brochettes teriyaki sur du riz et fond de bois

Teriyaki-kyllingespyd

En lækker opskrift på teriyaki-kyllingespyd, der er bedre end på restaurant

Gå til opskrift
5/5 (27)

Der er ikke noget bedre til at runde sommeren af på bedste vis – og i al ro og mag – end at smide noget på grillen. For alle, der elsker teriyaki-kylling, vil versionen på spyd være et hit. Sådan kommer du godt i gang efter ferien: mørt, saftigt og virkelig lækkert kyllingekød til at tage hul på hverdagen. 

Hvad er teriyaki-spyd? 

Teriyaki-kylling er uden tvivl en klassiker i det japanske køkken. Der er det faktisk en tilberedningsmetode, hvor kødet grilles og pensles – i dette tilfælde med en teriyaki-glasering. Samme princip gælder for spydene.

Kødet er mørt og smelter nærmest på tungen, og saucen – både i marinaden og til glaseringen – gør retten helt unik.

nem yakitori-opskrift
I samme stil vil du også elske yakitori-spyd, der bruger yakitori-sauce

Uanset om du hælder den over sushi, temaki, retter med oksekød eller nudler, er det en sauce, der altid gør indtryk – og den er ovenikøbet lynhurtig at lave. Hvorfor ikke starte med denne opskrift? 

Tips til at lykkes med teriyaki-spyd

Man er bedst rustet, når man er forberedt. “Jeg har ikke ananasjuice derhjemme – hvad nu, hvis jeg bruger ananasstykker?” Flere er blevet overraskede efter at have prøvet den metode.

Selvom det kan virke som løsningen, risikerer du at blive overrasket dagen efter, hvis du havde planlagt at forberede dine spyd i forvejen. Du kan endda blive skuffet, når du opdager, at det ikke er dig og dine gæster, der har spist spydene, men ananassen selv. 

oksekød i natron
Ananas er et alternativ til metoden med natron til at mørne kødet

Kort fortalt indeholder ananas enzymer, der nedbryder proteiner. Det er praktisk til at slå mikrober og de sidste “parasitrester” ihjel, men mindre praktisk, når der ikke er meget tilbage af retten.

Hvis du vil bruge ananasstykker i tilberedningen, så gør det i sidste øjeblik. Med ananasjuice er risikoen mindre, og den giver en langsommere marinade (men heller ikke for lang tid).

De vigtigste ingredienser til teriyaki-spyd 

ingredienser til teriyaki-kyllingespyd anrettet på en træbaggrund

Kyllingen: går, fristes man til at sige, hånd i hånd med teriyaki. Her er der ikke tale om teriyaki-sauce i snæver forstand; jeg foreslår en hurtig, sød-salt marinade, der er lige så effektiv.

Lad kyllingen marinere med alle elementerne i opskriften, og glaser den med den samme blanding til sidst for at give den den karamelliserede smag. 

Sojasauce: Når marinaden indeholder milde og ret søde ingredienser, tilfører sojasaucen (Kikkoman eller tamari-sauce fungerer fint) den nødvendige salthed. Det handler blot om balance. 

Ananasjuice: I bedste fald bør du bruge juice uden tilsat sukker. Ananas er allerede sød i sig selv, og vi tilsætter også brun farin i tilberedningen, så målet er ikke at tippe balancen. 

Hvidløg: i rigelige mængder. Sammen med ingefær giver frisk hvidløg marinaden et lille, pikant og aromatisk pift. 

 
brochettes teriyaki sur du riz et fond de bois

Kyllingspyd med teriyaki

Udskriv Pinner la recette
5/5 (27)
Forb. tid: 10 minutter
Tilb. tid: 10 minutter
Samlet tid: 20 minutter
Ret: Spyd, Hovedret
Køkken: japansk
Servings: 10 spyd
Calories: 441kcal
Author: Marc Winer

Udstyr

Ingredienser

  • 1.5 kg kyllingeoverlår udbenede og skåret i stykker
  • 240 ml japansk sojasauce fx Kikkoman
  • 240 ml ananasjuice helst uden tilsat sukker
  • 240 ml brunt sukker
  • 5 fed hvidløg hakket
  • lidt ingefær hakket

Sådan gør du

  • Bland alle ingredienserne sammen i en stor skål.
    mélange des ingrédients
  • Sæt ca. en tredjedel af marinaden til side til glasering under tilberedningen.
    marinade du poulet
  • Mariner kyllingen i den resterende blanding i mindst 8 timer, helst natten over.
  • Læg spyddene i koldt vand 30 minutter før tilberedning.
    trempette des brochettes
  • Træk kyllingen på spyddene. Sørg for, at stykkerne sidder tæt.
    enfilage de poulet sur des pics à brochettes en bambou
  • Steg kyllingen ved middel til lav varme på grillen eller på en pande, og vend ofte for jævn tilberedning.
    brochettes teriyaki début de cuisson sur un grill
  • Pensl jævnligt med den reserverede marinade, indtil kyllingen er godt karamelliseret og gennemstegt.
    brochettes teriyaki fin de cuisson

Noter

Bemærk: Lav ikke dette to dage i forvejen – så risikerer kyllingen at falde fra hinanden.

Nutrition

Calories: 441kcal | Féculents: 27g | Protein: 27g | Fat: 25g | Saturated Fat: 7g | Polyunsaturated Fat: 5g | Monounsaturated Fat: 10g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 147mg | Sodium: 1437mg | Potassium: 420mg | Fiber: 0.2g | Sugar: 24g | Vitamin A: 118IU | Vitamin C: 3mg | Calcium: 39mg | Iron: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 27 votes (25 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Note la recette