Nouilles de longévité sur fond de bois

정통 장수면 – 이미엔

간단하고 빠르게 즐기는, 아주 맛있는 장수면 레시피를 소개합니다

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장수면이란 무엇일까요?

중국 요리의 세계에서 이미엔(Yi Mein)은 e-fu 누들로도 불리며, 축제에 빠지지 않는 면 요리로 장수를 기원하는 의미를 담고 있습니다. 长寿面 또는 伊面이라는 한자로 표기되며, 단순한 음식이 아니라 번영과 행운, 그리고 무엇보다 장수를 바라는 상징이기도 합니다.

이 면은 한(漢) 왕조 시대부터 오늘날까지 이어져, 중국 설날은 물론 생일과 각종 기념일에 빠지지 않는 음식으로 자리 잡았습니다. 그만큼 깊은 문화적·상징적 의미를 지니고 있죠.

나무 배경 위 장수면

풍습에 따르면 중국 설날과 생일에는 이 긴 면 가닥을 자르지 않은 채 내어 길한 기운을 극대화합니다. 이를 이로 끊지 않고 먹는 것이 길하다고 여겨지며, 집밥 애호가들에겐 재미있지만 제법 도전적인 과제이기도 하죠.

중국 요리에는 의미가 깃든 음식이 많습니다. 통생선은 풍요를, 니엔가오(Nian Gao)는 번영을, 그리고 탕위안은 가족의 화합을 상징합니다. 장수면 역시 이러한 전통을 잇는 음식으로, 축하 상차림마다 특별한 의미를 더합니다.

북방식 면인가, 광둥식 면인가?

광둥식은 향이 풍부한 소스에 달걀면을 졸여 폭신하고 스펀지처럼 탄력 있는 식감을 살립니다.

반면 중국 북부에서는 손으로 길게 뽑아 만든 유난히 긴 면을 쓰며, 면의 길이가 곧 수명의 길이를 상징한다는 뜻을 시각적으로 드러냅니다. 심지어 1인분에 거대한 면 한 가닥만 내기도 해요!

아주 긴 면
거대한 한 가닥 면

정통의 맛을 원한다면 이미엔은 필수

이미엔은 독특한 향과 식감을 지니는데, 이는 베이킹소다(탄산수소나트륨)나 탄산수 같은 재료로 반죽을 만들기 때문입니다.

말리기 전에 기름에 한 번 튀기는 공정을 거쳐, 부드럽고 유연하면서도 소스를 넉넉히 흡수하는 특별한 식감을 갖게 됩니다.

웍 안의 면

이러한 처리 덕분에 면결은 매끈하고 미끄러지듯 흐르며 탄력이 좋아 소스의 향을 잘 붙잡습니다. 튼튼한 질감이라 젓가락으로 힘 있게 다뤄도 쉽게 끊어지지 않습니다.

아시아 식료품점에서 구입할 수 있으며, 성공적인 조리를 위한 지침이 적힌 빨간색 상자가 특징입니다. 伊面 또는 E-fu 누들로 표기되어 있고, 건면 형태로 판매됩니다.

이미엔 누들 포장

이미엔을 찾기 어렵다면 차우멘에 자주 쓰는 일반 달걀면을 사용해도 됩니다. 파나이트도 사용할 수 있어요. 또 다른 대안으로는 인스턴트 면이 있습니다. 더 가늘긴 하지만 식감이 이미엔과 비슷해 충분히 만족스러운 대체재가 됩니다.

장수면의 주요 재료

장수 면 재료

라이트 간장과 다크 간장: 은은한 짭짤함을 더하고 전체적인 맛을 향상시킵니다.

굴소스: 우마미가 또렷하며, 짠맛과 단맛, 약간의 바다 향이 균형을 이룹니다.

참기름: 고소하고 깊은 풍미를 더해 아시아 요리의 향을 한층 살려 줍니다.

백후추: 은은한 매운맛과 약간 발효된 듯한 향이 있으며, 흑후추보다 자극이 덜합니다.

표고버섯: 버섯의 왕이라 불릴 만큼 강한 우마미와 쫄깃한 식감이 일품입니다.

 
Nouilles de longévité sur fond de bois

정통 장수면 – 이면(Yi Mein)

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4.83/5 (29)
준비 시간: 10 minutes
조리 시간: 10 minutes
총 시간: 20 minutes
코스: 곁들임
요리: 중식
Servings: 4
Calories: 331kcal
Author: Marc Winer

Equipment

재료

  • 3
  • 340 g 이면(Yi Mein) 면 건면, 다른 면으로 대체 가능

소스

볶음 재료

  • 식용유
  • 5 표고버섯 생표고 또는 불린 표고, 얇게 썰기
  • 225 g 쪽파 5cm 길이로 썰어 흰 줄기와 초록 잎을 분리

조리 방법

  • 큰 웍 또는 냄비에 물 3리터를 끓입니다. 물이 끓으면 이면(Yi Mein)을 넣고 3~4분간 삶아 탱글한 식감을 유지하세요. 찬물에 헹궈 익힘을 멈춘 뒤, 바로 물기를 빼서 따로 둡니다.
    3 물, 340 g 이면(Yi Mein) 면
    casserole remplie de nouilles yi mei bouillantes
  • 볼에 설탕과 소금을 뜨거운 물에 녹인 뒤, 나머지 재료를 넣어 잘 섞습니다.
    1 작은술 설탕, 0.25 작은술 소금, 1 큰술 뜨거운 물, 2 작은술 라이트 간장, 2 작은술 다크 간장, 2 큰술 굴소스, 1 작은술 참기름, 1 꼬집 백후추
    sauce pour nouilles de la longévité sur fond de bois
  • 웍을 연기가 날 때까지 달군 뒤, 가장자리를 따라 기름을 살짝 두릅니다. 표고버섯과 쪽파 흰 줄기를 넣고 30초간 볶습니다.
    5 표고버섯, 225 g 쪽파
    champignns et jeunes oignosn dans wok
  • 따뜻한 면을 넣고 20초간 볶습니다. 소스를 부어 면에 고루 스며들 때까지 계속 볶습니다. 너무 달라붙으면 기름을 조금 더 두르세요.
    340 g 이면(Yi Mein) 면
    sauce versée dans wok sur nouilles
  • 쪽파 초록 잎을 넣고 선명한 초록색이 되고 면이 충분히 데워질 때까지(약 1~3분) 볶아 섞습니다. 바로 내세요.
    225 g 쪽파
    oignons verts rajoutés

Notes

면은 종류와 상관없이 삶은 뒤 반드시 찬물에 헹궈 주세요. 특히 볶음면은 퍼지지 않게 하기 위해 이 과정이 필수입니다.

Nutrition

Calories: 331kcal | Féculents: 65g | Protein: 14g | Fat: 2g | Saturated Fat: 0.04g | Polyunsaturated Fat: 0.1g | Monounsaturated Fat: 0.1g | Sodium: 636mg | Potassium: 211mg | Fiber: 7g | Sugar: 3g | Vitamin A: 561IU | Vitamin C: 11mg | Calcium: 42mg | Iron: 4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

요리 출처

이 글은 블로그 ‘The Woks of Life’의 레시피를 바탕으로 하되, 제 취향에 맞춰 분량을 조정하고 일부 과정을 간소화했습니다.

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