Curry de légumes - En-tete

Zeleninové kari

Zeleninová kurma z jižní Indie, dušená v omáčce z kokosu, kešu ořechů a fenyklu.

Přejít na recept
5/5 (13)

Je všední večer a doma zbývá jedna mrkev, kousek květáku, dvě brambory a hrst zelených fazolek. V hluboké pánvi prská v oleji skořice, kardamom a hřebíček, pak se pomalu opéká cibule dozlatova.

Pasta z kokosu a kešu přijde na řadu až nakonec a promění vývar ve světlou, sametovou, jen lehce nasládlou omáčku, které dodávají říz zelené chilli papričky. Zelenina zůstane vcelku a krásně změkne. Stačí namočit první kousek puri a o příjemný večer je postaráno.

Autentické aloo gobi - Květákové kari
Opět květák a brambory, tentokrát bez omáčky: aloo gobi

Co je zeleninové kari?

Toto zeleninové kari je jihoindická kurma: mrkev, květák, hrášek, brambory a zelené fazolky uvařené ve vodě a poté spojené rozmixovanou pastou z kokosu, kešu ořechů, máku, koriandru a fenyklu.

Omáčka je jemná, krémová a lehce nasládlá, bez smetany, jogurtu i másla. V indických kuchyních se výrazně liší od severoindického kari na rajčatovo-cibulovém základě: tady rajče zůstává v pozadí a hlavní roli hraje kokos. Podává se s puri nebo čapátí.

Kurma je jihoindická podoba kormy, názvu pro pokrmy dušené v bohaté omáčce, které mají kořeny v mughalské kuchyni. Slovo kari je souhrnné označení, které zpopularizovali Britové; v Indii má každý pokrm s omáčkou vlastní název a vlastní směs koření.

Dál z červené čočky
Pro kompletní jídlo přidejte dál z červené čočky

Z mughalských kuchyní do pohoří Nílgiri

Korma vznikla v 16. století v císařských kuchyních Akbara, kde se maso dusilo na ghí s jogurtem, smetanou nebo pastami z mandlí a kešu, ovoněnými kardamomem, hřebíčkem a skořicí. Podle často vyprávěného příběhu vděčí za svůj název rádžputským kuchařům u dvora.

Postupem času se z masového pokrmu vyvinuly vegetariánské verze, které zachovávají stejný princip: zeleninu dušenou v zahuštěné omáčce.

Autentická kuřecí korma
Mughalská příbuzná s kuřetem a jogurtem: kuřecí korma

Na jihu nahradili mléčné výrobky čerstvým kokosem rozmixovaným s kešu ořechy a zelenými chilli papričkami. Fenykl tu zastává roli, kterou má na severu římský kmín.

V Kérale se kurma často připravuje na kokosovém oleji a s kokosovým mlékem. V pohoří Nílgiri v Tamilnádu vznikla v klubových kuchyních za britské nadvlády zelená kurma s mátou a koriandrem, která využívala místně pěstovanou anglickou zeleninu.

Na jihu se zeleninová kurma podává s vrstvenou parottou, idiyappamem (tenkými rýžovými nudlemi vařenými v páře) nebo appamem. Na severu se připravuje spíše sabzi ze směsi zeleniny, sušší pokrm na základu z dlouze restované cibule a rajčat. Zde kurmu podáváme s puri nebo čapátí, ale hodí se i vrstvená paratha.

Hlavní suroviny na zeleninové kari

Zeleninové kari - Suroviny

Zeleninu použitou v této verzi, mrkev, květák, hrášek, brambory a zelené fazolky, seženete všude ve Francii. Do tradiční kurmy se někdy přidávají lusky moringy nebo vosková tykev, které jsou tu vzácné: nahraďte je větším množstvím zelených fazolek nebo cuketou přidanou na posledních 10 minut. Kousky nechte vcelku a nerozmačkávejte je.

Základem omáčky je pasta. Použijte čerstvý strouhaný kokos nebo mražený strouhaný kokos z asijských potravin; hodí se i sušený kokos ze sáčku, pokud ho na 10 minut namočíte do vlažné vody, výsledná konzistence však bude trochu jiná.

Kešu ořechy dodají sametovou jemnost a mák (khus khus) omáčku zahustí: šedý nebo modrý mák prodávaný ve Francii poslouží velmi dobře. Směs doplňuje zázvor, česnek, zelené chilli papričky, semínka koriandru, fenykl a hrst čerstvého koriandru.

Autentická okurková rajta
K tomu dobře vychlazená okurková rajta a je to dokonalé

Aromatický základ tvoří čtyři druhy celého koření rozehřátého v oleji: bobkový list, skořice, zelený kardamom a hřebíček. Poté se opeče cibule dozlatova a v hluboké pánvi se nechá rozvařit jediné rajče, právě tolik, aby dodalo náznak kyselosti. Pokrm se připravuje na oleji, bez ghí: je čistě rostlinný.

Na co si dát pozor při přípravě zeleninového kari

Zelenina se nejprve vaří 10 minut pod pokličkou a pasta se přidává, až když je téměř hotová, takže si kousky zachovají tvar. Pasta masala se pak se zeleninou 2 minuty restuje a následně se zředí vodou na omáčku. Hotová omáčka má být světlá, světle žlutá až nazelenalá a dostatečně krémová, aby ulpívala na lžíci. Pokud se zbarví dočervena, rajče v ní dostalo příliš velký prostor.

