Bo kho sur gond de bois

Bò kho sả, dušené hovězí s citronovou trávou

Lahodný vietnamský dušený pokrm, pikantní, voňavý a krásně hřejivý! 

Přejít na recept
4.90/5 (29)

Mrkev a kousky masa ponořené do chutného hustého vývaru vám tak trochu připomenou hovězí po burgundsku. Abyste trochu vybočili ze zaběhnutých kolejí a možná i překvapili své hosty, nabízím vám hovězí ragú… po vietnamsku. Tady je recept na Bo Kho!

Co je Bò kho? 

Mezi všemi ragú, která jste měli možnost ochutnat, je právě tohle klasikou vietnamské kuchyně. Bò kho je ragú z kousků hovězího masa a mrkve, které se pomalu dusí ve vývaru s rajčatovým protlakem a citronovou trávou.

Vietnamský vývar s citronovou trávou na dřevěném podkladu

Obvykle se podává s rýží vařenou v páře nebo s nudlemi, někdy dokonce s opečenou bagetou. V Laosu se tomuto vietnamskému hovězímu ragú s citronovou trávou říká také červené pho.

Je to ideální jídlo, po kterém můžete zbytek omáčky vytřít pečivem, a o to víc si na něm pochutnat. I když tedy příprava možná trvá dlouho, uvidíte, že se čekání nakonec vyplatí. Je to pokrm plný výrazných, pikantních chutí a vůní.

Vietnamská kuchyně si ráda pohrává s rovnováhou mezi svěžestí aromatických přísad, jako je citronová tráva, a výraznou chutí koření a masa. Právě tím se liší od většiny receptů na kari z indonéské a malajsijské kuchyně. 

Odkud pochází Bo Kho? 

Stejně jako u mnoha vietnamských jídel zůstává původ Bo Kho nejasný. Nejčastěji se má za to, že je výsledkem mnoha kulinářských vlivů, východních i západních. Všimněte si, že množství i druhy koření použité v tomto receptu jsou v porovnání s jinými vietnamskými vývary, například s pho, překvapivě neobvyklé.

krásná ukázka vietnamské kuchyně
Lahodné pho podle tohoto receptu

V mnoha ohledech bychom tento pokrm mohli díky jeho „hřejivosti“ přiřadit k indické kuchyni. Ostatně se předpokládá, že nejpikantnější vietnamská jídla pocházejí z hinduistické kultury, která údajně vzkvétala ve středním Vietnamu před více než tisíci lety. To by dávalo smysl, protože Vietnam byl tehdy důležitou zastávkou na cestě koření do Evropy. Místní kuchyni to nevyhnutelně ovlivnilo. 

A upřímně řečeno, evropský vliv je tu také nepřehlédnutelný. Vydatná dušená jídla, jako je hovězí po burgundsku, dobře známe i u nás, nemluvě o bagetě na vytření poslední kapky omáčky!

A teď překvapení: Francouzi, kteří v 19. století vládli Vietnamu, zavedli hovězí maso do běžného vietnamského jídelníčku. Jak už jistě chápete, v Bo Kho se prolíná hned několik kultur. Také banh mi je krásnou ukázkou francouzského kulinářského vlivu ve Vietnamu

Hlavní suroviny na Bò kho

suroviny na bo kho na dřevěném podkladu

Hovězí maso: bez něj ztrácí Bo Kho svou hloubku a plnost chuti. V tomto receptu používám hovězí pupek nakrájený na kostky, ale skvěle se hodí jakýkoli kus hovězího určený na dušení. 

Citronová tráva: ač se to nemusí zdát, hraje v tomto receptu důležitou roli, protože vyvažuje plnou a výraznou chuť koření a masa. Právě tato rovnováha je pro vietnamskou kuchyni typická. 

Rybí omáčka: Načervenalá rybí omáčka dodává ragú svou barvu, slanost a chuť umami. 

Pasta Bò kho: je to směs koření v prášku nebo ve formě pasty určená právě pro tento recept. Najdete v ní mimo jiné badyán, skořici, muškátový oříšek, hřebíček, mleté chilli… Je základem Bo Kho. Nepostradatelným. Seženete ji ve specializovaných prodejnách potravin nebo na internetu. 

Rajčatový protlak: skvěle se hodí k lehkému okyselení a zahuštění vývaru. Je to další surovina, která mu dodá charakteristickou červenou barvu. 

Tipy, aby se Bò kho vždy povedlo

Pokud v tomto receptu použijete hovězí šlachy, které potřebují delší dobu vaření, uvařte je nakrájené zvlášť doměkka a do hrnce je přidejte, až bude ragú téměř hotové.

Bo kho sur gond de bois

Bò kho sả, dušené hovězí s citronovou trávou

Vytisknout recept Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.90/5 (29)
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 6 hodiny
Doba marinování: 30 minut
Celkový čas: 6 hodiny 50 minut
Chod: Hlavní chod, Polévky a vývary
Kuchyně: Vietnamská
Počet porcí: 4 osoby
Kalorie: 402kcal
Autor: Marc Winer

Ingredience

  • 700 g hovězího pupku nebo hovězího masa na dušení, nakrájeného na kostky
  • 3 lžíce citronové trávy najemno nasekané
  • 0.5 lžíce rybí omáčky
  • 0.5 lžičky soli
  • 1 lžička černého pepře mletého
  • 3 stroužky česneku nasekané
  • 1 šalotka nasekaná
  • 1 sáček koření bò kho rozpuštěného v přibližně 1 lžíci vody
  • 1 lžíce oleje neutrální chuti. Například slunečnicového
  • 2 lžíce rajčatového protlaku
  • 700 ml vody
  • 4 mrkve oloupané a nakrájené na kousky dlouhé 2,5 cm
  • 4 porce nudlí do polévky. Vyberte si své oblíbené, ramen, udon, nudle phở, …

Postup

  • Smíchejte hovězí maso s citronovou trávou, rybí omáčkou, solí, černým pepřem, česnekem, šalotkou a kořením bò kho. Nechte marinovat alespoň 30 minut nebo přes noc, až 24 hodin
    700 g hovězího pupku, 3 lžíce citronové trávy, 0.5 lžíce rybí omáčky, 0.5 lžičky soli, 1 lžička černého pepře, 3 stroužky česneku, 1 šalotka, 1 sáček koření bò kho
    boeuf mariné
  • Ve velkém hrnci rozehřejte olej na středně silném ohni. Přidejte hovězí maso (i s marinádou) a opečte dozlatova.
    1 lžíce oleje
    boeuf dans poele
  • Přidejte rajčatový protlak a dál vařte, dokud se tekutina nezredukuje.
    2 lžíce rajčatového protlaku
    concentré de tomates
  • Přilijte jen tolik vody, aby bylo hovězí maso ponořené
    700 ml vody
    eau rajoutée
  • Vše přiveďte k varu a poté ztlumte oheň, aby tekutina jen mírně probublávala. Nechte zvolna dusit 6 až 8 hodin, dokud hovězí maso nezměkne.
  • Na posledních 20 minut vaření přidejte nakrájenou mrkev
    4 mrkve
    carottes ajoutées
  • Podávejte v jednotlivých miskách s nudlemi podle vlastního výběru. Můžete podávat také s rýží nebo chlebem
    4 porce nudlí

Nutriční hodnoty

Kalorie: 402kcal | Féculents: 8g | Bílkoviny: 36g | Tuky: 25g | Nasycené tuky: 11g | Polynenasycené tuky: 1g | Mononenasycené tuky: 12g | Cholesterol: 107mg | Sodík: 213mg | Draslík: 699mg | Vláknina: 2g | Cukr: 4g | Vitamín A: 10221IU | Vitamín C: 4mg | Vápník: 43mg | Železo: 3mg
Vyzkoušeli jste tento recept?Označte @marcwiner na Instagramu!
4.90 z 29 hodnocení (26 hodnocení bez komentáře)

Leave a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Ohodnoťte recept