap.

I dag har kimbap etablert seg som kanskje det mest populære raske måltidet i Korea, tilgjengelig overalt og i utallige varianter.

Skjønner dere frustrasjonen min når dette serveres som en premiumrett på restaurantene hos oss… Riktignok er fyllet gjennomarbeidet noen steder, men mange andre steder er kvaliteten til og med lavere enn hos en gatebod i Korea.

Ingredienser til kimbap

Ingredienser til kimbap

Gim 김: tørket tang, også kjent som nori.

Ris: rundkornet eller mellomkornet ris, egnet for kimbap. Kort sagt: sushiris.

Danmuji 단무지: syltet reddik, vanligvis gul i fargen, men den hvite varianten uten fargestoff foretrekkes hvis tilgjengelig.

Oksekjøtt: et mørt stykke som entrecôte; ideelt sett kjøtt skåret i bulgogi-tykkelse, altså veldig tynt.

Egg: piskes og stekes til en tynn omelett, deretter skjæres i strimler før de legges i kimbap. Fjern gjerne chalazaen.

Hva er chalaza?

Chalaza er en struktur inne i fugleegg som holder eggeplommen på plass – den lille hvite prikken.

markert chalaza i et egg
Det er den lille hvite prikken med membranen som er festet til den

Tips for å lykkes med kimbap

Ris til kimbap

Det er sushiris – skyll godt og kok den bittelitt mindre enn vanlig (bruk ca. 10 % mindre vann ved koking i riskoker).

Marinerte grønnsaker til kimbap

Selv om forberedelsen av fyllet tar litt tid, er prosessen enkel. Krydre hver ingrediens lett – alt, også risen, blir krydret. Den syltede reddiken er spesielt salt. Følg mengdene første gang, og juster for rullene du lager etterpå.

gochukimbap på trebord
Prøv også den ekstra sterke varianten av kimbap, gochukimbap

Woo Young Woos kimbap

Woo Young Woos kimbap ble populær i sosiale medier takket være det koreanske Netflix-dramaet “Extraordinary Attorney Woo”, som ble sendt sommeren 2022. Woo er en briljant advokat med en autismespekterforstyrrelse. Hun er lidenskapelig opptatt av kimbap og spiser det til hvert måltid, overbevist om at det er forutsigbart. For henne gir kimbap trygghet fordi det ikke byr på noen overraskelser i tekstur og smak, siden alle ingrediensene er synlige ved første øyekast.

spamskiver med en stripe sennep
Spam, “koreansk skinke”

Hva består Woo Young Woos kimbap av? Koreansk “skinke” (spam), krabbepinner, fiskekake (eomuk), braisert borrelarot (ueong jorim), egg, spinat og gulrot. Ikke noe oksekjøtt! Disse ingrediensene er svært vanlige i kimbap-oppskrifter. Prøv det hjemme ved å utelate oksekjøttet i denne oppskriften og tilsette litt stekt spam og krabbepinner (surimi).

 
kimbap coréen sur fond de bois

Autentisk koreansk kimbap – 김밥

Skriv ut oppskrift Pinner la recette
5/5 (66)
FORBEREDELSESTID: 20 minutter
KOKETID: 15 minutter
Total tid: 35 minutter
Rett: Hovedrett
Kjøkken: koreansk
Servings: 5 ruller
Calories: 456kcal
Author: Marc Winer

Ingredienser

  • 5 noriark kalles gim på koreansk
  • 5 strimler av syltet gul reddik bruk ferdig oppskåret danmuji, eller skjær i 20 cm lange strimler

Oksekjøtt

  • 225 g oksekjøtt
  • 1 fedd hvitløk finhakket
  • 2 teskjeer lys soyasaus
  • 1.5 spiseskjeer sukker
  • 2 teskjeer sesamolje
  • vegetabilsk olje

Spinat

  • 225 g spinat forvellet, skylt i kaldt vann og avrent
  • 2 fedd hvitløk finhakket
  • 0.5 teskje salt
  • 2 teskjeer sesamolje

Gulrøtter

  • 1 stor gulrot kuttet i tynne strimler
  • 0.25 teskje salt

Ris

Egg i strimler

  • 3 egg
  • 0.25 teskje salt

Fremgangsmåte

Ris

  • Kok risen på din foretrukne måte.
  • Ha risen i en stor bolle. Vend inn salt og sesamolje.
    riz mélangé
  • La den avkjøles til den ikke lenger damper. Dekk til og sett til side.

