Dashi japonais dans une casserole

ดาชิ – น้ำซุปญี่ปุ่น: คืออะไร และทำอย่างไร?

ดาชิคืออะไร?

พูดง่ายๆ ดาชิคือน้ำซุปญี่ปุ่นชนิดหนึ่ง ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในอาหารญี่ปุ่น เพราะต่างจากน้ำซุปชนิดอื่นที่มักซับซ้อนและใช้เวลานานกว่า ดาชิใช้วัตถุดิบน้อยมากและใช้เวลาเตรียมเพียง 20 นาทีเท่านั้น แถมยังให้รสชาติกลมกล่อมอีกด้วย

Jump to Recipe
5/5 (17)

โดยทั่วไป วิธีทำนั้นง่ายมาก: นำแผ่นคอมบุ (สาหร่ายชนิดหนึ่งซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของดาชิ) ไปแช่ในน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น บางสูตรที่ต้องการรสเข้มขึ้นก็จะใส่ปลาโบนิโตแห้งขูดด้วย และอาจเติมวัตถุดิบแห้งอื่นๆ ได้อีก เช่น ซาร์ดีนหรือแอนโชวี เห็ด กุ้ง ถั่ว หรือถั่วงอก…

คอมบุแห้งบนเขียงไม้
คอมบุคือหัวใจของดาชิ

ต้นกำเนิดของดาชิ 

ต้นกำเนิดของดาชิพื้นฐานก็พอๆ กับต้นกำเนิดของน้ำซุปนั่นเอง: เมื่อมนุษย์ค้นพบว่าอาหารบางชนิดปลอดภัยเมื่อปรุงสุกแล้ว การกินน้ำซุปก็แพร่หลายอย่างรวดเร็ว

ดาชิสูตรที่เข้มข้นขึ้นมีการบริโภคมาตั้งแต่สมัยโบราณ นับตั้งแต่ผู้คนเริ่มทำปลาทูน่าให้แห้งเพื่อทำคัตสึโอะบุชิ อย่างไรก็ตาม ดาชิเพิ่งมาได้รับความนิยมอย่างแท้จริงในยุคเมจิ เมื่อชาวญี่ปุ่นเริ่มมองหาทางเลือกแทนปลาโบนิโตแห้งซึ่งมีราคาแพงมากในสมัยนั้น

ดาชิมีรสชาติอย่างไร?

ดาชิเป็นน้ำซุปที่มีรสชาติเข้มข้นและเต็มไปด้วยอูมามิ อันเป็นเอกลักษณ์สำคัญของอาหารญี่ปุ่น มีทั้งมิติหวานและเค็มอย่างชัดเจน อย่างไรก็ตาม รสของมันจะใกล้เคียงน้ำสต๊อกมากกว่าน้ำซุปที่ปรุงเสร็จในตัว จึงมักต้องเติมเกลือเล็กน้อย (มักผ่านซอสถั่วเหลืองทามาริ) เติมความหวานจากมิริน ฯลฯ เพื่อดึงรสชาติออกมาให้เต็มที่

แพนเค้กกุ้ง
แพนเค้กกุ้งสูตรดังของฉัน ที่ใช้ดาชิผสมในแป้ง

ใช้ดาชิอย่างไร?

การใช้ดาชิที่คลาสสิกที่สุดคือใช้เป็นน้ำซุปพื้นฐานสำหรับซุปมิโซ หากใช้ดาชิแทนน้ำซุปผักหรือน้ำซุปไก่ คุณจะได้ซุปมิโซรสชาติต้นตำรับมากขึ้นอย่างแน่นอน รสชาติแตกต่างอย่างชัดเจนจริงๆ

นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้ดาชิในเมนูน้ำได้หลากหลายชนิด เช่น ซุปเส้น อาหารตุ๋น สตูว์ หรือฟองดู อีกทางเลือกหนึ่งคือลองเติมลงในซอสบางชนิด รับรองว่าจะช่วยเพิ่มมิติรสชาติได้ดี

ซอสสำหรับจิ้มโซบะ
ดาชิเป็นส่วนผสมในซอสสำหรับจิ้มเส้นโซบะสูตรของฉัน

ดาชิประเภทต่างๆ

โดยคร่าวๆ ดาชิแบ่งได้เป็น 5 ประเภท:

น้ำดาชิแบบพื้นฐาน (“awase dashi”): นี่คือดาชิพื้นฐานอย่างแท้จริง เป็นน้ำซุปที่ทำจากคอมบุ (สาหร่ายแห้ง) และคัตสึโอะบุชิ (ปลาโอแห้งขูดที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้) เหมาะมากสำหรับซุปมิโซ!

น้ำดาชิวีแกน (“kombu dashi”) : เป็นดาชิที่ทำง่ายที่สุด ไม่มีส่วนผสมของปลา เหลือเพียงสาหร่ายแห้งเท่านั้น เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติหรือวีแกน หรือใช้กับอาหารที่มีปลาเป็นวัตถุดิบหลักอยู่แล้ว (เพื่อไม่ให้กลบรสปลา)

สาหร่ายคอมบุบนพื้นสีขาว
สาหร่ายคอมบุ หาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตเอเชียทั่วไป

น้ำดาชิปลาโบนิโต (“katsuo dashi”) : แบบนี้ตรงกันข้ามกับชนิดก่อนหน้า เพราะใช้เฉพาะเกล็ดปลาโบนิโตแห้งโดยไม่ใส่สาหร่าย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับซุปเส้นและเมนูผัก

ซองปลาโบนิโตแห้ง
ซองปลาโบนิโตแห้ง

น้ำดาชิแอนโชวี หรือ ซาร์ดีน (“iriko หรือ niboshi dashi”) : น่าจะเป็นดาชิที่ประหยัดที่สุด คล้ายกับ katsuo dashi แต่เปลี่ยนจากปลาโบนิโตแห้งที่ค่อนข้างแพงมาใช้แอนโชวีหรือซาร์ดีนแห้งซึ่งราคาย่อมเยากว่า เหมาะกับซุปมิโซและเมนูตุ๋นต่างๆ แต่ควรหลีกเลี่ยงการใช้กับปลา เพราะตัวปลาก็มีรสชัดอยู่แล้ว!

