バリ島には、渋滞する道路で結ばれた街やエリアが点在していて、それぞれに個性があり、価格帯も訪れる人の層も違います。滞在先を間違えると、旅行が台無しになることも。静かに過ごしたかったのにクタを選んでしまうと、深夜2時に酔ったオーストラリア人の騒ぎ声を聞く休暇になってしまいます。
私のバリ島観光完全ガイドでも説明していますが、この島は2〜3か所に滞在を分けると、そのよさを存分に楽しめます。ここでは各エリアについて、私の感想と現地の実情、どんな人におすすめで、どんな人は避けたほうがいいかを紹介します。
- バリ島ではどのエリアを選ぶ？
- バリ島で文化を楽しむならどこに泊まる？
- 南西海岸ではどこに泊まる？
- 断崖の景色とサーフィンを楽しむならどこに泊まる？
- 家族旅行ならどこに泊まる？
- ダイビングと日常を離れた時間を楽しむならどこに泊まる？
- 費用はどれくらい？
- エリア間はどう移動する？
- 滞在エリア別、どこで食べる？
- 私のほかのバリ島ガイド
バリ島ではどのエリアを選ぶ？
私からのいちばんのアドバイスは、滞在先を分けて、1か所を拠点に島全体を見て回ろうとしないこと。渋滞があるので現実的ではありません。Google Mapsでは45分に見えるチャングーからウブドへの移動も、混雑時には2時間かかることがあります。1週間の滞在なら最低でも2か所の拠点（内陸に1か所、海沿いに1か所）、2週間以上なら3か所がちょうどいいです。
私のおすすめルートは、まずウブド。元気があるうちに寺院やライステラス、ハイキング、文化体験を楽しんで、旅の後半は海沿いへ。最後の滞在先をウルワツかジンバランにすれば、帰国日に空港が近いというメリットもあります。
滞在エリアによって、楽しめるビーチも変わります。スミニャックとチャングーは灰色の砂浜で流れが強く、ウルワツとブキット半島は崖沿いの急な階段を下りた先に白い砂浜と澄んだ海があります。サヌールはリーフの内側に穏やかで浅い海が広がり、アメッドは岩がちな海岸で、バリ本島でも最高のシュノーケリングが楽しめます。
行きたいビーチが旅の大事な目的なら、滞在先を決める前に私のバリ島の美しいビーチガイドを読んでみてください。2つの島を比較しているなら、私のプーケットのエリアガイドも同じ考え方でまとめています。
バリ島で文化を楽しむならどこに泊まる？
ウブドは空港から北へ約1時間、島の中央部にあり、ジャングルや棚田、ヒンドゥー教寺院に囲まれています。緑豊かな渓谷、朝もや、道路を横切るサル。まさに絵はがきで見るバリ島です。中心街は小さく、歩いて回れますが、その周辺は村や谷の間を縫う細い道に沿って広がっています。
ここには本物の文化が息づいています。ウブドは、ヨーロッパの画家たちが移り住んで地元の芸術家と協働した1930年代から、芸術の中心地でした。今も現役の芸術家が暮らし、舞踊公演や寺院があり、寺院では本来の信仰に根ざした儀式が行われています。モンキーフォレスト、テガラランのライステラス、ティルタ・エンプル寺院、チャンプアン・リッジウォークが主な見どころですが、私がウブドでいちばん気に入ったのは、ゆったりとした時間の流れです。
いちばんの妥協点は、ウブドがビーチリゾートではないこと。海沿いより暑く、湿度も雨も多く、蚊にも刺されやすいです。21時か22時ごろにはどこも閉まるので、ナイトライフはありません。日中の中心街は混雑しますが、周辺の村（プネスタナン、ニュークニン、サヤン、クデワタン）は比較的静かです。
ウブドの宿泊施設は、島内でも特にコストパフォーマンスがいいです。郊外ならプライベートプール付きヴィラが1泊90ユーロ未満で見つかります。同じ条件なら、スミニャックやウルワツでは2倍か3倍の料金になります。思い切り贅沢するならHanging Gardens of Bali。低予算ならPuri Gardenがおすすめです。プールと無料ヨガがあるホステルで、フレンドリーな雰囲気は東南アジアでもトップクラス。Arya Wellnessは女性向けです。
