pattes de poulet braisées dans une assiette sur fond de bois

ตีนไก่จีนต้นตำรับ 豉汁凤爪

ตีนไก่: ติ่มซำจานดังประจำร้าน

เช่นเดียวกับ ฮะเก๋า และ ซี่โครงหมูนึ่ง ตีนไก่คือเมนูซิกเนเจอร์ที่พบได้ในร้านติ่มซำ กวางตุ้ง ชั้นดีแทบทุกร้าน

ข้ามไปที่สูตร
4.86/5 (14)

สำหรับบางคน เมนูนี้อาจดูแปลกไปสักหน่อย และจากเสียงตอบรับในกลุ่ม Facebook ก็ดูเหมือนว่าจะมีหลายคนคิดแบบนั้น แต่สำหรับคนรักอาหารจีนจำนวนมาก รวมถึงผมด้วย นี่คือจานโปรดอย่างแท้จริง

ในจีน เมนูนี้รู้จักกันในชื่อ Chi Zhi Feng Zhao (豉汁凤爪) ซึ่งแปลตรงตัวได้ว่า “กรงเล็บหงส์ในซอสถั่วดำหมัก” (เป็นชื่อเรียกตีนไก่ที่ฟังดูละเมียดละไมอยู่ไม่น้อย)

ตีนไก่คีบด้วยตะเกียบบนพื้นไม้

เสน่ห์ของเมนูนี้อยู่ที่รสอูมามิเข้มลึก ความซับซ้อนของรสชาติ และเนื้อสัมผัสหนึบเด้งแบบเจลาตินที่ชวนติดใจ

หลายคนยังชอบล้อมวงกินเมนูนี้กับครอบครัวหรือเพื่อนฝูงในโอกาสสบายๆ และมองว่าเป็นอาหารมงคลที่สื่อถึงความรุ่งเรืองมั่งคั่งอีกด้วย

ตีนไก่ตุ๋น

ผมเชื่อว่าหลายคนน่าจะจำสีสันอันเป็นเอกลักษณ์นี้ได้ดี เพราะเมนูนี้ก็คืออีกหนึ่งรูปแบบของการตุ๋นแบบจีน หรือ “ตุ๋นแดง” นั่นเอง โดยมีจานเด่นอย่าง หงซาวโร่ว

หมูแดงจีน Hong shao rou
หมูแดงจีนแสนอร่อย หวานหอมและนุ่มละลายในปาก

เช่นเดียวกับหมูแดง ตีนไก่จะถูกตุ๋นอย่างช้าๆ จนซอสเคลือบเป็นเงางามและซึมเข้าเนื้อ เหลือไว้เพียงความนุ่มแทบละลายในปาก

ตีนไก่ในครัวเอเชีย

ในครัวเอเชียหลายแห่ง ตีนไก่เป็นวัตถุดิบที่พบเห็นได้บ่อยและเป็นที่ชื่นชอบ

ตีนไก่ประกอบด้วยกระดูกชิ้นเล็ก กระดูกอ่อน เอ็น และหนัง จึงอุดมไปด้วยแคลเซียมและคอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ขึ้นชื่อว่าช่วยบำรุงผิวและเส้นผม

นอกจากเมนูที่เราพูดถึงกันวันนี้แล้ว ตีนไก่ยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำน้ำซุปให้เข้มข้นกลมกล่อม หรือทำวุ้นน้ำซุป ซึ่งมักนำไปใส่ในไส้ของ เสี่ยวหลงเปา ด้วย เรียกได้ว่าเป็นวัตถุดิบสารพัดประโยชน์ที่ช่วยเพิ่มทั้งเนื้อสัมผัสและรสชาติให้กับอาหารหลากหลายจาน

ตีนไก่รสชาติเป็นอย่างไร?

แม้จะมีเนื้อน้อยกว่าส่วนอื่นของไก่ แต่ก็ยังมีกลิ่นรสไก่อ่อนๆ ที่ชวนให้ชอบอยู่ดี ส่วนเรื่องเนื้อสัมผัสนั้น บอกเลยว่าไม่เหมือนอะไรอื่น! ด้วยคอลลาเจนที่มีอยู่มาก เมื่อตุ๋นจนสุกดีแล้วจะกลายเป็นความหนึบเด้งฉ่ำเจลาตินอันเป็นเอกลักษณ์

ลองนึกภาพตอนกัดลงไปแล้วได้รสสัมผัสที่เข้มข้น เนียนนุ่ม และชุ่มปากเกือบหรูหรา แบบที่แทบหาไม่ได้จากส่วนอื่นของไก่

เหมือนเป็นการปลอบประโลมต่อมรับรสเบาๆ เลยล่ะ! ที่สำคัญ หนังตีนไก่ยังทำหน้าที่เหมือนฟองน้ำ ดูดซับเครื่องปรุงและเครื่องเทศเข้าไว้เต็มที่ ดังนั้นทุกคำจึงเต็มไปด้วยรสชาติ สำหรับใครที่ชอบตีนหมู เนื้อสัมผัสจะคล้ายกันมาก

ตีนไก่ลวก

จะซื้อตีนไก่ได้ที่ไหน?

