poulet aux amandes sur fond de bois

ไก่ผัดอัลมอนด์แบบจีนต้นตำรับ

สูตรไก่ผัดแสนอร่อย หอมกรุ่นด้วยกลิ่นอัลมอนด์

ข้ามไปที่สูตร
4.79/5 (42)

ไม่ว่าจะเป็น ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์, ไก่กงเป่า หรือเมนูนี้อย่างไก่ผัดอัลมอนด์ อาหารจีน รวมถึงอาหารเอเชียโดยรวม ล้วนมีเมนูที่จับคู่ไก่กับถั่วนานาชนิดอยู่มากมาย แล้วทำไมถึงเป็นแบบนั้น?

เอาจริง ๆ ผมจะเล่าให้ฟังแบบขลัง ๆ ว่ามันมีเหตุผลทางวัฒนธรรมอันลึกซึ้ง สืบทอดมาจากธรรมเนียมเก่าแก่ก็ได้… แต่ความจริงมีอยู่ข้อเดียว นั่นคือมัน อร่อยมาก

จานไก่กงเป่าเสิร์ฟบนข้าวบนพื้นไม้
ไก่กงเป่า หรือที่เรียกกันอีกชื่อว่า ไก่จักรพรรดิจีน เป็นเมนูที่ใส่ถั่วลิสงลงไปด้วย

ที่มาของไก่ผัดอัลมอนด์แบบจีน

พูดกันตามตรง ผมแทบหาข้อมูลที่มาของเมนูนี้แบบชัดเจนไม่ได้เลย มีอาหารชื่อเดียวกันอยู่จริงในชุมชนชาวจีนโพ้นทะเลที่สหรัฐฯ (โดยเฉพาะที่ดีทรอยต์) แต่หน้าตาและวิธีทำแทบไม่เหมือนสูตรที่ผมนำมาฝากวันนี้เลย

ที่นั่น ไก่อัลมอนด์ถูกปรับให้เป็นสไตล์อเมริกันมากขึ้นและมาในแบบมีซอสเยอะ ๆ ส่วนสูตรนี้ ผมยึดแนวทางผัดแบบจีนคลาสสิก เพื่อให้ได้ซอสเคลือบเข้มข้น หอมคาราเมลและรสชาติจัดจ้าน

วัตถุดิบหลักของไก่ผัดอัลมอนด์

วัตถุดิบสำหรับทำไก่ผัดอัลมอนด์วางบนเขียงไม้

เนื้อสะโพกไก่: จะใช้ส่วนไหนก็ได้ตามชอบ แต่ส่วนนี้มีไขมันแทรก ทำให้เนื้อนุ่มและรสชาติเข้มข้นเป็นพิเศษ

แป้งข้าวโพด: ช่วยให้เครื่องหมักเคลือบเนื้อไก่ได้ดี และช่วยให้ผิวด้านนอกมีความกรอบบาง ๆ ระหว่างผัด

ซีอิ๊วขาว: ช่วยเสริมรสเค็มให้กลมกล่อม

ซอสหอยนางรม: ไม่ได้ให้รสหอยชัด ๆ แต่ช่วยเพิ่มความอูมามิให้จานนี้ได้อย่างดี

น้ำมันงา: ช่วยเติมกลิ่นหอมและทำให้รสชาติโดยรวมกลมกล่อมขึ้นเล็กน้อย จะไม่ใส่ก็ได้

เหล้าเส้าซิง: ไวน์สำหรับทำอาหารจีนที่ช่วยเพิ่มกลิ่นอายแบบต้นตำรับ แต่ถ้าไม่มีจะใช้ดรายเชอร์รีแทนก็ได้

poulet aux amandes sur fond de bois

ไก่ผัดอัลมอนด์แบบจีนต้นตำรับ

พิมพ์สูตร Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.79/5 (42)
เวลาเตรียม: 10 นาที
เวลาปรุง: 10 นาที
เวลารวม: 20 นาที
ประเภทเมนู: จานหลัก
อาหารประจำชาติ: จีน
จำนวนเสิร์ฟ: 2 เสิร์ฟ
แคลอรี่: 709kcal
ผู้เขียน: Marc Winer

อุปกรณ์

ส่วนผสม

  • 4 เนื้อสะโพกไก่ เลาะกระดูกและหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
  • 65 ก. อัลมอนด์ ดิบ ลอกเปลือกแล้ว
  • 5 ต้น ต้นหอม หั่นเป็นท่อนยาว 3 ซม.
  • 5 กลีบ กระเทียม หั่นบาง
  • 5 ก. ขิง ขิงสดหั่นแว่น
  • 2 ข้าวสวย หุงสุก สำหรับเสิร์ฟ

น้ำหมัก

ซอส

วิธีทำ

  • หมักไก่กับส่วนผสมน้ำหมักในชามผสมเป็นเวลา 30 นาที
    poulet qui marine
  • ผสมส่วนผสมซอสทั้งหมดในชามให้เข้ากัน
    sauce mélangée
  • ตั้งกระทะว็อก ใส่น้ำมัน แล้วเปิดไฟแรง
  • ใส่ไก่ลงไป ปล่อยไว้สักครู่โดยไม่ต้องคนเพื่อให้ผิวเกรียมเล็กน้อย จากนั้นผัดต่อจนสุก แล้วตักพักไว้
    poulet dans wok
  • ใช้ไฟกลางค่อนข้างแรง เติมน้ำมันเล็กน้อย แล้วผัดอัลมอนด์ 2-3 นาที ตักพักไว้ โดยพยายามเหลือน้ำมันไว้ในกระทะให้มากที่สุด เพราะน้ำมันจะมีกลิ่นหอมของอัลมอนด์
    amandes dans wok
  • ใส่ต้นหอมลงไป แล้วผัด 1-2 นาที
    Jeunes oignons dans wok
  • ใส่กระเทียมและขิงลงไป แล้วผัด 2-3 นาที
    ail et gingembre dans wok
  • ใส่ไก่และอัลมอนด์กลับลงกระทะ แล้วผัดต่อ 2-3 นาที
    amandes et poulet dans wok
  • ใส่ซอสลงไป แล้วผัดต่อจนซอสงวดเคลือบทั่ว
    sauce dans wok
  • ตักเสิร์ฟพร้อมข้าวสวย

หมายเหตุ

หากต้องการ คุณสามารถลดเวลาหมักลงได้ แต่รสชาติจะเข้มน้อยลงเล็กน้อย

ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่: 709kcal | Féculents: 11g | โปรตีน: 44g | ไขมัน: 55g | ไขมันอิ่มตัว: 12g | ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน: 12g | ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว: 26g | Graisses trans: 0.2g | คอเลสเตอรอล: 221mg | โซเดียม: 425mg | โพแทสเซียม: 739mg | ใยอาหาร: 4g | น้ำตาล: 2g | วิตามินเอ: 204IU | วิตามินซี: 1mg | แคลเซียม: 115mg | ธาตุเหล็ก: 3mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?แท็ก @marcwiner บน Instagram!

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตร