Porc tonkatsu

Tonkatsu af svinekød – nem opskrift

En lækker opskrift på klassisk japansk paneret svinekød – hurtig og nem

Gå til opskrift
4.85/5 (52)

Tonkatsu af svinekød er en japansk ret lavet af paneret og friturestegt svinekød. Ton betyder “svin”, og katsu er en forkortelse af det engelske cutlet, som stammer fra fransk côtelette. Det er en af de mest spiste retter i Japan: Den er ikke kun nem at lave, men også virkelig lækker. Smager du den én gang, er du solgt.

Som mange andre populære retter i Japan (tænk ramen, tempura, soba osv.) findes der tonkatsu-restauranter, der udelukkende serverer netop denne saftige svineschnitzel som husets specialitet.

Og ingen tallerken med tonkatsu er komplet uden en bunke friskrevet kål og et godt skvæt tonkatsu-sauce (til den koreanske version, donkatsu, er saucen anderledes).

tori katsu på træbaggrund
En flot tallerken med kyllingekatsu – kyllingeudgaven af svinekatsu

Lidt historie…

Før tonkatsu slog igennem som svineret i begyndelsen af det 20. århundrede, bestod den hovedsageligt af oksekød.

Da opskriften dukkede op første gang i 1870’erne, blev den allerede betragtet som en Yoshoku-ret (altså en japansk ret inspireret af vestlig mad). Det var først nogle årtier senere, at oksekødet blev erstattet af svinekød, og retten blev til den elskede klassiker, vi nyder i dag.

oksekødstonkatsu i Japan
Oksekødstonkatsu i Japan

Man siger, at tonkatsu er inspireret af den franske ret kalvekotelet, som i bund og grund er en paneret kalveschnitzel stegt i smør. En restaurant i Tokyo ved navn Rengatei 煉瓦亭 (stadig åben i dag !) tog konceptet til sig og lavede nogle ændringer for at tiltale den japanske smag, og i 1899 fik tonkatsu sin debut.

30 år senere blev det endda til sandwichen Katsu Sando, og der findes også misovarianten miso katsu

katsudon på træbaggrund
Brug den i en lækker katsudon.

Tips til perfekt svine-tonkatsu

Det er valgfrit, men giver et langt bedre resultat: Fugt panko-raspen let med en forstøver ca. 10 minutter før. Panko-raspen bliver efter tilberedning mere kompakt og rigtig pæn.

Server den selvfølgelig med den berømte tonkatsu-sauce til svinekatsu; du kan finde den færdiglavet i asiatiske butikker, men jeg giver også opskriften her. Den er meget nem at lave.

yaki udon med oksekød
Mine yaki udon med oksekød – en anden ikonisk japansk ret.

Lav flere snit i bindevævet (det hvide område) mellem kødet og fedtet. Grunden til, at du skal gøre dette, er, at kød og fedt har forskellig elasticitet, og når de tilberedes, trækker de sig sammen og udvider sig i forskelligt tempo. Det gør, at tonkatsu forbliver helt flad under friteringen og forhindrer den i at krølle.

Har du en kødhammer, så giv kødet et par slag! Det gør det meget mørt og øger chancen for, at det holder formen.

De vigtigste ingredienser til svine-tonkatsu

Svinekød: Vælg ikke et alt for fedt stykke; en udbenet kotelet eller en mørbrad er ideel.

Panko: traditionel japansk rasp – uundværlig for et autentisk resultat

Lav enten en hurtig version af saucen eller en mere udførlig hjemmelavet tonkatsu-sauce.

 
Porc tonkatsu

Tonkatsu af svinekød – nem opskrift

Udskriv Pinner la recette
4.85/5 (52)
Forb. tid: 10 minutter
Tilb. tid: 10 minutter
Samlet tid: 20 minutter
Ret: Hovedret
Køkken: japansk
Servings: 2 personer
Calories: 210kcal
Author: Marc Winer

Ingredienser

  • 2 udbenede svinekoteletter eller svinefileter
  • salt
  • peber
  • fritureolie

Panering

  • 1 stort æg, pisket i en skål
  • 2 spiseskefulde hvedemel på en dyb tallerken
  • 1 dyb tallerken panko-rasp

Hjemmelavet tonkatsu-sauce

  • 1 spiseskefuld ketchup
  • 2 spiseskefulde worcestershire-sauce
  • 1 teskefuld sukker

Sådan gør du

  • Bank kødet med bagsiden af en kniv eller med en rigtig kødmørner, hvis du har en. Krydr med salt og peber. Fjern også synligt fedt langs kanterne.
    2 udbenede svinekoteletter eller svinefileter, salt, peber
  • Vend først i melet, tryk godt og ryst overskydende af.
    2 spiseskefulde hvedemel på en dyb tallerken
    porc fariné
  • Vend i ægget.
    1 stort æg, pisket i en skål
    porc trempé chalepure
  • Vend i panko-rasp, tryk godt og ryst af.
    1 dyb tallerken panko-rasp
  • Friter 1 min. på hver side ved 180 grader.
    fritureolie
    porc en train de frire
  • Lad hvile i 5 min.
  • Friter igen i 30 sekunder på hver side.
  • Lad hvile i 2 min., før du skærer ud.
  • Til saucen: Rør ingredienserne sammen i en skål.
    1 spiseskefuld ketchup, 2 spiseskefulde worcestershire-sauce, 1 teskefuld sukker

Noter

Valgfrit, men det giver et markant bedre resultat: Ca. 10 min før stegning, fugt panko-raspen let med en forstøver. Panko-rasp bliver efter tilberedning mere kompakt og flot sprød.

Nutrition

Calories: 210kcal | Féculents: 2g | Protein: 33g | Fat: 7g | Saturated Fat: 2g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 3g | Graisses trans: 0.04g | Cholesterol: 170mg | Sodium: 118mg | Potassium: 560mg | Fiber: 0.1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 122IU | Vitamin C: 0.1mg | Calcium: 21mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.85 from 52 votes (49 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Note la recette