หาซื้อแบบแช่แข็งได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตเอเชียส่วนใหญ่ และถ้าสั่งล่วงหน้า คนขายเนื้อก็มักจะหาแบบสดให้ได้เช่นกัน ข้อดีคือในบ้านเราไม่ได้เป็นวัตถุดิบที่นิยมมากนัก ราคาจึงค่อนข้างสบายกระเป๋า!

วัตถุดิบหลักของตีนไก่จีน

ซีอิ๊วขาว: ช่วยเพิ่มรสเค็มกลมกล่อมและอูมามิให้จานนี้ พร้อมช่วยแต่งสีของตีนไก่ให้ออกมาสวยน่ากิน

ซีอิ๊วดำ: มีความข้นและหวานกว่า ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำช่วยเพิ่มมิติของรสชาติและทำให้ตีนไก่มีสีเข้มสวย

ซอสหอยนางรม: ให้รสชาติเข้มข้นและมีความหวานอ่อนๆ ที่เข้ากันได้ดีกับซีอิ๊วทั้งสองชนิด

เหล้าเส้าซิง: เหล้าสำหรับทำอาหารจีนชนิดนี้ช่วยเติมกลิ่นหอมลุ่มลึกและความหวานบางๆ ให้กับจานนี้

โป๊ยกั๊ก: ให้กลิ่นหอมหวานและโทนเครื่องเทศคล้ายชะเอม ช่วยเพิ่มความซับซ้อนให้กับรสชาติ

ใบกระวาน: ช่วยเสริมกลิ่นหอมอบอวลและโทนสมุนไพรนุ่มๆ ที่เข้ากันได้ดีกับเครื่องเทศ

พริกแดงแห้ง : ถ้าคุณชอบรสเผ็ด พริกชนิดนี้จะช่วยเพิ่มความร้อนแรงให้สูตรนี้อีกเล็กน้อย

ถั่วดำหมัก : ช่วยเพิ่มอูมามิให้ลุ่มลึกยิ่งขึ้น พร้อมความขมนิดๆ ที่เข้ากันได้ดีกับรสหวานเค็มของซอส

เครื่องเทศจีนในกระทะว็อก
เครื่องเทศหอมกรุ่นที่ใช้ในสูตรนี้

เคล็ดลับให้ตีนไก่ตุ๋นถั่วดำออกมาอร่อย

จะเสิร์ฟร้อนหรือที่อุณหภูมิห้องก็อร่อย เก็บของเหลือในตู้เย็นได้ไม่เกิน 3 วัน หรือแช่แข็งไว้ก็ได้ ก่อนเสิร์ฟให้นำกลับสู่อุณหภูมิห้องหรืออุ่นด้วยไอน้ำ

เสิร์ฟคู่กับข้าวสวยร้อนๆ สักชาม หรือเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยก็ได้

ไม่ว่าจะทอดในหม้อทอดไร้น้ำมันหรือทอดน้ำมัน ขั้นตอนนี้มีหน้าที่หลักคือช่วยให้เนื้อนุ่มขึ้นและทำให้ตีนไก่มีผิวย่นแบบดั้งเดิม หากต้องการ คุณสามารถข้ามขั้นตอนการทอดนี้ไป แล้วเพิ่มเวลาตุ๋นให้นานขึ้นแทนได้

ทำไมต้อง 500 กรัม?

ก็ง่ายมาก เพราะตามร้านขายของชำเอเชียทั่วโลก มักขายกันเป็นแพ็กแช่แข็งขนาด 500 กรัม

pattes de poulet braisées dans une assiette sur fond de bois

ตีนไก่จีนต้นตำรับ 豉汁凤爪

พิมพ์สูตร Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.86/5 (14)
เวลาเตรียม: 10 นาที
เวลาปรุง: 40 นาที
เวลาแช่ (ไม่บังคับ): 2 ชั่วโมง
เวลารวม: 50 นาที
อาหารประจำชาติ: จีน
จำนวนเสิร์ฟ: 4 คน
แคลอรี่: 277kcal
ผู้เขียน: Marc Winer

อุปกรณ์

ส่วนผสม

  • 500 g ตีนไก่
  • น้ำมันรสอ่อน สำหรับทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน (ไม่บังคับ)

ซอส

เครื่องหอม

  • 5 กลีบ กระเทียม บุบพอแตก
  • 4 แว่น ขิง
  • 1 โป๊ยกั๊ก
  • 2 ใบ ใบกระวาน
  • 2 พริกแดงแห้ง ไม่บังคับ
  • 1 ช้อนโต๊ะ ถั่วดำหมัก ไม่บังคับ

