fond de poivre du sichuan

La pimienta de Sichuan, ¿qué es?

La pimienta de Sichuan no solo pica: es una auténtica explosión de sabores que añade a sus platos unas notas cítricas muy aromáticas. Con el picor de la pimienta negra y un toque de frescura, esta especia china sabrá sorprenderle una y otra vez. 

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¿Qué es la pimienta de Sichuan?

Como su nombre indica, la pimienta de Sichuan es un tipo de pimienta originario de la provincia de Sichuan, en China. Se distingue por su sabor picante y aromático y por provocar un ligero cosquilleo en la lengua. De hecho, produce un efecto ligeramente anestesiante: le aseguro que resulta muy curioso; en China lo llaman sabor “mala”.

Bœuf du sichuan
Un salteado de buey con pimienta de Sichuan

A menudo se emplea en la cocina asiática para dar sabor y profundidad a los platos, en especial a salsas y caldos. También puede aromatizar carnes, verduras y platos a base de arroz

Origen e historia de la pimienta de Sichuan 

Originaria de Sichuan, en el suroeste de China, esta pimienta se obtiene de las cáscaras que rodean las semillas de unos fresnos espinosos conocidos botánicamente como “Zanthoxylum simulans”. Curiosamente, pertenece a la misma familia que los cítricos.

Para producir esta especia se recolecta únicamente la cáscara del fruto. La pimienta de Sichuan se utiliza en la cocina china desde hace siglos, tanto por su sabor tan particular como por sus propiedades medicinales.

poivre du sichuan frais vendu sur le marché
Pimienta de Sichuan fresca

En aquellos tiempos se consideraba un remedio para distintos males, como los dolores de cabeza o de estómago. El célebre viajero veneciano Marco Polo la descubrió durante sus periplos en el siglo XIII.

Llevó la especia al mercado europeo y, desde entonces, la pimienta de Sichuan se popularizó no solo en otros países asiáticos, sino también en Europa y, posteriormente, en el resto del mundo. 

Sabor de la pimienta de Sichuan 

La pimienta de Sichuan posee un sabor único, mezcla de picante y ligero amargor. Sus bayas destacan primero por su intenso matiz cítrico y después por la sensación de hormigueo que dejan en la lengua. Por ejemplo, sustituya la pimienta común por pimienta de Sichuan en mi pollo picante chino

boeuf bouilli du sichuan dans un bol blanc
El buey shui zhu realza el sabor mala

Es un sabor y una sensación que se asocian a menudo con la cocina china, siempre deseosa de aportar intensidad y perfume a sus platos. Se considera una especia muy versátil, pues combina de forma única notas picantes y aromáticas en infinidad de preparaciones.

Aunque se usa frecuentemente en caldos y sopas como el potaje pekinés para reforzar su sabor, también puede añadirse a carnes (¡sobre todo de ave! Pruebe, por ejemplo, el pollo kung pao o el pollo caramelizado de Sichuan), pescados, verduras y salsas para darles aún más aroma y complejidad. 

poulet caramélisé du sichuan sur une assiette blanche
Mi pollo deliciosamente caramelizado con pimienta de Sichuan

Pimienta de Sichuan y pimienta negra, ¿en qué se diferencian? 

Lo primero que hay que aclarar es que la pimienta que consumimos habitualmente procede del “Piper nigrum”, una planta de la familia de las piperáceas.

En ella crecen pequeñas semillas con las que se elaboran la mayoría de las pimientas. Los granos que maduran y luego se secan dan lugar a la pimienta negra, mientras que los granos verdes se recolectan antes de la madurez. La pimienta de Sichuan es una de las pocas excepciones: no se recoge la semilla, sino la cáscara del fruto. En la imagen inferior se aprecian claramente esas cáscaras vacías

coques de baies du sichuan ouvertes sur fond blanc

En cuanto al sabor, la pimienta de Sichuan es picante, pero menos que la pimienta negra, y se distingue sobre todo por su toque cítrico.

La pimienta negra, en cambio, presenta matices más terrosos. Otra diferencia: como la pimienta de Sichuan es muy fragante, puede usarse perfectamente al inicio de la cocción para perfumar el conjunto, a diferencia de lo que se recomienda con la pimienta tradicional.

Beneficios de la pimienta de Sichuan

En China se atribuyen a la pimienta de Sichuan numerosos beneficios para la salud. Gracias a los compuestos que contiene, posee notables propiedades digestivas.

