bulgogi udon dans un bol sur fond de bois

Bulgogi Udon

Una ricetta innovativa che abbina i celebri udon al delizioso bulgogi di manzo coreano

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Oggi, amici, giochiamo agli apprendisti stregoni per sfidare Madre Natura, creare una chimera, qualcosa di spaventosamente… delizioso.

Un piatto talmente controverso che temo proprio che i puristi coreani e i puristi giapponesi mettano da parte le loro divergenze per sferrare un assalto congiunto contro la patria della Grande Gousse…

Bulgogi udon su sfondo in legno, sollevati con le bacchette

Quel giorno gli udon incontrarono il bulgogi di manzo… vissero felici e ebbero un solo figlio: i bulgogi udon.

Giappone e Corea: un amore culinario senza fine

Tra i kimbap, che ricordano dei sushi in versione extra, e il brodo dashi e i suoi cugini presenti in molti brodi – dal kimchi jjigae al samgyetang –, la cucina giapponese e la cucina coreana non sono nuove alle creazioni fusion.

Kimbap coreano su sfondo in legno
I simil sushi coreani, ovvero i kimbap

Insomma: udon belli cicciotti, come piacciono a noi, e manzo divinamente morbido grazie alla marinatura. Un abbinamento vincente.

Così come per i miei noodles saltati al manzo e i miei udon al manzo, sarei davvero sorpreso se questa ricetta non facesse il giro della mia community entro la settimana successiva alla pubblicazione dell’articolo.

Gli ingredienti principali dei bulgogi udon

Ingredienti per bulgogi udon su sfondo in legno

Il manzo: protagonista del piatto, va affettato molto molto sottile. Non occorre un taglio specifico: la sottigliezza della fetta e la marinatura alla mela, che lo intenerisce, faranno il resto.

La salsa di soia chiara: aggiunge sapidità e umami.

Il mirin: dona una leggera nota dolce.

L’olio di sesamo: ideale quello tostato, ma se non lo è non ve ne farò una colpa.

Gli udon: spessi ed elastici, non hanno conquistato il mondo per caso! Usate i panetti di noodles precotti, confezionati sottovuoto. Fate attenzione alla cottura preliminare: tuffateli in acqua bollente e scioglieteli delicatamente finché non diventano morbidi.

 
bulgogi udon dans un bol sur fond de bois

Bulgogi Udon

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Portata: Portata principale
Cucina: Coreana, Giapponese
Servings: 2 porzioni
Calories: 843kcal
Author: Marc Winer

Ingredienti

  • 400 g manzo tagliato finemente, idealmente 2–3 mm di spessore
  • 500 g udon precotti circa 2 confezioni
  • 1 cipolla sbucciata e affettata finemente
  • 1 gambo cipollotto affettato finemente
  • 1 carota facoltativa, sbucciata e affettata finemente
  • 1 cucchiaio olio di sesamo

Marinata

  • 3 cucchiai salsa di soia chiara
  • 1.5 cucchiai zucchero di canna
  • 1 cucchiaio mirin
  • 0.5 mela rossa
  • 0.25 cipolla
  • 0.5 cucchiaio aglio tritato
  • 0.5 cucchiaino zenzero tritato
  • 0.5 pizzico pepe nero macinato

Per servire

  • cipollotti a rondelle
  • semi di sesamo bianchi

Istruzioni

  • Frulla gli ingredienti della marinata in un frullatore o in un robot da cucina fino a ottenere un composto liscio. Metti da parte
    3 cucchiai salsa di soia chiara, 1.5 cucchiai zucchero di canna, 1 cucchiaio mirin, 0.5 mela rossa, 0.25 cipolla, 0.5 cucchiaio aglio, 0.5 cucchiaino zenzero, 0.5 pizzico pepe nero
    marinade mixée
  • Metti la carne tagliata finemente in una ciotola e versa la marinata. Massaggia delicatamente la carne
    400 g manzo
    bœuf mélangé à la marinade
  • Aggiungi l’olio di sesamo alla carne e mescola
    1 cucchiaio olio di sesamo
    huile de sésame rajoutée
  • Copri la ciotola con pellicola alimentare oppure trasferisci la carne in un contenitore ermetico. Lascia marinare per 4 ore in frigorifero, meglio tutta la notte se possibile
  • Sbollenta gli udon precotti per qualche minuto, mescolando delicatamente, finché risultano completamente cotti.
    500 g udon precotti
    udon en train de bouillir
  • Scola e passali sotto acqua fredda per fermare la cottura
  • Scalda una padella a fuoco medio-alto. Aggiungi un filo d’olio
  • Cuoci la carne e le verdure a fuoco medio-alto per 3–5 minuti.
    1 cipolla, 1 gambo cipollotto, 1 carota
    bœuf mariné qui saute dans une poêle
  • Alza a fuoco vivo e aggiungi gli udon scolati.
    udon rajoutées à la poêle
  • Salta per 5 minuti buoni finché i succhi e la salsa si riducono
  • Aggiungi i semi di sesamo e mescola
    semi di sesamo bianchi
    sauté dans la poêle
  • Guarnisci con i cipollotti a rondelle
    cipollotti

Note

La pazienza è la madre del gusto. So che aspettare la marinatura può essere noioso, ma credetemi: ha un potere intenerente senza lasciare retrogusti di bicarbonato, e il risultato è magico.

Nutrition

Calorie: 843kcal | Féculents: 86g | Proteine: 57g | Fat: 32g | Grassi saturi: 13g | Grassi polinsaturi: 2g | Grasso monoinsaturo: 14g | Colesterolo: 122mg | Sodio: 1446mg | Potassio: 792mg | Fiber: 9g | Zucchero: 19g | Vitamina A: 5153IU | Vitamina C: 9mg | Calcio: 45mg | Ferro: 4mg
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