วิธีทำ

  • ตัดเล็บตีนไก่ทิ้ง
    500 g ตีนไก่
    pattes de poulet ongles coupés
  • ล้างตีนไก่ให้สะอาด ใส่ลงในหม้อแล้วเติมน้ำให้ท่วม
    500 ml น้ำ
    pattes de poulet blanchies
  • ต้มน้ำให้เดือด จากนั้นเคี่ยวต่อ 5 นาที แล้วเทน้ำออกและสะเด็ดให้แห้ง
    pattes de poulet égouttées

วิธีทำด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน (ไม่บังคับ)

  • ทาน้ำมันบางๆ ให้ทั่วตีนไก่ที่สะเด็ดน้ำแล้ว จากนั้นใส่ลงในหม้อทอดไร้น้ำมันที่อุ่นไว้ที่ 200°C
    น้ำมันรสอ่อน
  • ทอดประมาณ 10 นาที หรือจนหนังพองเล็กน้อย (เปิดลิ้นชักกลับและเขย่าตีนไก่หลายครั้งระหว่างทอด)
    pattes de poulet sortant du air fryer

วิธีทอดน้ำมัน (ไม่บังคับ)

  • ตั้งน้ำมันให้ร้อนถึง 170 องศา แล้วทอดตีนไก่จนเหลืองทองเข้มสวย ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาประมาณ 10 นาที

การแช่

  • นำตีนไก่ที่ทอดแล้วลงแช่ในชามใบใหญ่ที่ใส่น้ำเย็น แช่ตู้เย็นไว้ประมาณ 2 ชั่วโมง แล้วสะเด็ดน้ำให้ดี
    pattes de poulet trempant dans l'eau

การตุ๋น

  • ใส่น้ำมันเล็กน้อยลงในกระทะว็อกหรือหม้อ ตามด้วยเครื่องหอม ผัดด้วยไฟอ่อนจนกระเทียมเหลืองอ่อนและส่งกลิ่นหอม (อย่าให้ไหม้)
    5 กลีบ กระเทียม, 4 แว่น ขิง, 1 โป๊ยกั๊ก, 2 ใบ ใบกระวาน, 2 พริกแดงแห้ง, 1 ช้อนโต๊ะ ถั่วดำหมัก
    aromates chinois dans un wok
  • ใส่ตีนไก่ลงไป แล้วเทซอสที่ผสมไว้ลงไป
    2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว, 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ, 1 ช้อนโต๊ะ ซอสน้ำมันหอย, 2 ช้อนโต๊ะ เหล้าจีนเส้าซิง, 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล
    pattes de poulet dans sauce
  • พอเดือดให้ปิดฝา แล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อน 30 นาทีจนหนังนุ่มมาก (หากไม่ได้ทอดตีนไก่มาก่อน ให้เพิ่มเวลาเป็น 40 นาที)
    pattes de poulet dans sauce qui bout
  • สุดท้ายเร่งเป็นไฟแรง แล้วเคี่ยวต่อโดยไม่ปิดฝาให้น้ำซอสงวดข้นและเคลือบตีนไก่ได้ดี
    pattes de poulet dans wok avec sauce réduite

หมายเหตุ

การเสิร์ฟและการเก็บรักษา
รับประทานได้ทั้งแบบร้อน ๆ หรือที่อุณหภูมิห้อง เก็บของที่เหลือในตู้เย็นได้ไม่เกิน 3 วัน หรือแช่แข็งไว้ได้
ก่อนเสิร์ฟให้นำกลับมาที่อุณหภูมิห้อง หรืออุ่นด้วยการนึ่ง
ถั่วดำหมัก (โด่วฉื่อ)
ตามตำรับดั้งเดิมจะใช้ถั่วดำหมัก (豆豉) ในเมนูตีนไก่ติ่มซำ เพื่อเพิ่มรสอูมามิเข้มข้นอันเป็นเอกลักษณ์ แต่ถ้าหาซื้อยากก็สามารถละออกได้ รสชาติโดยรวมยังคงอร่อยเหมือนเดิม
การทอด
ไม่ว่าจะทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันหรือทอดในน้ำมัน ขั้นตอนนี้มีจุดประสงค์หลักเพื่อช่วยให้เนื้อนุ่มขึ้น และทำให้ตีนไก่มีผิวย่นตามแบบดั้งเดิม คุณสามารถข้ามขั้นตอนการทอดนี้ แล้วเพิ่มเวลาตุ๋นแทนได้

ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่: 277kcal | Féculents: 2g | โปรตีน: 25g | ไขมัน: 18g | ไขมันอิ่มตัว: 5g | ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน: 4g | ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว: 7g | คอเลสเตอรอล: 105mg | โซเดียม: 139mg | โพแทสเซียม: 56mg | ใยอาหาร: 0.2g | น้ำตาล: 1g | วิตามินเอ: 157IU | วิตามินซี: 1mg | แคลเซียม: 122mg | ธาตุเหล็ก: 1mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?แท็ก @marcwiner บน Instagram!

แหล่งอ้างอิงหลักด้านการทำอาหาร: chinese cooking demystified, chinasichuanfood, red house spice, reddit

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตร