Avelãs torradas na Air Fryer

Olá! Trouxe aqui uma receita que a Véronique Escaffre compartilhou no nosso grupo do Facebook dedicado à Air Fryer.

Perfeita para as festas de fim de ano, cheias de pralinés deliciosos de todos os tipos.

Posso torrar outras castanhas?

Claro! Pistaches, nozes, pecãs, … podem ser torrados na Air Fryer.

Avelãs torradas na fritadeira sem óleo

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5/5 (6)

Tempo de preparo: 1 minute minute

Tempo de cozimento: 4 minutes minutes

Tempo total: 5 minutes minutes

Cozinha: Francesa

Servings: 1 porção

Calories: 1256kcal

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Author: Marc Winer

Equipment

• 1 air fryer

Ingredientes

• 200 gramas avelãs

Modo de preparo

• Coloque as avelãs no cesto da fritadeira sem óleo.
• Torre a 200 °C por 4 minutos.
• Agite o cesto para soltar as peles.

Nutrition

Calories: 1256kcal | Féculents: 33g | Protein: 30g | Fat: 122g | Saturated Fat: 9g | Polyunsaturated Fat: 16g | Monounsaturated Fat: 91g | Potassium: 1360mg | Fiber: 19g | Sugar: 9g | Vitamin A: 40IU | Vitamin C: 13mg | Calcium: 228mg | Iron: 9mg

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