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Maiale saltato alla cinese
Un piatto veloce e semplice di maiale saltato in stile asiatico, proprio come al vostro ristorante preferito
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Preparazione:
15
minuti
minuti
Cottura:
10
minuti
minuti
Tempo totale:
25
minuti
minuti
Portata:
Portata principale
Cucina:
Cinese
Servings:
2
porzioni
Calories:
543
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
Wok
Ingredienti
200
g
di pancetta di maiale
tagliata a listarelle sottili (o a piccoli quadratini)
7
foglie
di cavolo cinese
lavate, strappate grossolanamente a mano e asciugate bene
8
spicchi
d'aglio
affettati
1
un pezzetto
di zenzero
di circa 5 cm, affettato
2
peperoncini rossi
freschi, affettati sottilmente
5
cipollotti
tagliati in pezzetti, separando la parte verde da quella bianca
Per la marinatura
1
cucchiaino
di vino di riso Shaoxing
1
cucchiaino
di salsa di soia chiara
0.5
cucchiaino
di amido di mais
Condimenti
2
cucchiai
di salsa di soia chiara
0.5
cucchiaino
di sale
1
cucchiaino
di zucchero
1
cucchiaio
di olio di sesamo
Procédé
Preparazione
Lasciate marinare la carne per almeno 10 minuti, massaggiandola bene con le mani perché la marinata la ricopra uniformemente.
200 g di pancetta di maiale,
1 cucchiaino di vino di riso Shaoxing,
1 cucchiaino di salsa di soia chiara,
0.5 cucchiaino di amido di mais
Cottura
Scaldate in un wok, a fuoco medio-alto, una generosa quantità d'olio (circa 1-1,5 cm di profondità).
Friggete la pancetta di maiale, mescolando, finché non sarà ben dorata.
Spingete il maiale su un lato del wok.
Aggiungete aglio, zenzero, la parte bianca dei cipollotti e i peperoncini.
8 spicchi d'aglio,
1 un pezzetto di zenzero,
2 peperoncini rossi,
5 cipollotti
Saltate per 30 secondi, finché non sprigionano il loro profumo.
Unite il cavolo e saltate per 2 minuti.
7 foglie di cavolo cinese
Unite anche la parte verde dei cipollotti
Versate la salsa di soia, aggiungete sale e zucchero e saltate ancora per qualche istante.
2 cucchiai di salsa di soia chiara,
0.5 cucchiaino di sale,
1 cucchiaino di zucchero
Spegnete il fuoco e profumate con un filo d'olio di sesamo prima di servire.
1 cucchiaio di olio di sesamo
Note
Usate un wok ben caldo per una cottura perfetta.
Regolate la quantità di peperoncino secondo la vostra tolleranza al piccante.
Nutrition
Calories:
543
kcal
|
Féculents:
5
g
|
Protein:
10
g
|
Fat:
54
g
|
Saturated Fat:
19
g
|
Cholesterol:
72
mg
|
Sodium:
219
mg
|
Potassium:
298
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
1
g
|
Vitamin A:
321
IU
|
Vitamin C:
8
mg
|
Calcium:
37
mg
|
Iron:
1
mg
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