ウブドは文化を中心に楽しむ旅や、ヨガ好き、ジャングルのヴィラに憧れる新婚カップルに向いています（私のウブドの宿泊完全ガイドも参考にしてください）。19時に夕食を食べ、21時には本を読む。そんな夜が理想の人にもぴったりです。サーファーやパーティー好き、幼い子ども連れの家族にはおすすめしません。急な坂が多く歩道もないので、小さな子どもには危険が多い場所です。
南西海岸ではどこに泊まる？
南西海岸にはチャングー、スミニャック、クタ、レギャンがあり、それぞれ雰囲気が大きく違います。
チャングー、バトゥボロン、ベラワ、プルレナン
チャングーは南西海岸にあり、空港から北へ約40分。5年前はカフェが数軒ある、のんびりしたサーフィンの村でしたが、その頃のチャングーはもうありません。今では東南アジアのデジタルノマドの中心地。コワーキングスペース、ブランチの店、スムージーボウル、Instagramのコンテンツクリエイターであふれています。
このエリアはいくつかの地区に分かれます。バトゥボロンはにぎやかな中心地で、サーフショップやバーが並び、バックパッカーが最も集まる場所。私は定番のOld Man’sで飲みました。少し南にあるベラワはもっと静かで、カップルに人気です。北のプルレナンは5年前のチャングーのような場所。より落ち着いていて高級感があり、レストランの質も高く、人通りは少なめです。長年住んでいる人の中には、人混みを避けてすでにプルレナンやセセへ移った人もいます。
デジタルノマドにとって、チャングーは何かと楽な場所です。到着してSIMカードを買い、ノマド界の定番Dojo Coworkingに入れば、48時間で仲間ができます。チャングーとプルレナンの境にあるTribalは、コワーキングスペースとホステルを組み合わせた施設。ほかのリモートワーカーと知り合うなら、バリ島でここにかなう地区はありません。
チャングーの渋滞はひどいです。地図上では近いのに、チャングーからスミニャックまで45分以上かかります。ビーチは灰色の砂浜で、雨季にはごみに覆われていることもよくあります。
物価は大幅に上がり、カップルの月の出費は1,400〜2,300ユーロ。「安いバリ島」とはもう言えません。集まる人もかなり特定のタイプに偏っています。インフルエンサー風で、健康に強いこだわりがあり、ときには見せびらかすような人たち。その雰囲気が好きか苦手かで、評価が分かれます。
チャングーが向いているのは、ひとり旅で人と知り合いたい人、人脈を広げたいデジタルノマド、サーフィン初心者（バトゥボロンの波はやさしめ）、そして夜遊びが好きな35歳未満の人。私は家族連れ（交通事情が子どもには危険です）、静かに過ごしたいカップル、「コリビング」という言葉にうんざりする人にはおすすめしません。チャングーの交流の場は楽しみたいけれど、その真ん中では暮らしたくないなら、プルレナンかベラワに泊まり、気が向いたときに出かけるといいですよ。
スミニャック
スミニャックはチャングーのすぐ南ですが、雰囲気はまったく違います。チャングーがビーチサンダルとサーフパンツなら、スミニャックはカクテルドレスとレストランの予約。バリ島で最も洗練されたエリアで、ブティック、ビーチクラブ、どの大都市でも通用するレストランがそろっています。きちんと舗装された歩道と安心して使えるATMがある、バリ島では数少ない場所でもあり、徒歩で回れます。
最大の魅力は食の充実ぶり。北側のプティトゥンゲットには島内で最も多くの良質なレストランが集まり、La Lucciolaはロマンチックなディナーの定番です。私は細い路地にあるRevolverでおいしいコーヒーを飲みました。Potato Head Beach Clubも定番ですが、繁忙期は高くて混み合います。
