Dokonale svěží a krémová okurková raita, provoněná kořením a ideální k naanům, roti nebo rýži.
S každou lžící přináší studené dahi krémovou konzistenci a svěží, nakyslou chuť. Máta osvěžuje, koriandr zvýrazňuje celkovou chuť a pražený římský kmín dodává hřejivé oříškové tóny.
Tradiční okurková raita nepotřebuje cukr ani příliš hustou konzistenci. Její vyváženost stojí na necezeném dahi, nastrouhané a důkladně vymačkané okurce, bhuna jeera a kala namak. Ve starších podobách i v horské tradici pahadi jí syrové rai dodává krátkou, výraznou štiplavost, která stoupá do nosu a připomíná křen nebo wasabi.

Co je raita?
Raita má na jihoasijském stole výjimečné místo: není to jen omáčka, salát ani směs určená pouze k namáčení jídla, ale dochucovadlo, které vyvažuje chutě. Podává se k biryani, kebabům, horkým parathám nebo čapátí.

Dokáže také vyvážit výrazně kořeněná jídla, například kuře tikka masala, nebo dokonce kuřecí špízy satay. Její předností není potlačit všechny chutě do mdlé podoby, ale dodat pálivosti jasnější obrysy a lepší rovnováhu.


Její název dodnes napovídá, jak se kdysi dochucovala. „Raita“ souvisí se slovy rājikā nebo rai, tedy černá hořčice, a tiktaka, které znamená „štiplavý, hořký, silný“. Podle tohoto jazykového výkladu by tedy šlo o pokrm ochucený hořčicí. Tento detail je důležitý: než začala být raita vnímána jako jemná příloha z restaurací, mohla mít i výraznou štiplavost stoupající do nosu.
Tradičním základem zůstává dahi, indické kysané mléko, které se obvykle připravuje z plnotučného kravského nebo buvolího mléka a očkuje kulturou z předchozí várky.
Necezené dahi je řidší a kyselejší než řecký jogurt a dodává raitě tekutou, krémovou konzistenci. Pokud použijete řecký jogurt, je potřeba ho naředit vodou nebo mlékem.
Počítejte přibližně s jedním dílem tekutiny na devět dílů jogurtu a potom důkladně prošlehejte, abyste dosáhli tekutosti dahi. Přidává se kala namak se sirným tónem, římský kmín opražený a rozemletý na prášek, máta a koriandr. Do nejsnáze rozpoznatelných tradičních slaných verzí se cukr nepřidává.
Původ raity
Historii raity lze sestavit z jednotlivých indicií. Ve velkých souborech sangamské literatury se jasně neobjevuje a chybí i v některých klasických mughalských textech; tuto absenci je třeba chápat spíše jako vodítko než jako důkaz. Tak nenápadná stopa naznačuje, že šlo o každodenní pokrm z kysaného mléka, možná připravovaný doma, který dlouho zůstával stranou dvorské kuchyně.
První pevný záchytný bod se objevuje ve XII. století v díle Mānasollāsa, rozsáhlé sanskrtské encyklopedii, jejíž oddíl Annabhoga je věnován jídlu. Dílo sestavil král Sómešvara III. z dynastie Čálukjovců z Kaljání, který vládl na Dekánské plošině v dnešní Karnátace.
Najdeme v něm zmínku o pokrmu „Rayatha“. V příbuzných mléčných pokrmech ze stejného středověkého prostředí se už objevují sražené mléko, černá sůl, římský kmín a koriandr.
V podhůří Uttarákhandu toto používání hořčice zachovává Pahadi kheere ka raita. Okurka, ideálně Pahadi kheera, se oloupe, podélně rozkrojí, zbaví semen, nastrouhá a důkladně vymačká.
Potom se vmíchá do dahi se syrovým mletým rai, kurkumou a podle tradičního receptu také s česnekem, zelenou chilli papričkou, mátou a koriandrem. Doba odležení není maličkost: umožňuje hořčici uvolnit těkavé štiplavé látky a propojit se s dahi.
Ze zemědělských nížin Uttarpradéše a Biháru pochází další varianta, Sannata raita, tradiční recept, který je dnes téměř zapomenutý. Je mnohem řidší, blíží se kořeněnému chaas a vyniká především použitím techniky dhungar.
Při této technice se do malé neglazované hliněné lampičky rozžhavené do červena přidá hořčičný olej, celý římský kmín a hing. Lampička se potom vloží do nádoby s dahi a vše se přikryje, aby dahi nasáklo kouřovou vůni.

