Sheng jian bao maison garnis de jeunes oignons

Sheng jian bao, čínské bochánky vařené v páře

Co jsou sheng jian bao?

Bao, neodmyslitelná pochoutka čínské kuchyně, bezpochyby patří mezi má oblíbená jídla a okouzluje mlsné jazýčky po celé Číně i za jejími hranicemi. Jemné a nadýchané těsto ukrývá bohatou, chutnou a především šťavnatou náplň.

Přejít na recept
4.85/5 (26)

Mezi mnoha variantami mají v mém srdci zvláštní místo sheng jian bao (生煎包), specialita ze Šanghaje. Tato jedinečná varianta, která se tradičně podává k snídani, se vyznačuje způsobem přípravy: bochánky se smaží přímo na pánvi, aniž by se předem vařily v páře.

Plněný knedlíček vyjímaný z hrnce s vroucí vodou pomocí děrované naběračky.
Velmi také připomínají chinkali, lahodné gruzínské plněné knedlíčky

Díky této technice těsto nabude a zespodu získá křupavou kůrku, zatímco uvnitř zůstane měkké a šťavnaté. Dokonalá souhra zlatavé křupavé kůrky, nadýchaného těsta a šťavnaté náplně plné chuti umami vede přímo ke gastronomickému orgasmu.

Obyvatelé Šanghaje si na této ranní pochoutce pochutnávají už od počátku 19. století. Dnes si ji může připravit a vychutnat každý, kdykoli během dne, v pohodlí vlastní evropské kuchyně.

Každé léto se nemůžu dočkat návštěvy rodiny v okolí New Yorku, abych mohl zajít do své oblíbené restaurace a dát si jejich verzi. Právě touto restaurací jsem se ostatně inspiroval při přípravě náplně. Ještě to není dokonalé, ale už se tomu blížím!

bao na bílém pozadí
Jejich příbuzní vaření v páře: baozi

Nemám mixér. Jak připravit rosol?

Žádný problém, v takovém případě použijte poměr 1:2 ( tedy 200ml vody místo 400) a vařte 1:30

Tipy na přípravu bao

Množství surovin na těsto je potřeba pečlivě dodržet! Potřebné množství vody se ovšem může lišit podle druhu použité mouky. S určením správného množství vám v tomto případě pomohou jedině zkušenosti.

Pokud se těsto lepí, podsypte pracovní plochy kukuřičným škrobem, funguje to skvěle!

sheng jian bao v Šanghaji
Sheng jian bao v ulicích Šanghaje

Upřímně, příprava tohoto receptu zabere čas, ale o to větší uspokojení pak pocítíte, když se do bochánku pořádně zakousnete. Je to zkrátka božské.

Velmi podobnou náplň používám do svých čínských plněných knedlíčků

Sheng jian bao maison garnis de jeunes oignons

Sheng jian bao, čínské bochánky vařené v páře

Vytisknout recept Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.85/5 (26)
Doba přípravy: 1 hodina 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Celkový čas: 1 hodina 35 minut
Kuchyně: Čínská
Počet porcí: 6 bao
Kalorie: 205kcal
Autor: Marc Winer

Ingredience

Domácí vepřový rosol

Těsto

Náplň

  • 300 g mletého vepřového masa
  • 200 g vepřového rosolu
  • 1 lžíce najemno nakrájené jarní cibulky
  • 1 lžička velmi, velmi jemně nasekaného zázvoru
  • 150 ml vody
  • 1.5 lžičky soli
  • 2 lžičky cukru
  • 1 lžíce sezamového oleje
  • 1 lžíce vína Shaoxing
  • 2 lžičky kukuřičného škrobu
  • 1 lžička kuliček sečuánského pepře

Na ozdobu

  • Černá sezamová semínka
  • Najemno nakrájená jarní cibulka

Postup

Příprava vepřového rosolu

  • V případě potřeby odstraňte z kůže štětiny
    100 g vepřové kůže
  • Nakrájejte na tenké proužky.
    peau de porc en fines lamelles
  • Všechny suroviny na rosol dejte do hrnce a vařte přibližně 40 minut na mírném ohni.
    400 ml vody, 1 malý kousek zázvoru, 2 jarní cibulky, 2 špetky soli, 1 špetka glutamátu sodného (volitelně)
    ingrédients pour la gelée de porc dans l'eau
  • Během vaření udržujte poměr kůže a vody přibližně 1:4. Pokud se voda odpařuje příliš rychle, můžete během vaření trochu vody přilít.
  • Po uvaření vyjměte cibulku a zázvor, maso dejte i s vodou do stolního mixéru a rozmixujte na vysoké otáčky.
  • Vraťte do hrnce, vařte ještě 3 až 5 minut a poté nalijte do skleněné nádoby.
  • Dejte rosol do lednice

Příprava těsta

  • V míse přidejte k mouce sušené droždí a cukr. Dobře promíchejte.
    2 g sušeného droždí, 400 g pšeničné mouky
  • Za stálého míchání pomalu přilévejte vodu.
    230 ml čisté vody
  • Poté vypracujte hladké těsto, zakryjte potravinovou fólií a nechte odpočívat při pokojové teplotě 20 až 30 minut.
  • Jakmile těsto vykyne, jemně do něj zatlačte prstem. Pokud se vrací zpět velmi pomalu, můžete ho dát do lednice.