ナイトライフならLa FavelaやShiShiに夜遊び好きが集まり、チャングーより洗練された雰囲気です。スミニャックはLGBTQ+の旅行者に最も開かれた地区でもあり、Jalan Camplung Tandukが事実上の中心になっています。
初めてのバリ島で、何でも徒歩圏内にそろう場所がいいなら、スミニャックが最も楽で快適な拠点です。空港に近く（渋滞がなければ20-30分）、島のほかの場所より整っている印象があります。
難点は、バリ島にしては高いこと。食事や飲み物の値段は、東南アジアというよりヨーロッパに近いです。ビーチは波が荒く、海水浴には不向き。そして1週間を超えて滞在すると、スミニャックがどこにでもある場所に感じられるかもしれません。地元らしさと引き換えに国際的な快適さを手に入れた、きれいに整えられた観光地です。
短期滞在や、ビーチクラブの雰囲気の中でおいしいものを食べたいカップルなら、スミニャックは期待に応えてくれます。予算を抑えたい人やバリ文化を求める人は、別の場所を探しましょう。
クタとレギャン
クタは主要ビーチエリアの中で空港に最も近く（約10分）、1970年代からバリ島の定番観光エリアです。レギャンはその北に続く、少しだけ静かなエリア。この2つの地区には、格安ホテル、土産物店、マッサージ店、明け方まで音楽を流す騒がしいバーが途切れることなく並んでいます。
正直に言うと、予算だけが最優先でない限り、私ならクタは避けます。1泊10-15ユーロの部屋や数ユーロの食事があり、安いのは確か。ビーチは長く、夕日も悪くありません。ただ、地区全体が騒がしく、極端に商業化されていて、強引な客引きに絶えず声をかけられます。
それでもクタが役立つ場面はあります。早朝便や長い乗り継ぎで空港近くに泊まりたいとき、あるいは予算がかなり限られていて夜遊びもしたいときです。レギャンの雰囲気は少しだけまし。1泊を超える滞在なら、このガイドのほかのほぼどの場所を選んでも、お金と時間をより有意義に使えます。それでもこのエリアを探索したいなら、私のクタの宿泊完全ガイドを読んでみてください。
唯一の例外は、ある程度大きくなった子ども連れの家族です。便利さと安さを理由に、日帰り観光の拠点としてクタやレギャンに泊まることがあります。アジア屈指のウォーターパーク、Waterbom Baliもここにあります。ただ、予算を少し増やせるなら、サヌールは同じくらい便利で、騒音はずっと少ないです。
断崖の景色とサーフィンを楽しむならどこに泊まる？
ブキット半島はバリ島の南端にある石灰岩の台地で、その端は白い砂浜へと落ち込む急な断崖になっています。ウルワツ、ビンギン、パダンパダン、ジンバランはどれもこのエリアにあります。くつろいだ雰囲気と高級感があり、チャングーは混みすぎだと感じる人たちの間で「新しいチャングー」として評判が高まっています。
私にとって、ここのビーチはバリ本島で最も美しいビーチです。有名なのはパダンパダン（小さな入り江で水は澄んでいますが、繁忙期は混雑）。ビンギンはサーフィンの村で、断崖に沿う急な階段を下りるとサーフスポットに着きます。もっと広くて穏やかなジンバランは、夕暮れに砂浜へテーブルを並べるシーフードレストランで知られています。断崖の上の宿では、平坦な海岸エリアでは味わえない海のパノラマを楽しめることが多いです。
私は夕暮れにウルワツ寺院のケチャ・ファイヤーダンスを見ました。インド洋を見下ろす断崖の端で披露される、古くから伝わる舞踊。バリ島で特に心に残る体験のひとつです。バーSingle Finは日曜のイベントで有名。Savayaは高級デイクラブで、スミニャックのバーテンダーさえ顔をしかめそうな入場料を払う覚悟がある人向けです。
