皮がぷくっと泡立ち、驚くほどカリッと仕上がるバグネット。豚バラ肉をまず煮込んでから二度揚げし、こんがり黄金色のたまらない一皿にします。
最初のひと口で、パリッと割れる皮。そのあとに続く脂と赤身の層から、 豚肉 の力強く深い旨みが広がり、イロコスらしさがはっきりと感じられます。「本物」を決めるのは、ただのカリカリ感だけではありません。皮付きの良い部位を選び、脂をゆっくり落とし、芯までしっかり乾かし、180〜190℃で揚げる——この一連の工程こそが決め手です。
フィリピンの手法は、熱帯の気候で肉を保存するという実用的な必要から生まれ、今でもこの料理の食感と風味をかたちづくっています。
バグネットとは?
バグネットは、皮付きの豚バラ、または豚肩肉の塊を、やわらかくなるまで火を入れてから冷まし、再度揚げて皮(クラックリング)を泡立たせ、ふくらませ、カリッと固く仕上げる料理です。名称の bagnet はイロカノ語の bagnetin (「豚肉を保存する」)に由来し、冷蔵庫が普及する以前の保存食としての役割を映しています。最大の魅力はコントラスト。パリッと割れるクリスピーな皮と、やわらかい一方でほどよく水分が抜けた赤身は、しばしばハムにたとえられます。
味付けは伝統的に淡く、まったくしないことさえあります。するとしても塩を少量ふる程度で、風味は食卓でイロコスのソース—— sukang Iloko (サトウキビ酢)や KBL (kamatis, bagoong, lasona:トマト、発酵魚ペースト、エシャロット)——で補うのが定番です。パチパチと弾ける食感から chicharon と比較されることもありますが、バグネットは皮だけではなく、豚肉の「塊」そのものを味わう料理です。
レチョン・カワリと似ている点はあるものの、バグネットは一般に、徹底した乾燥と 2〜3回の揚げに重きを置きます。揚げるたびに休ませて乾かすことで、ぷくぷくと泡立った、超クリスピーな皮に仕上げます。

アジアの豚料理が好きな人なら、脂、皮、そして食感のコントラストへの同じこだわりを、たとえば チャーシュー(叉焼)、チャーシュー豚、紅焼豚(ホンシャオロウ)といった定番にも見いだせるでしょう。同じ発想は、魯肉飯(ルーローハン)や豚丼のようなご飯ものにも通じます。
バグネットの起源
北部イロコス地方に根づくバグネットは、ビガン(イロコス・スル州)、ナルバカン、そしてバタック(イロコス・ノルテ州)でしっかり定着しています。暑さの中でも長持ちするよう、皮付きの大きな塊肉を仕込む——そんな実用的な発想から生まれました。
この技法はやがて食文化の象徴となりました。ナルバカンでは12月にバグネットの年次フェスティバルが開かれ、この誇りが盛大に祝われます。多くの作り手は夜明け前から作業を始め、出来たてのバグネットを朝早く市場へ届けます。

地元の民間伝承では、この料理の起源をスペイン統治時代までさかのぼり、フアン・デ・サルセドが初期の形を口にしたのだという話もあります。ただし、確かな史実というよりは伝説として捉えるのがよいでしょう。
確かなのは共同体の伝統です。重い鋳鉄製の kawa (大鍋)を安定した火にかけ、門外不出のゆで時間を守って仕込む——それが代々受け継がれてきました。そして「鳴る」ほどパリッと泡立った皮ができあがることを、誰もが当然のように求めるのです。
バグネットの主な材料

- 新鮮な豚バラ肉(liempo)、皮付き:脂と赤身が層になったおいしさに加え、大きな皮がぷくっと膨らんだ香ばしいクラストへ変化し、バグネットらしい食感を生みます。
- 代替:豚肩肉(kasim)、皮付き:赤身寄りで筋肉とコラーゲンの繊維が多いものの、長時間の加熱でしっかりやわらかくなります。イロコス・スル州の一部の作り手が用います。
- 塩(任意、控えめに):家庭によっては、表面の水分を引き出して下味を付けるために軽く塩をしますが、ほぼ無味のまま仕上げるところもあります。
- 水:「ゆでてから乾かす」アプローチでは、最初に肉をやわらかくするための加熱媒体になります。ゆでたあとにしっかり乾かし、揚げに移ります。
- Sukang Iloko/地元のサトウキビ酢:作り手によっては少量を仕込みに使うこともあり、脂をさっぱり切る辛口ディップとして添えられることが非常に多いです。
- 豚脂/ラード(mantika ng baboy):伝統的な揚げ油。豚から十分に脂を出し、揚げの合間にきちんと乾燥させることで、よりキレがよく、口当たりの軽い仕上がりになるといわれます。
バグネットの食べ方の伝統とバリエーション
バグネットは大きめの角切りにして、熱々を ulam (おかず)として ご飯 と一緒に、または pulutan (おつまみ)として出されることが多いです。サトウキビの地酒 basi と合わせる人もいます。定番のディップは sukang Iloko (唐辛子とにんにく入りが多い)と、 KBL (トマト、 bagoong 、エシャロット)です。
イロコス・スル州の一部では、屋台が カリカリ豚 を dinardaraan (血を使った濃厚ソース)と一緒に出します。ビガンではこの名物は「Okilas」として知られています。単体料理にとどまらず、バグネットは pinakbet の仕上げにのせられたり、 kare‑kare に加えて食感のコントラストを付けたり、刻んで シシグに使われたりもします。残り物は、冷蔵後にカリッと感を戻すためにさっと焼き直すのが定番です。
また多くの人が、KBL(トマト、発酵魚ペースト、エシャロット)にも手を伸ばします。酸味と発酵の風味が豚の濃厚さをきりっと引き締め、脂が多いときに感じる umay (食べ疲れ)を和らげてくれます。この「酸で切る」発想は、タイ風豚肉サラダにも通じます。

