湯煎焼きで仕上げる、ふんわりしっとりとした日本風チーズケーキ。スフレのように軽い生地と、こんがり美しい焼き色が魅力です。
少し触れるだけでふるふる揺れる黄金色のドーム。その下には、驚くほど軽いふわふわの生地が隠れています。切り分けると卵とミルクの香りがふわりと立ちのぼり、口に入れると甘さは控えめで、チーズの風味もやさしく広がります。
ニューヨークチーズケーキのようなアメリカのデザートに比べると、一般的に軽く、甘さも控えめ。ビスケット生地の土台がなく、こってりしすぎない食感なのも特徴です。とにかくおいしいので、このレシピを皆さんに紹介できるのが本当にうれしいです！！
日本のチーズケーキとは？
日本ではスフレチーズケーキと呼ばれます。西洋菓子に着想を得ながらも、より軽く、甘さを控えめにし、食感にこだわって作られる洋菓子のひとつです。
海外では、その軽やかな生地と特徴的な揺れにちなんで「コットンチーズケーキ」や「ジグリーチーズケーキ」と呼ばれることもあります。何層にも重なった濃厚なケーキではなく、チーズの香りをまとわせた卵のスフレのようなお菓子。食感が主役になる、ほかのアジアのデザートにも通じる魅力があります。
おいしさのバランスを支えるのは、ベースの乳化生地、メレンゲ、そして焼成の3つ。まずクリームチーズ、バター、牛乳を温めてなめらかなベースを作り、そこに卵黄とでんぷん類を加えます。卵白はやわらかい角が立つ程度から中程度の固さまで泡立て、気泡をつぶさないようにそっと混ぜ込みます。本格的なスフレタイプには、ビスケット生地の土台はありません。
焼成は多くの場合、湯煎で二段階に分けて行います。最初は高めの温度で表面を固めて膨らみを促し、その後は低めの温度で中心までじっくり火を通して、ひび割れを防ぎます。焼き上がったら、火を止めたオーブンの中で扉を少し開けたままゆっくり冷まし、しぼみを抑えます。
口に入れると、しなやかで弾力のある生地、はっきりとした卵の風味、控えめなチーズ感、ほどよい甘さが感じられます。つまり、何よりも食感と、バランスの取れたミルキーな味わいで楽しむデザートなのです。
日本のチーズケーキの起源
その歴史は、日本が西洋菓子を取り入れ始めた明治時代にまでさかのぼります。戦後になると、クリームチーズやその他のフレッシュチーズが、日本の製菓の一部で少しずつ使われるようになりました。1950年代に家庭用冷蔵庫が普及すると、乳製品の保存がしやすくなり、家庭でも牛乳やチーズが徐々に受け入れられていきます。とはいえ、はっきりと「日本風」と呼べるチーズケーキが登場するのは、1960年代末になってからです。
1969年5月、神戸のモロゾフ社長だった葛野友太郎は、ドイツ・ベルリンへの出張中にケーゼクーヘンに出会います。当時のベルリンはまだ分断されていました。クワルクを使い、泡立てた卵白を加えた軽い生地のこのケーキは、ニューヨークチーズケーキの濃厚さとは明らかに違っていました。
日本に戻った彼は、チーズの量を抑え、甘さを控えめにし、安定したメレンゲで骨格を作る、日本向けのアレンジを模索します。さらに、よりやさしく酸味の少ない味わいにするため、デンマーク産のクリームチーズも採用しました。こうして1969年、モロゾフは後に「デンマーククリームチーズケーキ」となるケーキを開発し、正式に発売します。メレンゲが主役の構造を作る、チーズ風味のスフレでした。
その広まりは、1970年代初頭の文化的な流れ、特に大阪万博（Expo ’70）の余波と重なり、AnAnやNon-noといった雑誌で紹介されたことにも後押しされました。1980年代には、百貨店の名物から日常的な商品へと広がり、ベーカリー、洋菓子店、さらにコンビニでも販売されるようになります。現在、よく比較される店が2つあります。1984年に大阪で創業したりくろーおじさんは、焼きたてを温かいまま提供し、ひとつひとつに焼き印を押し、底にレーズンを加えます。その生地からは卵の風味がしっかりと感じられます。一方、福岡市博多のてつおじさんは、海外展開前の1990年に創業し、レーズンなしのタイプを提供しています。こちらはやや密度があり甘めと評されることが多く、持ち運びできるほどの安定感がありながら、ふるふると揺れる食感を保っています。こうした違いは、ほかの日本料理の定番と同じように、材料の一つひとつが空気の含み方と生地の構造を考えて選ばれていることをよく示しています。
日本のチーズケーキの主な材料
クリームチーズ 乳化生地の土台となり、ミルキーな風味を生み出します。ホイップタイプのカップ入りより、固形のブロックタイプがおすすめです。カップ入りのものは、水分や安定剤が多く含まれていることがあります。伝統的なレシピでは、軽い食感を保つため、18〜20 cmの型に対して通常140〜250 gほど使います。
無塩バター。 約40〜60 gで十分です。全体にコクを加え、グルテンの形成をほどよく抑えることで、生地をよりしなやかにします。
牛乳（成分無調整）。 約60〜100 gを加えて、乳化生地をなめらかにのばします。牛乳を生クリームに置き換えると、生地が重くなり、混ぜ込みにくくなったり、焼成中に分離しやすくなったりすることがあります。
卵（卵黄と卵白に分ける）。 天然の乳化剤である卵黄は、脂肪分と水分をつなぎます。卵白はやわらかい角が立つ程度から中程度の固さまで泡立てることで空気を抱き込み、膨らみを支えます。18 cmのケーキなら大きめの卵を約5〜6個使うと、理想的なスフレ感が出ます。
細目グラニュー糖。 約100〜140 gを数回に分けて加えます。砂糖は水分を保ち、粘度を高めることでメレンゲを安定させます。粒子が細かいものはすばやく溶けるため、泡立てすぎを防げます。
