Sauté de porc sur fond de bois

Maiale saltato alla cinese

Una ricetta asiatica di maiale saltato, veloce e semplicissima, proprio come al tuo ristorante preferito

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Questo piatto nasce nella cucina cinese della provincia di Hubei. Rapido e facile da preparare, si abbina alla perfezione a un buon piatto di riso o a dei deliziosi noodles saltati.

Riso cantonese su sfondo di legno
La ricetta del riso cantonese è l’accompagnamento ideale per questo piatto.

Il gusto è piuttosto deciso, quindi conviene scegliere un contorno neutro per apprezzarlo al meglio. Detto questo, fate come preferite: il mio riso fritto è comunque delizioso.

Noodles con verdure
In alternativa, provate la ricetta dei noodles alle verdure.

Che cos’è il maiale saltato alla cinese?

Ebbene sì, sembrerebbe un piatto generico, ma su questa ricetta asiatica c’è più di quanto immaginiate.

Questo piatto appartiene a una categoria diffusa nelle province di Hunan, Sichuan e Hubei, detta «dry pot». In sostanza si utilizza pochissima acqua, quindi il risultato finale non è una pietanza in salsa.

Manzo al cumino
Anche il manzo al cumino arriva dalla provincia di Hunan.

Si potrebbe quasi definire un piatto “nell’olio”, perché la presenza di grasso è generosa e può essere sfruttata, a piacere, per insaporire il riso o gli altri contorni.

Ingredienti principali del maiale saltato con cavolo cinese

Ingredienti per maiale saltato su sfondo di legno

Cavolo cinese: Ortaggio a foglia tenera e croccante, molto usato nella cucina asiatica. Dona freschezza e leggerezza al piatto.

Vino Shaoxing: Vino di riso cinese impiegato per esaltare il sapore di carni e salse. Aggiunge umami e una lieve nota dolce.

Salsa di soia light: Salsa di soia più chiara e sapida, ideale per insaporire senza scurire troppo il piatto. Dona profondità di gusto.

Amido di mais: Usato per ammorbidire la carne e renderla croccante, favorisce un assorbimento ottimale dei sapori.

Olio di sesamo: Olio profumato tipico della cucina asiatica, da aggiungere a fine cottura per esaltare il piatto con il suo inconfondibile aroma tostato.

Sauté de porc sur fond de bois

Maiale saltato alla cinese

Un piatto veloce e semplice di maiale saltato in stile asiatico, proprio come al vostro ristorante preferito
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Preparazione: 15 minuti
Cottura: 10 minuti
Tempo totale: 25 minuti
Portata: Portata principale
Cucina: Cinese
Servings: 2 porzioni
Calories: 543kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredienti

  • 200 g di pancetta di maiale tagliata a listarelle sottili (o a piccoli quadratini)
  • 7 foglie di cavolo cinese lavate, strappate grossolanamente a mano e asciugate bene
  • 8 spicchi d’aglio affettati
  • 1 un pezzetto di zenzero di circa 5 cm, affettato
  • 2 peperoncini rossi freschi, affettati sottilmente
  • 5 cipollotti tagliati in pezzetti, separando la parte verde da quella bianca

Per la marinatura

Condimenti

Istruzioni

Preparazione

  • Lasciate marinare la carne per almeno 10 minuti, massaggiandola bene con le mani perché la marinata la ricopra uniformemente.
    200 g di pancetta di maiale, 1 cucchiaino di vino di riso Shaoxing, 1 cucchiaino di salsa di soia chiara, 0.5 cucchiaino di amido di mais
    viande marinée

Cottura

  • Scaldate in un wok, a fuoco medio-alto, una generosa quantità d’olio (circa 1-1,5 cm di profondità).
  • Friggete la pancetta di maiale, mescolando, finché non sarà ben dorata.
    porc frit
  • Spingete il maiale su un lato del wok.
    porc déplacé sur le côté
  • Aggiungete aglio, zenzero, la parte bianca dei cipollotti e i peperoncini.
    8 spicchi d’aglio, 1 un pezzetto di zenzero, 2 peperoncini rossi, 5 cipollotti
    aromates ajoutés
  • Saltate per 30 secondi, finché non sprigionano il loro profumo.
    en train de sauter
  • Unite il cavolo e saltate per 2 minuti.
    7 foglie di cavolo cinese
    chou ajouté
  • Unite anche la parte verde dei cipollotti
    jeunes oivons verts ajoutés
  • Versate la salsa di soia, aggiungete sale e zucchero e saltate ancora per qualche istante.
    2 cucchiai di salsa di soia chiara, 0.5 cucchiaino di sale, 1 cucchiaino di zucchero
    sauce ajoutée
  • Spegnete il fuoco e profumate con un filo d’olio di sesamo prima di servire.
    1 cucchiaio di olio di sesamo
    huile de sésame ajoutée

Note

Usate un wok ben caldo per una cottura perfetta.
Regolate la quantità di peperoncino secondo la vostra tolleranza al piccante.

Nutrition

Calorie: 543kcal | Féculents: 5g | Proteine: 10g | Fat: 54g | Grassi saturi: 19g | Colesterolo: 72mg | Sodio: 219mg | Potassio: 298mg | Fiber: 1g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 321IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 37mg | Ferro: 1mg
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