Estimula la digestión y alivia la hinchazón y los dolores abdominales; además, se le reconocen efectos antiinflamatorios.

fondue chinoise épicée base
La pimienta de Sichuan le da su sabor característico a mi caldo picante para fondue china

La medicina tradicional china la emplea desde hace tiempo para calmar los dolores articulares. Rica en antioxidantes y capaz de favorecer la circulación sanguínea, esta especia también puede ser beneficiosa para combatir las enfermedades cardíacas.

¿Cómo utilizar la pimienta de Sichuan? 

En la mayoría de recetas se recomienda tostar y moler los granos. Basta con calentarlos en una sartén a fuego medio-bajo hasta que desprendan aroma y estén ligeramente tostados. Una vez fríos, tritúrelos y así aprovechará todo su potencial. 

poulet à la Sichuanaise dans une assiette creuse sur fond de bois
Es un elemento esencial del pollo a la sichuanesa

¿Busca ideas? Puede emplearla para aromatizar salsas de carne, pescado o verduras. También funciona como condimento en sopas y caldos, así como en marinadas, platos de arroz o fideos. Úsela en mi aceite picante exprés, en mi aceite picante de Sichuan o en la receta de mapo tofu

Huile pimentée dans un pot avec cuillère
Mi aceite picante rápido listo en dos minutos

¿Cómo sustituir la pimienta de Sichuan?

La pimienta de Sichuan es imprescindible en muchas recetas asiáticas, sobre todo si le gusta el picante. Sin embargo, si no la tiene a mano, puede sustituirla por pimienta negra. Su sabor es más potente y especiado que el de la pimienta blanca, lo que ayudará a dar vida a un plato que le haya quedado soso.

Otra opción es la pimienta larga. Aunque resulta más suave y delicada que la de Sichuan, aporta un agradable picor. Truco: tritúrela para intensificar su sabor. También pueden usarse especias como el comino, el anís estrellado o el clavo, aunque siempre echará de menos ese matiz complejo y versátil tan propio de la pimienta de Sichuan.

Pop corn chicken taiwanais dans assiette creuse noire
Forma parte del sazonado del popcorn chicken taiwanés

Para compensar esa ausencia, añada un chorrito de zumo de lima u otro cítrico que combine con el plato. Otro truco consiste en mezclar pimienta negra recién molida con semillas de cilantro. 

Tenga en cuenta que cada sustituto aportará un matiz diferente, así que le recomiendo probar varias opciones hasta encontrar la que mejor se adapte.

¿Dónde encontrar pimienta de Sichuan? 

Encontrará pimienta de Sichuan con facilidad en supermercados asiáticos o tiendas especializadas, y la buena noticia es que su popularidad ha crecido tanto que ya está disponible en la mayoría de los grandes supermercados.

Aun así, tendrá más posibilidades de conseguir un producto auténtico y de calidad en establecimientos especializados. 

¿Cómo conservar la pimienta de Sichuan? 

Para conservar la pimienta de Sichuan en óptimas condiciones, guárdela en un tarro hermético, en un lugar fresco y seco, protegido de la luz y del calor. Recuerde que, una vez molida, pierde aroma con mayor rapidez, por lo que conviene consumirla cuanto antes. 

sauce sichuan dans un bol blanc sur fond noir

Receta auténtica de salsa de Sichuan

Una deliciosa receta de salsa de Sichuan como en Rick y Morty. Ideal para tus salteados, marinados o para mojar
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Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Sauce
Cocina: china
Servings: 1 pot
Calories: 153kcal
Author: Marc Winer

Matériel

Ingredientes

  • 1 cucharada de granos de pimienta de Sichuan
  • 59 ml de salsa de soja ligera
  • 3 cucharadas de miel
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • 1 cucharada de vinagre de arroz negro
  • 1 cucharada de vino Shaoxing
  • 3 dientes de ajo picado
  • 1 cucharada de sambal oelek
  • 0.5 cucharadita de cinco especias chinas
  • 1 pizca de sal

Procédé

  • Tostar la pimienta de Sichuan a fuego medio en un wok sin nada durante 1-2 minutos, hasta que desprenda un buen aroma
  • Machacarla con ayuda de un mortero (idealmente, cualquier método sirve, no juzgo)
  • Mezclar todos los ingredientes en un bol
  • Poner en un tarro y guardar en la nevera

Notas

Se conserva 10 días en la nevera

Nutrition

Calorías: 153kcal | Féculents: 29g | Proteina: 7g | Grasa: 0.4g | Grasa saturada: 0.03g | Grasa polinsaturada: 0.1g | Grasa monosaturada: 0.2g | Sodio: 3474mg | Potasio: 235mg | Fibra: 1g | Azúcar: 23g | Vitamina A: 108IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 35mg | Hierro: 2mg
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