nouilles yakisoba sur fond de bois

Yakisoba auténtico – Fideos salteados japoneses

El yakisoba es un clásico de la comida callejera japonesa. Se prepara con fideos tiernos salteados, finas tiras de cerdo y verduras frescas en una salsa agridulce. ¡Prepara un yakisoba auténtico en casa con esta receta rápida de menos de 30 minutos!

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¿Qué es el Yakisoba?

No lo confundas con mis deliciosos yaki udon; el yakisoba (焼きそば) es otro plato japonés de fideos salteados. Suele llevar carne o marisco y una mezcla de verduras como col, zanahoria, cebolla y brotes de soja.

Todos estos ingredientes se mezclan y se cocinan en una salsa espesa y sabrosa, dulce, salada y ligeramente ácida. Para terminar, se decora con aonori, un alga verde seca, y jengibre rojo encurtido, que añaden un toque extra de sabor.

yaki udon au bœuf
Mis yaki udon con ternera

Historia del Yakisoba

El yakisoba tiene sus raíces en Asakusa durante la era Taishō, un periodo marcado por el establecimiento de las primeras fábricas de fideos chinos. Según Shogo Shiozaki, investigador de historia gastronómica, el yakisoba fue creado como una ingeniosa variación del okonomiyaki, una crêpe salada japonesa.

Ambos platos comparten varios ingredientes, como carne o marisco, distintas verduras y una salsa de estilo Worcestershire. La diferencia clave es que el okonomiyaki usa una masa de harina, mientras que el yakisoba emplea fideos.

sauce yakisoba sirupeuse dans la casserole
La salsa es el elemento central de la receta

Este plato conquistó rápidamente a los más pequeños. Primero se convirtió en la estrella de los puestos de comida callejera; más tarde, el yakisoba se popularizó en los diners japoneses, conocidos como Teishoku-ya, e incluso en las tiendas de golosinas llamadas dagashi-ya.

Su popularidad en los colegios y en eventos como festivales y ferias se debe, en parte, a lo fácil que es prepararlo sobre un teppan, una plancha de hierro. Hoy, el yakisoba se ha convertido en todo un símbolo de la cocina japonesa.

¿Se utilizan fideos soba en el Yakisoba?

Aunque parezca contradictorio, la respuesta es no. Los fideos de yakisoba son muy distintos de los fideos soba elaborados con trigo sarraceno. En japonés, la palabra “soba” se usa de forma general para distintos tipos de fideos, entre ellos los chuka soba del ramen y los del yakisoba.

Pese a lo que su nombre pudiera sugerir, el yakisoba no se hace con fideos de trigo sarraceno (los soba tradicionales). En su lugar se usan fideos de estilo chino, llamados mushi chukamen (蒸し中華麺), como en el mazesoba.

Mazesoba sur fond de bois
El Taiwan Mazesoba

Estos fideos se elaboran con harina de trigo, kansui (agua alcalina) y agua. El kansui les aporta su característico tono amarillento, aunque no llevan huevo. Su textura recuerda a la de los fideos ramen y se venden precocidos al vapor, listos para calentarlos en un instante.

Ingredientes principales del Yakisoba

ingrédients pour yakisoba sur fond de bois

Bicarbonato : Actúa como regulador de la acidez y equilibra los toques ácidos del resto de ingredientes de la salsa. No es un ingrediente ortodoxo; creo que soy el único blog que lo utiliza, pero en mis pruebas realza enormemente el sabor.

Salsa Worcestershire : Aporta una compleja profundidad umami con notas ligeramente dulces, ácidas y picantes.

Salsa de ostras : Proporciona una profunda nota umami y un sutil dulzor que enriquece la salsa.

Salsa de soja clara : Aporta salinidad y umami, además de contribuir al color y la intensidad de la salsa.

Aonori (alga verde seca) : Añade un toque marino y un delicado sabor umami, además de aportar un color atractivo al plato.

Jengibre rojo encurtido : Brinda un matiz ácido y refrescante que contrasta con los sabores intensos y umami del yakisoba.

nouilles yakisoba sur fond de bois

Yakisoba auténtico – Fideos salteados japoneses

El Yakisoba es un gran clásico de la comida callejera japonesa: fideos suaves salteados con finas lonchas de cerdo y verduras frescas en una salsa agridulce. ¡Disfruta de un auténtico Yakisoba en casa con esta receta rápida de menos de 30 minutos!
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4.84/5 (30)
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Servings: 2 portion
Calories: 1717kcal
Author: Marc Winer

Matériel

Ingredientes

Salsa Yakisoba

  • 1 pizca de bicarbonato
  • 40 ml de salsa Worcestershire
  • 4 cucharaditas de salsa de ostras
  • 4 cucharaditas de kétchup
  • 5 cucharaditas de salsa de soja clara
  • 4 cucharaditas de azúcar

Yakisoba

  • 300 g de panceta en lonchas finas sin sal
  • 1 cebolla en rodajas
  • 10 cm de zanahoria en bastones finos
  • 4 hojas de col china en tiras
  • 3 cebolletas en trozos
  • 2 setas shiitake en láminas, sin tallos
  • 3 cucharadas de aceite para wok
  • 2 porciones de fideos yakisoba precocidos
  • Toda la salsa yakisoba

Guarniciones

  • aonori alga verde seca
  • jengibre rojo encurtido

Procédé

  • Reunir todos los ingredientes.
    ingrédients pour yakisoba découpés

Salsa Yakisoba

  • Mezclar todos los ingredientes de la salsa en un cazo
    Sauce yakisoba mélangée sur fond de bois
  • Llevar a ebullición a fuego medio, bajar a fuego lento y dejar hervir a fuego suave 5 min.
    sauce yakisoba qui frémit dans une casserole
  • La salsa debe tener una textura almibarada
    sauce yakisoba sirupeuse dans la casserole
  • Reservar
    sauce yakisoba réservée dans sa casserole

Para cocinar los fideos precocidos

  • Calentar agua en una olla hasta la ebullición
  • Añadir los fideos. Separarlos con cuidado y, cuando estén sueltos, escurrirlos

Para el Yakisoba

  • En el wok caliente, añadir la panceta. Saltear hasta que ya no esté rosada.
    yakisoba lard dans wok
  • Añadir la cebolla y luego la zanahoria; cocinar unos minutos.
    oignons et carottes dans un wok
  • Agregar la col y las setas. Cocinar hasta que estén casi tiernas.
    chou chinois et jeunes oignons rajoutés
  • Incorporar las cebolletas y cocinar 1 minuto.
  • Añadir los fideos al wok y verter la salsa yakisoba
    sauce yakisoba dans le wok
  • Saltear unos minutos más.
  • Coronar con aonori y jengibre, y servir

Notas

No espesar demasiado la salsa para evitar que se queme y/o quedarse sin suficiente

Nutrition

Calorías: 1717kcal | Féculents: 32g | Proteina: 32g | Grasa: 162g | Grasa saturada: 58g | Grasa polinsaturada: 18g | Grasa monosaturada: 76g | Graisses trans: 0.01g | Colesterol: 216mg | Sodio: 1443mg | Potasio: 1338mg | Fibra: 4g | Azúcar: 16g | Vitamina A: 2132IU | Vitamina C: 24mg | Calcio: 126mg | Hierro: 5mg
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