omelette vietnamienne vapeur sur fond de bois

Vietnamesisk dampomelet – Chả trứng thịt

En lækker, traditionel vietnamesisk dampomelet, der er lige så enkel, som den er trøstende

Gå til opskrift
5/5 (11)

I dag deler jeg en vietnamesisk opskrift, der skiller sig ud og er næsten ukendt i Frankrig. En skøn blanding af æg, svampe og kød, dampet for en ubesværet tilberedning og et virkelig trøstende resultat.

Chả trứng thịt – hvad er det?

Den spises hovedsageligt i det sydlige Vietnam og hører nogenlunde til i kategorien Chả, de dampkogte kødretter (ligesom Chả Huế bruges til en lækker Bún bò Huế).

Bún bò Huế på træbaggrund
Den berømte Bún bò Huế, Vietnams mest undervurderede bouillon

Ofte forbundet med den berømte ris med tre skatte kan retten tage forskellige former, alt efter de præcise ingredienser. Her burde det fulde navn være Chả trứng thịt heo, som betyder dampet svinekød med æg.

Da det er den mest almindelige variant, nøjes man normalt med de tre ord i opskriftens titel.

Jeg har læst, at man oprindeligt brugte andeæg (saltede eller friske), men jeg har ikke rigtig fundet andre kilder på det.

De vigtigste ingredienser i Chả trứng

ingredienser på træbaggrund

Svinekød: Det er vigtigt, at kødet indeholder en god mængde fedt; vælger du en anden type kød, gælder samme tommelfingerregel.

Fiskesauce: vælg en i god kvalitet, fx Phú Quốc. Hvis den ikke er til at få fat i, så tjek andelen af fisk på etiketten for at vurdere kvaliteten.

Vermicelli/nudler: brug risvermicelli eller glasnudler – eller endda vietnamesisk strimlet svineskind (da bi). Jeg gentager: det skal være vermicelli-tykkelse.

Tips til at få retten til at lykkes

Hav et par ekstra æg klar: Afhængigt af æggenes og fadets størrelse: Hvis du vil have et flot gult lag som på billedet, kan det være, du skal bruge et par ekstra æg for at have nok blommer.

æggeblanding hældt i

Forvarm dampkogeren: Start ikke tilberedningen fra kold tilstand, ellers passer tilberedningstiderne ikke (og råt svinekød er ikke ligefrem lækkert).

Udblødning af svampe: Det kan tage lidt længere tid, end du regner med, afhængigt af størrelsen.

 
omelette vietnamienne vapeur sur fond de bois

Vietnamesisk dampet omelet – Chả trứng thịt

Udskriv Pinner la recette
5/5 (11)
Forb. tid: 20 minutter
Tilb. tid: 30 minutter
Samlet tid: 50 minutter
Ret: Hovedret
Køkken: vietnamesisk
Servings: 4 personer
Calories: 403kcal
Author: Marc Winer

Udstyr

Ingredienser

  • 450 g hakket svinekød 30 % fedt
  • 0.5 løg hakket
  • 4 hele æg
  • 2 æg med blommer og hvider adskilt
  • 4 forårsløg fintsnittet
  • 1 bundt glasnudler af mungbønner
  • 1 lille håndfuld sorte svampe tørrede
  • 0.5 teskefuld sukker
  • 0.25 teskefuld salt
  • 0.5 teskefuld hvid peber
  • 2 teskefulde fiskesauce
  • 1 teskefuld hvidløgspulver
  • Nogle forårsløg meget fint snittet, til pynt

Sådan gør du

  • Læg glasnudler af mungbønner og sorte svampe i blød i lunkent vand i ca. 10 minutter.
    1 bundt glasnudler af mungbønner, 1 lille håndfuld sorte svampe
    nouilles et champignons qui trempent
  • Afdryp nudler og svampe grundigt.
  • Skær nudlerne i stykker på ca. 2,5 cm.
    nouilles coupées
  • Hak svampene. Sæt til side.
    champignons hachés
  • Kom nudler, svampe, løg, forårsløg, det hakkede kød, hvidløgspulver, sukker, salt, fiskesauce og hvid peber i en stor skål.
    450 g hakket svinekød, 0.5 løg, 4 forårsløg, 0.5 teskefuld sukker, 0.25 teskefuld salt, 0.5 teskefuld hvid peber, 2 teskefulde fiskesauce, 1 teskefuld hvidløgspulver
    viande mélangée
  • Tilsæt de hele æg til blandingen.
    4 hele æg
    oeufs ajoutés
  • For de resterende æg: Adskil blommerne og kom dem i en lille skål. Pisk dem sammen med de skivede forårsløg.
    2 æg, Nogle forårsløg
    oeufs mélangés aux jeunes oignons
  • Tilsæt æggehviderne til kødblandingen.
  • Rør det hele godt sammen til en ensartet masse.
  • Hæld kødblandingen i en keramisk eller metalform, og jævn overfladen.
    mélange dans un récipient
  • Varm vandet op over middel-høj varme, til det begynder at koge.
  • Sæt formen i dampkurven, og damp i 30 minutter.
    cuisson vapeur
  • Løft låget af dampkogeren, og pensl overfladen med de sammenpiskede æggeblommer og forårsløgene.
    mélange d'oeuf versé
  • Damp yderligere 5 minutter (stadig med låg på).
  • Lad den køle af, før du tager den ud af dampkogeren.
  • Server med ris.

Noter

Hav et par ekstra æg klar: Afhængigt af størrelsen på dine æg og på din form kan du få brug for et par ekstra æg for at få et flot gult lag som på billedet – så er der nok blomme.
Forvarm dampkogeren: Start ikke med koldt vand, ellers holder tilberedningstiderne ikke (og råt svinekød er ikke sagen).
Udblødning af svampene: Den kan tage lidt længere tid end forventet afhængigt af størrelsen.

Nutrition

Calories: 403kcal | Féculents: 3g | Protein: 28g | Fat: 30g | Saturated Fat: 11g | Polyunsaturated Fat: 3g | Monounsaturated Fat: 13g | Graisses trans: 0.03g | Cholesterol: 327mg | Sodium: 199mg | Potassium: 476mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 484IU | Vitamin C: 4mg | Calcium: 65mg | Iron: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 11 votes (10 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Note la recette