ブキット半島ではスクーターが必要で、これは避けて通れません。エリアは広く、地元タクシーの独占があるため、ここではGrabやGoJekはあまり当てにできません。夜の道は暗く曲がりくねっているので、お酒を飲んだ後に帰るのは危険です。インターネットも不安定なことがあり、ビデオ通話に安定した接続が必要なデジタルノマドには、ウルワツは向きません。
ブキット半島が向いているのは、経験豊富なサーファー（ここのリーフブレイクは速く掘れるので上級者向け）、断崖の上で贅沢に過ごしたいカップル、旅の締めくくりを過ごすハネムーン客（ウブドより空港にずっと近いです）、そしてナイトライフよりビーチを優先する人です。私はスクーターの運転経験がない人、低予算のバックパッカー（宿はおおむね中価格帯から高価格帯）、確実に使える配車サービスが必要な人にはおすすめしません。
家族旅行ならどこに泊まる？
サヌールは東海岸にあり、空港から約25分。バリ島の「退屈な」エリアとして知られ、地元の人や長年暮らす外国人には、いびきを意味する言葉をかけて「スノアヌール」と呼ばれています。この評判は確かに当たっていますが、旅のスタイルによってはまったく気になりません。
サヌールは島で最も徒歩移動しやすいエリアです。私も海沿いの舗装された遊歩道を歩きました。数キロメートルにわたって続き、平坦で、ベビーカーや自転車、朝のジョギングにも十分な幅があります。ビーチはサンゴ礁に守られた穏やかな遠浅の海で、小さな子どもが海水浴をするならバリ島で最も安全な場所です。
食事の選択肢も充実していて、スミニャックやチャングーより安く食べられます。イタリアンレストランのMassimoは、もはや名所と呼べるほどの評判。Genius Cafeも地元で頼れるお店です。
小さな子ども連れなら、サヌールはバリ島で断然おすすめのエリアです。遊歩道、穏やかな海、遊び場のPick-a-Boo、家族向けクラブのByrdhouseがそろい、島で最も過ごしやすい場所です。年配の人や退職後の暮らしにも選ばれる理由は同じ。平坦で歩きやすく、静かで、便利なのに騒々しくありません。
リモートワークで人脈づくりより仕事の効率を重視するなら、サヌールは意外なほど快適です。光回線は安定し、カフェも居心地がよく、長年住む外国人のコミュニティがあるので、チャングーのような見せつける人脈づくりをしなくても話し相手が見つかります。ただ、20代でほかの旅行者と出会いたいなら、サヌールでは人付き合いから取り残された気分になるでしょう。
サヌールは家族連れ、年配のカップル、静かに長期滞在したいリモートワーカー、ビーチクラブより海辺の散歩が好きな人に向いています。私がすすめないのは、ナイトライフ目当ての人（22時にはすべて閉まります）、サーファー（サンゴ礁に守られて波が立ちません）、にぎわいを求める若いひとり旅の人。サヌールのような静かなエリアで予算を抑えるなら、私の節約のコツと交通ガイドを読んでみてください。
ダイビングと日常を離れる旅ならどこに泊まる？
ダイビングをして日常から離れたいとき、私が候補にするのは北東海岸とサヌール沖の島々です。
アメッドとジュムルック湾
アメッドは北東海岸にあり、空港から約3時間。進むにつれて道の状態が悪くなります。ダイバーやシュノーケリング好きの小さなコミュニティが集まる漁村で、このガイドで紹介する中でも観光開発が特に控えめなエリアです。私はジュムルック湾でシュノーケリングをしました。海の生き物が最も豊かで、岸からそのままサンゴの庭へ泳いでいけます。
アメッドの魅力は、ここにないものです。渋滞もクラブもインフルエンサーも工事の騒音もありません。時間はゆっくり流れます。起きて、シュノーケリングをして、海辺のワルンで昼ごはんを食べ、読書。午後はダイビングをするかもしれません。そしてビールを飲みながら夕日を眺める。こんなペースでは48時間で気が変になりそうなら、別のエリアを選んでください。
