Nouilles de longévité sur fond de bois

Autentiske langlivsnudler – Yi Mein

Opdag en lækker opskrift på langlivsnudler – en enkel, hurtig og super velsmagende nudelret

Gå til opskrift
4.83/5 (29)

Langlivsnudler, hvad er det?

I det kinesiske køkken indtager Yi Mein-nudler, også kaldet e-fu-nudler, en fremtrædende plads ved festligheder og symboliserer håbet om et langt liv. De skrives som 长寿面 eller 伊面 og er ikke blot mad, men bærere af ønsker om velstand, held og – naturligvis – et langt liv.

Disse nudler, som har været kendt siden Han-dynastiet, er faste indslag ved kinesisk nytår samt ved fødselsdage og mindehøjtideligheder og vidner om deres dybe kulturelle og symbolske betydning.

Langlivsnudler på træbaggrund

Skikken tilsiger, at disse lange dejstrimler under kinesisk nytår og ved fødselsdage serveres hele, uden at blive skåret, for at bringe mest mulig lykke. At spise disse nudler uden at knække dem med tænderne anses for at bringe held – en sjov, men krævende kulinarisk udfordring for hjemmekokke.

Det kinesiske køkken er rigt på retter med symbolik: en hel fisk for at symbolisere overflod, Nian Gao for velstand og Tang Yuan for at symbolisere familiesammenkomst. Langlivsnudler passer ind i denne tradition og tilføjer et lag af betydning til hvert festmåltid.

Nordlige eller kantonesiske nudler?

Den kantonesiske version kendetegnes ved en blød, svampet tekstur, fordi ægnudlerne braiseres i en aromatisk sauce.

I det nordlige Kina findes en variant med usædvanligt lange, håndtrukne nudler som en visuel påmindelse om, at nudlernes længde symboliserer livets længde – nogle steder serveres endda én enkelt, enorm nudel pr. portion!

en kæmpe nudel
Én enkelt, enorm nudel

Yi Mein-nudler – et must for autentisk smag

Yi Mein udmærker sig ved en helt særlig smag og tekstur, bl.a. takket være brugen af ingredienser som natron eller danskvand under fremstillingen.

Deres tur i frituren før de tørres giver den karakteristiske tekstur, der både er smidig og i stand til generøst at opsuge saucer.

nudler i en wok

Denne behandling giver en bemærkelsesværdig tekstur: glat, silkeblød og elastisk – ideel til at indfange saucernes aromaer. Den faste, seje konsistens gør, at de tåler energisk håndtering med spisepinde uden risiko for at knække.

De fås i asiatiske supermarkeder og kendes på deres røde æske med vejledning til en vellykket tilberedning. De bærer navnet 伊面 eller E-fu-nudler og sælges i tørret form.

pakke Yi Mein-nudler

Hvis du har svært ved at finde Yi Mein, kan du bruge klassiske ægnudler – dem, der ofte anvendes i opskrifter på Chow Mein. Andre brede ægnudler kan også fungere. Et andet muligt alternativ er instantnudler. Selvom de er tyndere, kan de være en udmærket erstatning, da deres tekstur minder om Yi Mein.

De vigtigste ingredienser i langlivsnudler

ingredienser til langlivsnudler

Lys og mørk sojasauce: giver en subtil salthed og løfter rettens samlede smag.

Østerssauce: bidrager med en tydelig umami og en fin balance mellem salt, sødt og et strejf af havsmag.

Sesamolie: tilfører en rig, nøddeagtig note og dybde, der fremhæver aromaerne i asiatiske retter.

Hvid peber: giver en subtil, krydret note med en let fermenteret smag og er mindre markant end sort peber.

Shiitake-svampe: svampekongen – giver intens umami, og deres dejligt kødfulde tekstur er himmelsk.

 
Nouilles de longévité sur fond de bois

Autentiske langlivsnudler – Yi Mein

Udskriv Pinner la recette
4.83/5 (29)
Forb. tid: 10 minutter
Tilb. tid: 10 minutter
Samlet tid: 20 minutter
Ret: tilbehør
Køkken: kinesisk
Servings: 4
Calories: 331kcal
Author: Marc Winer

Udstyr

Ingredienser

  • 3 liter vand
  • 340 g Yi Mein-nudler tørre; kan erstattes med andre nudler

Sauce

Wokstegning

  • olie
  • 5 shiitakesvampe friske eller udblødte; skåret i tynde skiver
  • 225 g forårsløg skåret i stykker à 5 cm; de hvide og grønne dele adskilt

Sådan gør du

  • Kog 3 liter vand i en stor wok eller gryde til forkogning af Yi Mein-nudlerne. Når vandet koger, tilsæt nudlerne og kog i 3–4 minutter, så de forbliver faste og elastiske. Skyl under koldt vand for at stoppe tilberedningen. Dryp godt af, og sæt til side.
    3 liter vand, 340 g Yi Mein-nudler
    casserole remplie de nouilles yi mei bouillantes
  • Opløs sukker og salt i det varme vand i en skål. Tilsæt resten af ingredienserne, og rør, til saucen er ensartet.
    1 teskefuld sukker, 0.25 teskefuld salt, 1 spiseskefuld varmt vand, 2 teskefulde lys sojasauce, 2 teskefulde mørk sojasauce, 2 spiseskefulde østerssauce, 1 teskefuld sesamolie, 1 nip hvid peber
    sauce pour nouilles de la longévité sur fond de bois
  • Varm wokken op, til den lige begynder at ryge, og fordel lidt olie langs kanten. Tilsæt svampene og de hvide dele af forårsløgene, og sauter i 30 sekunder.
    5 shiitakesvampe, 225 g forårsløg
    champignns et jeunes oignosn dans wok
  • Tilsæt nudlerne (stadig lune), og sauter det hele i 20 sekunder. Hæld saucen over, og fortsæt med at sauter, til nudlerne er godt dækket. Tilsæt evt. lidt olie, hvis det hele klistrer for meget.
    340 g Yi Mein-nudler
    sauce versée dans wok sur nouilles
  • Vend de grønne dele af forårsløgene i, og rør, til de bliver klart grønne, og nudlerne er gennemvarme; det tager 1–3 minutter. Server straks.
    225 g forårsløg
    oignons verts rajoutés

Noter

Det er vigtigt at skylle nudlerne i koldt vand efter kogning – uanset type og ret. Ved wokstegning er det helt afgørende, så de ikke bliver klæge.

Nutrition

Calories: 331kcal | Féculents: 65g | Protein: 14g | Fat: 2g | Saturated Fat: 0.04g | Polyunsaturated Fat: 0.1g | Monounsaturated Fat: 0.1g | Sodium: 636mg | Potassium: 211mg | Fiber: 7g | Sugar: 3g | Vitamin A: 561IU | Vitamin C: 11mg | Calcium: 42mg | Iron: 4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Kulinariske kilder

Til denne artikel har jeg taget udgangspunkt i opskriften fra bloggen “The Woks of Life”, let forenklet og med mængder justeret efter mine præferencer.

4.83 from 29 votes (27 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Note la recette