น้ำดาชิเห็ด (“shiitake dashi”) : แบบนี้คล้ายกับ kombu dashi แต่เปลี่ยนจากสาหร่ายคอมบุเป็นเห็ดชิตาเกะแห้งแทน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากน้ำซุปที่ได้มีรสไม่เข้มมาก จึงมักนำไปผสมกับ kombu dashi หรือ katsuo dashi เพื่อให้ได้รสที่กลมกล่อมยิ่งขึ้น เหมาะสำหรับอาหารได้แทบทุกประเภท รวมถึงอาหารจีนด้วย 

ทามาโกะยากิบนพื้นไม้ในจานสีดำ
ดาชิเป็นส่วนประกอบของดาชิมากิ หรือ ทามาโกะยากิ ไข่ม้วนญี่ปุ่น

ดาชิผง

ไม่มีเวลาทำน้ำดาชิสดๆ สำหรับใช้ในอาหารใช่ไหม? ดาชิผงคือคำตอบ เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเติมรสดาชิให้เมนูของคุณ โดยแทบไม่ต้องเสียเวลาเตรียมเลย

เพียงโรยลงบนอาหารระหว่างปรุงก็พอ แต่ถ้าอยากทำให้ใกล้เคียงแบบดั้งเดิมขึ้นอีกหน่อย คุณก็สามารถละลายดาชิผง 1 ส่วนกับน้ำเดือด 1 ส่วน เพื่อทำน้ำดาชิแบบง่ายๆ ได้เช่นกัน…

ซองดาชิผง
ซองดาชิผง

อย่างไรก็ตาม อย่าลืมดูส่วนผสมให้ดี ข้อดีคือจากประสบการณ์แล้ว ดาชิผงหลายยี่ห้อมีส่วนผสมเหมือนดาชิแบบคลาสสิกทุกอย่าง เพียงแค่ทำให้อยู่ในรูปผงเท่านั้น คุณจึงยังได้รสชาติแท้ๆ โดยไม่ต้องพึ่งอาหารแปรรูปมากเกินไป เรียกว่าคุ้มทีเดียว

ใช้อะไรแทนดาชิได้บ้าง

เช่นเดียวกับวัตถุดิบหลายอย่างในครัว ดาชิสามารถแทนด้วยอย่างอื่นได้หากคุณไม่มีติดบ้านไว้ ลองคิดก่อนว่าคุณกำลังจะทดแทนดาชิประเภทไหน หรืออยากได้รสชาติแบบใดในจานนั้น

หลักการไม่ซับซ้อนนัก หากต้องการแทน katsuo dashi หรือ iriko dashi แปลว่าคุณกำลังมองหารสชาติจากปลา คุณจึงอาจเติมเนื้อปลาขาวชิ้นเล็กๆ หรือกุ้งลงไปในสูตรได้ วิธีนี้ใช้ได้ดีกับเมนูอย่างโอโคโนมิยากิเช่นกัน

ถ้าต้องการแทนดาชิแบบมังสวิรัติ สาหร่ายทะเลหรือเห็ดก็ใช้ได้ดีเช่นกัน และถ้าจำเป็นจริงๆ ก้อนซุปสำเร็จรูปที่อยู่ในลิ้นชักเครื่องเทศก็ยังพอช่วยได้!

Dashi japonais dans une casserole

สูตรดาชิญี่ปุ่นพื้นฐาน

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (17)
Prep Time: 3 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 16 minutes
Course: ซุปและน้ำซุป
Cuisine: ญี่ปุ่น
Servings: 2 ลิตรน้ำซุป
Calories: 6kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

Instructions

  • ใส่น้ำและสาหร่ายคอมบุลงในหม้อขนาดกลาง แล้วตั้งบนไฟกลางจนเดือด
    kombu dans de l'eau bouillante contenue dans une casserole en métal gris
  • ยกหม้อออกจากเตา ใส่คัตสึโอะบุชิ แล้วพักไว้ 10 นาที
    katsuobushi ajouté à de l'eau bouillante dans une casserole
  • กรองผ่านกระชอนตาถี่ แล้วทิ้งสาหร่ายคอมบุกับคัตสึโอะบุชิ
    bouillon dashi filtré dans un bol clair

Notes

เก็บดาชิในตู้เย็นได้นานถึง 1 สัปดาห์

Nutrition

Calories: 6kcal | Féculents: 1g | Protein: 0.3g | Fat: 0.1g | Saturated Fat: 0.04g | Polyunsaturated Fat: 0.01g | Monounsaturated Fat: 0.01g | Sodium: 85mg | Potassium: 13mg | Fiber: 0.2g | Sugar: 0.1g | Vitamin A: 17IU | Vitamin C: 0.5mg | Calcium: 55mg | Iron: 0.4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 17 votes (13 ratings without comment)

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Note la recette