宿泊費は手頃で、ゲストハウスやダイビングロッジは1泊20〜40ユーロ。食事も安く済みます。私にとって、ここのダイビングはバリ島でも指折りです。すぐ近くのトランベンにある沈船USATリバティ号が、代表的なダイビングスポットです。
アメッドは離れた場所にあります。行くには長時間車に乗るか、忍耐を試されるようなローカル交通の乗り継ぎが必要です。インターネットは簡単なウェブ閲覧以上の用途では頼りにならず、ナイトライフは皆無。医療設備も最低限で、最寄りの病院はカランガスムにあり、でこぼこ道を移動しなければなりません。
ダイビング目的で長期滞在するのでなければ、私はアメッドを2〜3泊の小旅行先と考えています。ダイビングやシュノーケリングをする人、日常を完全に離れたい人にはぴったり。一方、リモートワーカー、日程に余裕がない人（移動時間で滞在が削られます）、選択肢が少ないと落ち着かない人にはすすめません。アメッドの海岸やほかのビーチについては、私のバリ島のビーチガイドを読んでみてください。
ヌサ諸島
ヌサペニダ島、ヌサレンボンガン島、ヌサチュニンガン島は、バリ島南東岸沖に浮かぶ3つの島です。サヌールから高速船で30〜45分。高い断崖、透明な海、マンタと潜るダイビングで人気が高まっています。Instagramで有名になったスポット（ヌサペニダ島のクリンキンビーチ、エンジェルズ・ビラボン、ブロークンビーチ）には、日帰り客が大勢押し寄せます。
より小さなヌサレンボンガン島とヌサチュニンガン島は黄色い橋でつながっています。のんびりした島の雰囲気があり、2〜3日を過ごすのに十分なレストラン、バー、ダイビングセンターもそろっています。ヌサペニダ島はもっと大きく、自然も荒々しい島。道の状態がひどく、日帰りではほんの一部しか見られません。
バリ島での滞在が合計5日未満なら、ヌサペニダ島は見送りましょう。船と島のひどい道での移動に丸1日かかり、疲れきって帰ることになります。2〜3泊なら、私が拠点にするのはヌサレンボンガン島です。徒歩や自転車で回れて、シュノーケリングも素晴らしく、アグン山を望む夕景だけでも船代を払う価値があります。ヌサペニダ島に泊まるメリットは、日帰り客が到着する前の早朝に絶景スポットを訪れられることです。
費用はどれくらい？
エリア選びと同じくらい、宿のタイプも重要です。主要な観光エリアでは「安いバリ島」はほぼ過去の話。チャングー、スミニャック、ウルワツの宿泊費や外食費は、今やヨーロッパ並みです。
本当に安く泊まれる宿は、今もウブド郊外、サヌール、アメッド、観光客の少ない北海岸エリア（ロビナ、プムトゥラン、ムンドゥック）にあります。こうした静かな場所では同じ予算でもずっと余裕があり、Instagram向けに整えられた南部より、バリ島らしい体験ができることも多いです。
プライベートプール付きヴィラはバリ島を代表する宿で、カップルや新婚旅行者がこの島を選ぶ大きな理由でもあります。ただし、Instagramと現実の違いには注意。掲載写真は広角レンズを使い、小さなプールをリゾートのプールのように見せています。掲載写真を信じる前に、必ずGoogle Mapsや旅行口コミサイトで宿泊者の写真を確認してください。
ヴィラの本当のぜいたくは、建物よりもスタッフのサービス（専属シェフ、朝食サービス、毎日の清掃）にあります。隣が工事現場ではないかも確認しましょう。バリ島は不動産開発の真っ最中で、特にチャングーとウルワツで盛んです。朝7時から削岩機の音が響けば、どんなに素敵な宿でも台無しです。
