boulettes japonaises

Polpette giapponesi

Non c’è niente di meglio del sapore agrodolce di queste polpette giapponesi per scaldarsi d’inverno 😍

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La cosa bella è che non richiedono quasi nessuna spezia esotica: lo zenzero è facoltativo e l’aceto di riso si può sostituire con metà dose di aceto bianco.

Inoltre, la fecola di patate si può sostituire con la maizena! Insomma, è una ricetta alla portata di tutti: nessuna scusa per non mandarmi le foto delle vostre polpette giapponesi!

Manzo croccante

Se amate l’agrodolce, vi piacerà anche il mio manzo croccante

La mia avventura con le polpette giapponesi è iniziata in modo piuttosto… pratico. In sostanza, tendo sempre a preparare troppo… di tutto! Questa volta era per dei dim sum.

Maiale saltato alla giapponese
Per una ricetta senza carne a fettine, preparate invece uno shogayaki

Come sapete, nei dim sum si usa molto macinato di maiale e il mio amore per loro ha accentuato ancora di più la mia tendenza a esagerare.

Mi sono quindi ritrovato con circa 600 g di macinato di maiale in più e una pigrizia mostruosa all’idea di rifare l’impasto per i dim sum e mettermi a chiuderli per un’ora.

Era quindi naturale cercare una ricetta semplice, veloce e buonissima per non buttare via tutto (in Belgio, tra l’altro, è molto difficile trovare macinato di solo maiale, quindi sprecarlo sarebbe doppiamente criminale. Amici belgi, un giorno dovrete spiegarmi la vostra fascinazione per il mix maiale/vitello).

Pollo karaage
Pollo karaage, un’altra deliziosa ricetta giapponese

Insomma, mi sono imbattuto nelle polpette giapponesi e, vista la quantità di macinato a disposizione, avevo più che abbastanza per fare qualche prova e mettere a punto la ricetta! Non sono rimasto deluso dal risultato: a volte qualcosa mi piace ma so che non diventerà un classico, ma qui… non vedo l’ora di conoscere i vostri pareri!

Servitele con riso bianco oppure, per esempio, con degli spaghetti saltati alla salsa di soia

Gli ingredienti delle polpette di maiale giapponesi

Fecola di patate: Come nel pollo karaage, questa fecola conferisce al piatto un sapore e una consistenza particolari. Potete sostituirla con la maizena, ma il risultato non sarà esattamente lo stesso.

Salsa di soia scura: Da non confondere con la soia chiara. In realtà, trattandosi di una ricetta giapponese, potete usare tranquillamente la salsa tamari. Si trova con facilità nei supermercati ed è deliziosa.

Aceto di riso: Preferibilmente aceto di riso bianco; potete anche sostituirlo con aceto di vino bianco.

 
boulettes japonaises

Polpette di maiale alla giapponese

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Preparazione: 15 minuti
Cottura: 15 minuti
Tempo totale: 30 minuti
Portata: Piatto principale, Portata principale
Cucina: Giapponese
Servings: 4 porzioni
Calories: 59kcal
Author: Marc Winer

Ingredienti

Polpette

  • 0.5 cipolla media
  • 1 cucchiaino zenzero grattugiato
  • 400 g carne di maiale macinata
  • 0.5 tazza pangrattato preferibilmente panko
  • 1 uovo
  • 2 spicchi aglio tritati
  • 1 gambo cipollotto affettato finemente
  • 1 pizzico sale e pepe
  • olio vegetale per friggere

Salsa agrodolce giapponese

Istruzioni

Polpette

  • Scalda l'olio, poi unisci in una ciotola tutti gli ingredienti delle polpette e lavora l'impasto con le mani fino a ottenere un composto omogeneo.
  • Forma le polpette.
  • Friggi per circa 4-5 minuti e metti da parte.

Salsa

  • Mescola tutti gli ingredienti e cuoci a fuoco basso.
  • Mescola continuamente finché non si addensa.
  • Una volta raggiunta la consistenza desiderata, aggiungi le polpette e mescola bene.

Note

Accompagnate il tutto con riso bianco al vapore.

Nutrition

Calorie: 59kcal | Féculents: 8g | Proteine: 3g | Fat: 1g | Grassi saturi: 0.4g | Grassi polinsaturi: 0.4g | Grasso monoinsaturo: 0.5g | Graisses trans: 0.01g | Colesterolo: 41mg | Sodio: 137mg | Potassio: 65mg | Fiber: 1g | Zucchero: 2g | Vitamina A: 62IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 27mg | Ferro: 1mg
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