bœuf tigre qui pleure

Ternera «tigre que llora» fácil

La ternera tigre que llora, o lágrimas del tigre, es un imprescindible de la cocina tailandesa. De hecho, un restaurante tailandés no es realmente tailandés si no ofrece ternera tigre que llora en su carta.

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Por desgracia, como en muchos casos, los ingredientes suelen ser de mala calidad: ya sea carne correosa o especias poco frescas (a veces incluso omitidas para simplificar), el sabor puede ser muy diferente al del plato original.

Así que, si ya te gusta la versión de restaurante, la versión casera te encantará.

Pad see ew en plena cocción
¿Por qué no acompañar el plato con un pad see ew?

Ingredientes de la ternera tigre que llora

La salsa de soja clara: Se encuentra en cualquier tienda; es una salsa de soja salada básica. Haz clic aquí para aprenderlo todo sobre la salsa de soja

La salsa de pescado: un ingrediente imprescindible. También se encuentra en los supermercados, así que no es nada exótico, no te preocupes 🙂 Se conserva durante mucho tiempo; será la excusa perfecta para preparar mi plato tailandés favorito, el pad see ew

El azúcar: Usa tu azúcar favorito, pero tradicionalmente se prefiere el azúcar de palma

Consejos para la ternera tigre que llora

Es fundamental que la sartén esté muy caliente. La paciencia es la madre del disfrute: una carne bien sellada te dará un sabor óptimo.

¿Quieres otra receta de restaurante tailandés? Entra aquí para ver mi receta de pad thai y descubre mi receta de pollo salteado con albahaca tailandesa

Pad thai

Un delicioso pad thai como acompañamiento

bœuf tigre qui pleure

Lágrimas de tigre de buey fácil

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Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 20 minutos
Plato: Entrante
Cocina: tailandesa
Servings: 4 raciones
Calories: 29kcal
Author: Marc Winer

Equipo

Ingredientes

  • 2 bistecs de buena calidad Cortes posibles: entrecot, lomo bajo, bavette… cualquier corte de cocción rápida.

MARINADA

SALSA PARA MOJAR

  • 6 cucharadas de salsa de pescado
  • 5 cucharadas de jugo de limón
  • 2 cucharaditas de azúcar
  • 1 chile seco molido, o 1 a 2 cucharaditas de chile en polvo
  • 2 tomates finamente picados
  • 1 puñado de cilantro fresco, hojas y tallos, picado
  • 1 cucharadita de khao khua (arroz glutinoso tostado en polvo) opcional

Instrucciones

  • Marina los bistecs de 15 a 30 minutos.
    2 bistecs de buena calidad, 3 cucharadas de salsa de pescado, 1 cucharada de salsa de soja ligera, 2 cucharaditas de azúcar, 2 dientes de ajo, 0.25 cucharadita de cilantro, 0.25 cucharadita de pimienta negra
  • Prepara la salsa mezclando todos los ingredientes.
    6 cucharadas de salsa de pescado, 5 cucharadas de jugo de limón, 2 cucharaditas de azúcar, 1 chile seco, 2 tomates, 1 puñado de cilantro, 1 cucharadita de khao khua (arroz glutinoso tostado en polvo)
  • Calienta bien una sartén a fuego muy alto. Dora los bistecs 2 min por cada lado (deben quedar aún poco hechos; dependerá mucho del grosor).
  • Corta en láminas finas.

Notas

Usa un corte de cocción rápida como elentrecot, lomo bajo o bavette

Nutrition

Ración: 150g | Calorías: 29kcal | Féculents: 6g | Proteina: 2g | Grasa: 0.2g | Grasa saturada: 0.03g | Grasa polinsaturada: 0.1g | Grasa monosaturada: 0.02g | Sodio: 1433mg | Potasio: 241mg | Fibra: 1g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 639IU | Vitamina C: 25mg | Calcio: 17mg | Hierro: 1mg
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