手頃なプール付きヴィラ（1泊90ユーロ未満）は、ウブド郊外、サヌール、アメッド、ロビナにあります。スミニャックやチャングー中心部では、同じタイプの宿で140〜280ユーロが目安です。3泊以上ならホストに直接連絡して交渉してみてください。長めの滞在なら10〜20%の割引は一般的です。
バリ島のホステルは、東南アジアの多くの場所より充実しています。私のおすすめは2軒。ウブドのPuri Garden（プール、無料ヨガ、子犬との触れ合い）と、チャングーのThe Farm（パーティーと睡眠のバランスがよい）です。ドミトリーのベッドはエリアや季節によって1泊7〜14ユーロ。ホテルとの間を埋めるのがゲストハウスやホームステイで、多くは家族経営で朝食付き。通常は1泊18〜45ユーロです。
予約では、東南アジアのホテルはAgodaが最安値のことが多く、同じ宿でもBooking.comより安くなります。ヴィラならAirbnbやBooking.comで宿を見つけてから、Google Mapsで検索して直接連絡できるWhatsApp番号を入手しましょう。直接予約すると、予約サイト経由より15〜20%安くなることがよくあります。
長期滞在（1か月以上）なら、到着前にオンラインで予約しないこと。遠方からの予約向け料金は大幅に上乗せされています。おすすめの方法は、最初の3〜5日だけホテルを取り、スクーターを借りて「Terima Kos」（貸し部屋）の看板を探して回ることです。「Bali Housing」や「Canggu Community Housing」などのFacebookグループも役立ちます。オンラインでは月額1,800〜2,800ユーロのヴィラでも、対面交渉で900〜1,500ユーロまで下がることがよくあります。
到着前に銀行振込で全額の支払いを求めるFacebook上の仲介業者には注意してください。「二重予約」詐欺は実際にあります。到着するとヴィラにはすでに別の宿泊者がいて、質の劣る「姉妹施設」へ案内されるというものです。最初の予約はBooking.comのようなサイトを使い、支払いの保護を受けられるようにしましょう。直接予約する場合も、現地で宿を見るまでは少額の手付金だけにしてください。
エリア間の移動はどうする？
スミニャックとサヌール以外では、スクーターがほぼ必須。GrabとGoJekは主要な観光エリアで使えるけれど、ウブドでは地元のタクシー組合の反発があり、ウルワツではエリアが広く対応範囲も限られるので、あまり当てにできない。スクーターのレンタルは1日約5〜7ユーロ。配車サービスではかなわない自由さで島を巡れる。
ただ、自分の運転スキルは正直に見極めてほしい。バリ島の道路は混沌としていて、観光客のけがの原因で最も多いのがスクーター事故。スクーターに乗ったことがないなら、バリ島の交通の中で練習するのはやめよう。
滞在エリア別、どこで食べる？
食の個性もエリアごとに違う。高級レストランならスミニャックが最も充実していて、ブランチやヘルシーな食事の選択肢が最も多いのはチャングー。ウブドには洋食レストランに加えて、地元のバリ料理が最も幅広くそろっている。
サヌールは食の面で過小評価されがちだけれど、より流行のエリアよりも安く、安定した質の食事が楽しめる。ウルワツの食事情は急速によくなったものの、選択肢はまだ少なめ。崖の上にある多くの店はリゾート価格になっている。クタには安い食事があるけれど、質も値段相応だ。
私のバリ島グルメガイドでは、エリア別にレストランと価格帯を紹介している。自宅でも私はインドネシア料理を作っている。私のナシゴレンのレシピと私のサンバルウレックもサイトに載せている。
私のほかのバリ島ガイド
東南アジアを周遊するなら、私のバンコクの宿泊エリアガイドと旧市街から西湖まで、ハノイの宿泊エリアガイドも同じ方針でまとめている。バリ島旅行のそれ以外の情報は、まず私のバリ島観光完全ガイドから読んでみてほしい。