Curry de légumes - En-tete

Zeleninové kari

Vytisknout recept Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (13)
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 30 minut
Celkový čas: 40 minut
Chod: Hlavní chod
Kuchyně: Indická
Počet porcí: 5
Autor: Marc Winer

Ingredience

Na pastu masala

  • 80 g kokosu strouhaného
  • 8 oříšků kešu
  • 1 kousek zázvoru dlouhý 2.5 cm
  • 1 stroužek česneku
  • 2 chilli papričky zelené
  • 2 lžíce máku
  • 1 lžička semínek koriandru
  • 0.5 lžičky semínek fenyklu
  • 1 hrst koriandru čerstvého
  • 60 ml vody

Na kari

  • 4 lžičky oleje
  • 1 list bobkového listu
  • 1 svitek skořice dlouhý 2.5 cm
  • 2 tobolky kardamomu zeleného
  • 3 kusy hřebíčku
  • 1 cibule najemno nakrájená
  • 1 rajče najemno nakrájené
  • 0.5 mrkve nakrájené na kostičky
  • 10 růžiček květáku
  • 3 lžíce hrášku
  • 1 brambora nakrájená na kostičky
  • 5 zelených fazolových lusků nakrájených na kousky
  • 1 lžička soli
  • 500 ml vody na vaření zeleniny
  • 375 ml vody na omáčku

Postup

Na pastu masala

  • Dejte kokos do stolního mixéru.
    80 g kokosu
  • Přidejte kešu oříšky, zázvor, česnek, chilli papričky, mák, semínka koriandru, fenykl a čerstvý koriandr.
    8 oříšků kešu, 1 kousek zázvoru, 1 stroužek česneku, 2 chilli papričky, 2 lžíce máku, 1 lžička semínek koriandru, 0.5 lžičky semínek fenyklu, 1 hrst koriandru
    Curry de légumes - Ajouter les noix de cajou, le gingembre, l'ail, les piments, les graines de pavot, les graines de coriandre, le fenouil et la coriandre fraîche.
  • Přilijte vodu.
    60 ml vody
  • Rozmixujte na hladkou pastu.
    Curry de légumes - Mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse.

Na kari

  • Ve velké hluboké pánvi rozehřejte olej.
    4 lžičky oleje
  • Přidejte bobkový list, skořici, kardamom a hřebíček a orestujte.
    1 list bobkového listu, 1 svitek skořice, 2 tobolky kardamomu, 3 kusy hřebíčku
    Curry de légumes - Ajouter la feuille de laurier, la cannelle, la cardamome et les clous de girofle, puis faire revenir.
  • Přidejte cibuli a restujte, dokud nezezlátne.
    1 cibule
    Curry de légumes - Ajouter l'oignon et le faire revenir jusqu'à ce qu'il colore.
  • Přidejte rajče a vařte, dokud se nerozvaří.
    1 rajče
    Curry de légumes - Ajouter la tomate et cuire jusqu'à ce qu'elle soit fondue.
  • Přidejte mrkev, květák, hrášek, bramboru, fazolové lusky a sůl.
    0.5 mrkve, 10 růžiček květáku, 3 lžíce hrášku, 1 brambora, 5 zelených fazolových lusků, 1 lžička soli
    Curry de légumes - Ajouter la carotte, le chou-fleur, les petits pois, la pomme de terre, les haricots et le sel.
  • Restujte 2 minuty.
    Curry de légumes - Faire revenir 2 minutes.
  • Přilijte vodu na vaření zeleniny a promíchejte.
    500 ml vody
    Curry de légumes - Verser l'eau pour la cuisson des légumes et mélanger.
  • Přiklopte a vařte 10 minut, dokud nebude zelenina téměř uvařená.
    Curry de légumes - Couvrir et laisser bouillir 10 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient presque cuits.
  • Přidejte pastu masala a restujte 2 minuty.
    Curry de légumes - Ajouter la pâte de masala et faire revenir 2 minutes.
  • Přilijte vodu na omáčku a promíchejte.
    375 ml vody
  • Přiklopte a vařte 10 minut, dokud zelenina nezměkne.
    Curry de légumes - Couvrir et cuire 10 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  • Podávejte s puri nebo čapátí.

Poznámky

Jde o zeleninovou kurmu z jihu Indie. Typická je pro ni pasta z kokosu a kešu oříšků rozmixovaných s fenyklem, mákem a semínky koriandru, která vytváří jemnou, krémovou a lehce nasládlou omáčku. Výrazně se liší od severoindického kari na bázi rajčat a cibule: zde rajče zůstává v pozadí a hlavní roli hraje kokos.
Zeleninu pro tuto verzi (mrkev, květák, hrášek, bramboru a zelené fazolové lusky) seženete všude ve Francii. Do tradiční kurmy se někdy přidávají také lusky moringy (paličkovité lusky) nebo beninkasa (vosková tykev), které jsou zde vzácné: nahraďte je o něco větším množstvím zelených fazolových lusků nebo cuketou přidanou na posledních 10 minut vaření. Kousky ponechte vcelku, nemačkejte je.
Použijte čerstvě nastrouhaný kokos (z celého ořechu nebo mražený strouhaný kokos z asijských potravin). Hodí se i sušený strouhaný kokos ze sáčku, pokud ho necháte 10 minut nasáknout ve vlažné vodě, konzistence bude trochu jiná. Mák (khus khus) omáčku zahustí; šedý nebo modrý mák prodávaný ve Francii poslouží velmi dobře.
Vyzkoušeli jste tento recept?Označte @marcwiner na Instagramu!
5 z 13 hodnocení (11 hodnocení bez komentáře)

Leave a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Ohodnoťte recept