このザクザク感は他でも活躍します。たとえばピナクベットの野菜の上に砕いて散らしたり、kare-kareのようなピーナッツソース系(サテペーストのようなタイプ)の料理にたっぷりトッピングしたり、現代的なアレンジに取り入れたり。中には、通常の揚げではなくエアフライヤーで調理するバージョンもあり、エアフライヤーを使います。ほかには甘酢あんと合わせて供されるものもあります。
こうしたバリエーションがある一方で、「本格」を判断する基準として繰り返し挙げられるポイントもあります:
- 冷凍していない新鮮な豚肉(ナルバカンでは屠畜後まもなく調理されることが多い)。
- 味付けは最小限。
- 揚げと揚げの間に、きちんと乾燥または休ませる工程がある。
- 伝統的には豚脂またはラードで揚げる。
休ませる工程を省いたり、香味を強く効かせたり、揚げ油を別のものに替えたバージョンもおいしく食べられますが、こだわる人たちの間では「バグネット」とは呼ばれにくくなります。
レパートリーをさらに広げるなら、フィリピンの必食定番として、シシグ、ルンピア、チキン・アドボ、シニガンもぜひ。

装備
材料
- 2 kg 豚バラ肉 皮付きの塊のまま
- 0.5 玉 にんにく
- 1 小さじ 黒こしょう(粒)
- 2 大さじ 塩
- 1 枚 ローリエ
- 揚げ油 揚げ用(肉がしっかり浸かる十分な量)
指示
下ゆでと乾燥
- 豚バラ肉をさっと洗い、大きめの塊に切って大きな鍋に入れる。2 kg 豚バラ肉

- 豚バラ肉がしっかり浸かるまで水を加える。

- 塩、黒こしょう(粒)、にんにく、ローリエを加える。ふたをして沸騰させたら弱火にし、30〜45分、または肉がやわらかくなるまで煮る。アクはこまめに取る。2 大さじ 塩, 1 小さじ 黒こしょう(粒), 0.5 玉 にんにく, 1 枚 ローリエ

- 肉を取り出してザルにあげ、数分おいて水気を切る。

- 皮目をフォークで何度も刺して穴を開ける。必要に応じてキッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る。

- 冷蔵庫で数時間(目安4時間)置き、表面をしっかり乾かす。

二度揚げ
- 大きな鍋またはフライヤーに揚げ油をたっぷり入れて熱する。弱火で豚バラ肉を30〜45分、または全体がこんがり色づくまで揚げる。揚げ油

- 取り出してザル、またはキッチンペーパーの上で油を切り、完全に冷ます。

- 同じ油を中火に温め直し、10〜15分、皮がきつね色になってしっかり泡立ち、パリッとするまで二度揚げする。

- キッチンペーパーの上で油を切り、食べやすい大きさに切ってすぐに提供する。
Notes
- 茹でた豚肉が完全に乾いていることを確認するため、揚げる前にキッチンペーパーで押さえて水気をしっかり取る。
- 豚肉を入れるときは油を十分に熱し、油はねを防ぐために長めのトングを使う。
- 油はねが激しい場合に備えてふたを用意し、必要ならすぐにふたをして落ち着かせる。
参考文献(料理)
• バグネット(Bagnét)— CulturEd(フィリピン語)
• ナルバカン(イロコス・スル州)のバグネット・フェスティバル — BusinessMirror(英語)
• ナルバカン名物バグネットの作り手「Mang Mauro」に会う — Rappler(英語)
• バグネット、オキラス、そしてビガンのロンガニーサの秘密! — Our Awesome Planet(英語)
• Bagnet — r/filipinofood(Reddit/英語)
• バグネットのレシピ — Panlasang Pinoy(英語)
• 家で作るカリカリのバグネット — Yummy(英語)
• Bagnet — ウィキペディア(英語)


ゆでてから冷蔵庫で乾かして二度揚げなんて手間が多すぎると思って半信半疑でしたが、指示通りにやったら皮が本当にぷくぷく泡立ってバリッバリ、赤身もしっとりで感動しました🙂
二度揚げの手順どおりに作ったら皮が本当にぷくっと泡立って感動しました、あまりにおいしくて最初から多めに仕込んだのですが翌日温め直した残りも同じくらい最高でした🙂
下ゆでしてしっかり乾かしてから二度揚げする工程のおかげで、見た目より油っぽさが控えめで意外と軽く、脂と赤身のバランスも良くて大満足でした!栄養面でも「ちゃんと食べた感」がありつつ重たくならず、sukang Ilokoでさっぱり食べられるのが最高です😊
皮が本当にパリパリ、最高でした!