Podobnost s tzatziki nebo mast-o-khiar tu je, ale princip je jiný: hořčice, pražený římský kmín, černá sůl a ájurvédská rovnováha dávají raitě vlastní charakter. Bílkoviny v dahi, zejména kasein, vážou část kapsaicinu, omezují jeho kontakt s receptory bolesti v ústech a pomáhají ho odstraňovat z patra; plnotučné dahi s vyšším obsahem tuku tento účinek ještě posiluje.
Hlavní suroviny na okurkovou raitu

Základem je dahi. Vysoký obsah mléčných bílkovin, zejména kaseinu, a při přípravě z plnotučného mléka také tuku nevytváří jen dojem osvěžení: působí na pocit pálení, zatímco mléčná kyselost zvýrazňuje chutě. Dahi má být jemné, svěží a tekuté, nikdy tuhé. Jenže ne vždy se dá sehnat, takže se bez něj často musíme obejít.
Okurka dodává vodu, křupavost a zeleninovou svěžest, ale může směs také příliš naředit. Když ji nastrouháte a pořádně vymačkáte, zachová si strukturu a nepustí šťávu působením soli. Právě tento krok udrží konzistenci jogurtu a zabrání tomu, aby se příliš řídká raita na talíři oddělovala.
Jak v původu názvu, tak v horských verzích pahadi má ústřední místo rai, syrová mletá černá nebo žlutá hořčice. Přináší štiplavost podobnou wasabi, která stoupá do nosu a zvýrazňuje chuť dahi, aniž by ho zatěžovala.
Bhuna jeera, římský kmín pražený do tmava a do rozvonění, dodává hřejivou praženou a zemitou chuť bez rostlinné hořkosti. Kala namak přidává sirnou, téměř minerální slanost, která zdůrazňuje kyselost kysaného mléka.
Bylinky přinášejí voňavou svěžest. Máta osvěžuje a provoní směs; koriandr svým citronovým a pepřovým tónem propojuje mléko, koření a okurku. Čerstvá zelená chilli paprička nebo trocha mletého chilli může zvýraznit pálivost, ale s dochucováním je třeba zacházet střídmě, protože raita často doprovází už tak výrazně kořeněná jídla. Kurkuma, běžná ve verzích pahadi, dodává teplou žlutou barvu a zemitý tón. Trocha syrového hořčičného oleje na závěr posiluje hořčičný charakter himálajských verzí; černý pepř zase přidává jemnější hřejivost tam, kde chilli zůstává v pozadí.
Znaky autentické raity a chyby, kterým se vyhnout
Na stůl má raita přijít studená, hladká, hedvábná a dostatečně tekutá, aby se jí dala přelít žlutá rýže, ale zároveň musí držet pohromadě, aby se na talíři neoddělovala ani nepouštěla vodu. Přirozeně doplňuje biryani, kebaby, samosy a dozlatova opečené parathy.

Dokáže také zjemnit pikantní kari, například thajské červené kari nebo thajské zelené kari, a zmírnit pálivost sečuánského chilli oleje. Její úloha je jasná: odlehčit tučnost, zmírnit pálení kapsaicinu, osvěžit patro a připravit ho na další sousto.

Ingredience
- 230 g bílého jogurtu
- 2 okurky
- 1 lžička žlutých hořčičných semínek lehce podrcených
- sůl podle chuti
- 0.25 lžičky černé soli
- 0.25 lžičky mletého římského kmínu
- 1 lžička hořčičného oleje zahřátého a poté vychladlého
- 0.25 lžičky bílého pepře mletého
- 1 lžička čerstvého koriandru najemno nasekaného
- naan k podávání
Postup
Postup
- V misce prošlehejte jogurt dohladka a dejte ho stranou.230 g bílého jogurtu

- Okurky omyjte, nastrouhejte, vymačkejte z nich vodu a poté je vmíchejte do jogurtu.2 okurky

- Do jogurtu přidejte sůl, černou sůl, mletý římský kmín a mletý bílý pepř a dobře promíchejte.sůl, 0.25 lžičky černé soli, 0.25 lžičky mletého římského kmínu, 0.25 lžičky bílého pepře

- Hořčičná semínka lehce podrťte a vmíchejte do jogurtu.1 lžička žlutých hořčičných semínek

- Vše dobře promíchejte a okurkovou raitu přelijte do servírovací misky.

- Hořčičný olej zahřejte, nechte vychladnout a poté jím raitu navrchu pokapejte v množství 1 lžičky.1 lžička hořčičného oleje

- Podávejte s naanem.naan
Poznámky
- Aby raita nebyla příliš vodnatá, nastrouhanou okurku lehce osolte a před přidáním do jogurtu ji důkladně vymačkejte.
- Pokud je hořčičný olej příliš výrazný, použijte ho méně nebo ho nahraďte olejem s neutrální chutí.