Příprava náplně

  • Do misky dejte vodu, zázvor, kuličky sečuánského pepře a jarní cibulku. Nechte 15 minut louhovat
    1 lžíce najemno nakrájené jarní cibulky, 1 lžička velmi, velmi jemně nasekaného zázvoru, 150 ml vody, 1 lžička kuliček sečuánského pepře
    jeunes oignons dans de l'eau
  • Do velké mísy dejte všechny suroviny kromě vepřového rosolu (a samozřejmě těch, které se právě louhují). Míchejte 3 minuty stále stejným směrem
    1 lžička cukru, 300 g mletého vepřového masa, 1.5 lžičky soli, 2 lžičky cukru, 1 lžíce sezamového oleje, 1 lžíce vína Shaoxing, 2 lžičky kukuřičného škrobu
  • Z vody vyjměte aromatické přísady, ty už můžete vyhodit. Vodu postupně přilévejte do náplně a průběžně míchejte
  • Míchejte, dokud náplň nezíská pastovitou konzistenci.
    Viande hachée mélangée dans un bol en verre avec des baguettes en bois.
  • Vyndejte již ztuhlý vepřový rosol a nasekejte ho na drobounké kousky
    200 g vepřového rosolu
  • Přidejte k masu, dobře promíchejte a dejte do lednice alespoň na 15 minut.

Jdeme na skládání!

  • Nejprve těsto rukou zploštěte.
  • Přeložte do obdélníku a rozválejte válečkem.
  • Srolujte do dlouhého válečku.
  • Nakrájejte na malé kousky o hmotnosti přibližně 13-15 g. Po nakrájení je poprašte moukou, aby se nelepily.
  • Připravte si pánev a nalijte do ní trochu oleje
  • Kousek těsta zploštěte dlaní, poté jednou rukou válečkem rozvalujte okraje a druhou rukou těsto otáčejte
  • Vyndejte náplň z lednice a dejte na těsto jednu lžičku.
  • Zabalte vepřové maso do těsta, okraje skládejte do záhybů a otvor pevně stiskněte.
  • Po zabalení nezapomeňte pevně uzavřít „pusinku“, aby maso nevypadávalo

Tepelná úprava

  • Zabalené bao vložte do rozpálené pánve spojem dolů. Opékejte na středním ohni 1 až 2 minuty dozlatova
  • Přilijte tolik vody, aby sahala do poloviny výšky bao
  • Přiklopte poklicí, stáhněte oheň a vařte přibližně 8 až 10 minut.
  • Jakmile se voda odpaří a uslyšíte jemné prskání oleje, můžete vypnout oheň a posypat bao najemno nakrájenou jarní cibulkou a černým sezamem
    Najemno nakrájená jarní cibulka, Černá sezamová semínka
  • Znovu přiklopte a před jídlem nechte asi minutu odpočinout.

Poznámky

Nemám stolní mixér. Jak připravit rosol?
Žádný problém, v takovém případě použijte poměr 1:2 ( tedy 200 ml vody místo 400) a vařte 1:30 hodiny ( nebo déle)
Sheng jian bao při opékání trochu nabudou, proto mezi nimi v pánvi nechte mezery
Před otočením počkejte, až budou pěkně opečené
Těsto se nechává vykynout jen částečně, na rozdíl od jiných bochánků vařených v páře, například běžných bao, takže nebudou tak nadýchané. Ale právě v tom je jejich kouzlo, uvidíte.
Jakmile se rosol z vepřové kůže uvnitř sheng jian bao rozpustí, promění se ve výtečnou, ale horkou šťávu, takže při prvním soustu buďte opatrní.

Nutriční hodnoty

Kalorie: 205kcal | Féculents: 27g | Bílkoviny: 8g | Tuky: 7g | Nasycené tuky: 2g | Polynenasycené tuky: 1g | Mononenasycené tuky: 3g | Cholesterol: 18mg | Sodík: 308mg | Draslík: 115mg | Vláknina: 1g | Cukr: 1g | Vitamín A: 22IU | Vitamín C: 1mg | Vápník: 12mg | Železo: 2mg
Vyzkoušeli jste tento recept?Označte @marcwiner na Instagramu!
4.85 z 26 hodnocení (22 hodnocení bez komentáře)

Leave a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Ohodnoťte recept