酸性材料。 ひとつまみのクリームオブターター、または数滴のレモン汁は、卵白のpHをわずかに下げてメレンゲを安定させるためによく使われます。これにより気泡の膜がよりしなやかになり、熱にも強くなります。
薄力粉（タンパク質7〜9 %）とコーンスターチ。 薄力粉は約50〜60 g、そこにコーンスターチを15〜20 g加えます。両方を使うことで軽い骨格を作り、グルテンの影響を抑え、余分な水分を吸収して、水っぽさのないきめ細かな生地に仕上げます。
地域的なバリエーション（任意）。 大阪のりくろーおじさんの特徴である、底に敷いたレーズンは、ケーキを重くすることなく、やわらかく、ほんのり果実味のある甘酸っぱいアクセントを添えます。こうした地域ごとの自由さは、どら焼きから餅まで、ほかの日本の甘味にも見られます。
材料
- 200 g クリームチーズ
- 30 g 無塩バター non salé
- 50 ml 牛乳
- 3 個分 卵黄
- 30 g 薄力粉 (低たんぱくのもの) faible en gluten
- 10 g コーンスターチ (または米粉) ou farine de riz
- 1 小さじ レモン汁
- 3 個分 卵白 (よく冷やしておく) bien froids
- 60 g グラニュー糖 en poudre
指示
Avant de commencer
- 底が抜ける直径15cmの丸型に分量外のバターを薄く塗り、底にクッキングシートを敷いて約3cmはみ出させる。湯せんの水が入らないよう、型の底の外側をアルミホイルで二重に包む。
- 薄力粉とコーンスターチを合わせてふるう。オーブンを160°C（エアフライヤーの場合は140°C）に予熱し、湯せん用のお湯を沸かす。30 g 薄力粉 (低たんぱくのもの), 10 g コーンスターチ (または米粉)
Préparation
- Mettre le cream cheese, le beurre et le lait dans un bol résistant à la chaleur, puis chauffer au bain-marie (ou au micro-ondes 600 W 1 min à 1 min 30) et mélanger jusqu’à texture parfaitement lisse.200 g クリームチーズ, 30 g 無塩バター, 50 ml 牛乳
- Ajouter les jaunes d’œufs un par un en mélangeant à chaque ajout, puis ajouter le jus de citron. Incorporer ensuite les poudres tamisées et fouetter jusqu’à disparition des grumeaux (optionnel : passer la préparation au tamis pour une texture encore plus lisse).3 個分 卵黄, 1 小さじ レモン汁
- Monter les blancs d’œufs au batteur électrique en ajoutant le sucre en 3 fois, puis arrêter quand les pics ne sont pas fermes (la pointe retombe comme un bec d’oiseau).3 個分 卵白 (よく冷やしておく), 60 g グラニュー糖
- Ajouter 1/3 de la meringue à la base au fromage et fouetter vivement pour détendre, puis incorporer le reste en 2 fois à la spatule en soulevant délicatement depuis le fond sans casser les bulles.
- Cuire au bain-marie : 20 min à 160°C (air fryer 140°C), puis baisser à 140°C (air fryer 120°C) et cuire encore 40 à 50 min. Protéger avec du papier aluminium si ça colore trop vite. La cuisson est bonne quand la surface est dorée et qu’un pique ressort sans pâte collante.
- Éteindre le four et laisser le gâteau à l’intérieur, porte entrouverte, environ 15 min. Sortir, laisser tiédir, puis réfrigérer dans le moule au moins une demi-journée (idéalement plus) avant de démouler.
Notes
- メレンゲは泡立てすぎず、やわらかいツノが立つ程度に仕上げてください。固すぎると焼成中にひび割れやすくなります。
- 焼き上がり後は、扉を少し開けたオーブンの中でゆっくり冷ますと、しぼみにくくなります。
- おすすめの型：底が抜ける直径15cmの丸型。湯せん焼きの際は、アルミホイルでしっかり包んで水の侵入を防いでください。
