poulet au caramel dans une assiette creuse sur fond de bois

Pollo al caramello

Una ricetta deliziosa di pollo al caramello, tanto veloce quanto golosa

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Dopo il famoso maiale al caramello veloce, è giunto il momento di svelare un’altra ricetta di cucina cinese molto richiesta: il pollo al caramello.

Semplice, rapido ed efficace, ma soprattutto buonissimo. Non sono molti i piatti che possano competere su questi criteri.

maiale al caramello semplicissimo sul riso
La mia ricetta del maiale al caramello super veloce

Ingredienti del pollo al caramello

Salsa di soia scura (dark): se non sai di cosa si tratti, leggi il mio articolo sull’argomento. In questa ricetta puoi sostituirla con la chiara (light), ma perderai un po’ di sapore e soprattutto colore.

La salsa di pesce: è molto utilizzata nella cucina vietnamita e in quella tailandese, ed è conosciuta anche come nuoc mam. In generale consiglio la Phu Quôc, ma per questa ricetta non serve che sia di qualità altissima.

Meglio riservare quella di qualità a ricette come il bo bun o la salsa nem. Acquistala su Amazon.

Consigli per un pollo al caramello perfetto

Servilo su riso da sushi: il connubio della salsa al caramello con il riso ben appiccicoso è semplicemente divino, fidati!

Lascia caramellare per bene. Il tempo dipenderà dal fornello, ma credimi: è l’unico passaggio davvero, davvero importante per il pollo al caramello. Un pollo al caramello senza caramello non è un pollo al caramello. Alcuni addensano con fecola di mais, ma ricorda una cosa: addensare è barare.

Pollo al caramello quasi pronto
Pollo al caramello quasi pronto

Aggiungi una nota piccante con del gochujang coreano verso fine cottura.

Puoi anche aggiungere alcune verdure (cipolla e aglio): saltale prima, prima di sciogliere lo zucchero, poi uniscile qualche minuto dopo aver aggiunto la carne.

Se non hai voglia di aggiungere le verdure alla ricetta, prepara il mio riso cantonese, il mio riso cantonese express o il mio riso fritto meglio che al ristorante.

riso fritto in primo piano
Un bel riso fritto

Non hai voglia di riso? Servilo con i miei noodles saltati con verdure, come al ristorante

noodles alle verdure in una ciotola su sfondo di legno
I famosi noodles alle verdure come al ristorante
poulet au caramel dans une assiette creuse sur fond de bois

Pollo al caramello

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Preparazione: 10 minuti
Cottura: 10 minuti
Tempo totale: 20 minuti
Portata: Portata principale
Cucina: Cinese
Servings: 2 porzioni
Calories: 393kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredienti

  • 350 g sovracosce di pollo tagliate a pezzi
  • 4 cucchiai zucchero

Salsa

Istruzioni

  • In una ciotola, mescola gli ingredienti della salsa.
    60 ml acqua, 1 cucchiaio salsa di soia scura, 1 cucchiaio salsa di pesce, 1 cucchiaio zucchero
  • Scalda un wok a fuoco medio-alto e sciogli lo zucchero con un po' d'olio.
    4 cucchiai zucchero
    sucre fondu dans un wok
  • Quando è ben dorato (inizia a caramellare), aggiungi la carne. Fai saltare per 1-2 minuti.
    350 g sovracosce di pollo
    poulet dans un wok avec du sucre fondu
  • Aggiungi la salsa.
    sauce avec poulet dans un wok
  • Lascia ridurre e caramellare, mescolando di tanto in tanto. Alza pure la fiamma per far ridurre più velocemente.
    poulet au caramel en fin de cuisson
  • Cospargi con semi di sesamo e servi con riso

Note

Alza pure la fiamma per ridurre più velocemente. Il tempo dipende in gran parte dalla potenza del tuo piano cottura

Nutrition

Calorie: 393kcal | Féculents: 3g | Proteine: 29g | Fat: 29g | Grassi saturi: 8g | Grassi polinsaturi: 6g | Grasso monoinsaturo: 12g | Graisses trans: 0.1g | Colesterolo: 172mg | Sodio: 202mg | Potassio: 361mg | Fiber: 0.01g | Zucchero: 3g | Vitamina A: 137IU | Calcio: 14mg | Ferro: 1mg
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