Spinat

  • Forvell spinaten.
    épinards blanchis
  • Bland forvellet spinat, hvitløk, salt og sesamolje i en bolle.
  • Bland godt for hånd og legg det på et stort fat sammen med den oppskårne syltede gule reddiken.

Gulrøtter

  • Bland gulrotstrimlene med salt. Rør godt og la dem trekke i 5–10 minutter. Varm en panne og tilsett noen dråper olje.
    carottes dans bol avec sel
  • Klem ut overflødig vann av gulrøttene og stek dem i ca. 1 minutt på middels varme. Legg dem på fatet ved siden av spinaten.
    carottes dans poêle

Oksekjøtt

  • Trimm bort fett, og skjær kjøttet i strimler, 0,5 cm brede og 7–12 cm lange.
    boeuf découpé
  • Legg strimlene i en bolle. Tilsett soyasaus, hvitløk, svart pepper, sukker og sesamolje.
    boeuf avec marinade
  • Bland godt.
    boeuf mélangé
  • Sett til side og la marinere mens du forbereder eggstrimlene.

Egg

  • Knekk eggene i en bolle og tilsett salt. Visp med en gaffel og fjern den trådformede chalazaen*
    oeuf battu
  • Ha noen dråper olje i en oppvarmet slipp-lett-panne. Tørk av overflødig med kjøkkenpapir slik at det bare er et tynt lag olje. Skru ned varmen og hell eggeblandingen i pannen. Fordel den i en stor sirkel som dekker pannen.
    oeuf dans poêle
  • Når undersiden av egget er stekt, snu det med en stekespade. Ta pannen av varmen og la det ettersteke i den varme pannen. Prøv å holde egget så gult som mulig.
    oeuf retourné
  • Skjær det i strimler. Legg dem ved siden av spinaten på fatet.
    oeuf découpé

Steking av oksekjøtt

  • Varm en panne på middels høy varme og stek det marinerte oksekjøttet. Rør med en tresleiv til det er gjennomstekt.
    boeuf dans poêle
  • Sett til side.
    boeuf cuit

Montering av kimbap

  • Legg et noriark på en bambusmatte, den blanke siden ned. Fordel et jevnt lag kokt ris oppå, og la omtrent 5 cm være uten ris på den ene siden av norien.
    riz étalé sur nori
  • Legg oksekjøtt, gulrot, en stripe syltet gul reddik, noen eggstrimler og spinat midt på risen.
    garniture mise sur nori
  • Bruk begge hendene til å rulle matten (med nori og ris) over fyllet, slik at én kant av risen og gimen møter den motsatte kanten. Da havner fyllet midt i rullen, så det ser pent ut når du skjærer den.
    roulage de kimbap en cours
  • Grip matten med begge hender og press fast mens du fortsetter å rulle kimbapen. Skyv matten etter hvert som du ruller, slik at den ikke blir rullet inn i kimbapen.
  • Ta rullen av matten til slutt og legg den ferdige rullen med skjøten ned, slik at den forsegles godt.
    roulage fini
  • Gjenta med resten av ingrediensene.
  • Pensle litt sesamolje på de ferdige rullene og dryss sesamfrø over.
  • Skjær hver rull i 1 til 1,5 cm tykke biter med en skarp kniv, og tørk den av innimellom med et fuktig kjøkkenpapir eller en klut for å fjerne stivelse og gjøre kuttingen enklere.
    Kimbap découpe

Merknader

Chalaza er et vev inne i fugleegg som fester eggeplommen i egget. Det ser ut som en liten hvit prikk.

Ernæring

Kalorier: 456kcal | Féculents: 69g | Protein: 19g | Fett: 11g | Mettet fett: 4g | Flerumettet fett: 2g | Enumettet fett: 5g | Graisses trans: 0.01g | Kolesterol: 126mg | Natrium: 250mg | Kalium: 521mg | Fiber: 4g | Sukker: 1g | Vitamin A: 6537IU | Vitamin C: 15mg | Kalsium: 78mg | Jern: 4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Kulinariske kilder

Jeg hentet inspirasjon til denne oppskriften fra den engelskspråklige bloggen Maangchi.

5 from 66 votes (64 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Note la recette