brochettes teriyaki sur du riz et fond de bois

Kuřecí špízy teriyaki

Lahodný recept na kuřecí špízy teriyaki, které jsou lepší než v restauraci

Přejít na recept
5/5 (27)

Není lepší způsob, jak krásně (a nasladko) zakončit léto, než si něco ugrilovat. Všem milovníkům kuřete teriyaki udělá jeho špízová verze radost. Takhle se má vykročit do nového školního roku: s křehkým, šťavnatým a neodolatelným kuřetem, se kterým bude návrat do běžného režimu hned příjemnější. 

Co jsou špízy teriyaki? 

Kuře teriyaki bezpochyby patří ke stálicím japonské kuchyně. V Japonsku teriyaki označuje přímo způsob přípravy, při kterém se maso griluje a potírá, v tomto případě glazurou teriyaki. U špízů je princip stejný.

Maso je křehké a rozplývá se na jazyku a je třeba říct, že omáčka, která slouží jako marináda i glazura, dodává tomuto jídlu zcela jedinečný charakter.

jednoduchý recept na yakitori
V podobném duchu si určitě zamilujete i špízy yakitori s omáčkou yakitori

Ať už jí přelijete sushi, temaki, pokrmy z hovězího masa nebo nudle, tahle omáčka vždy udělá dojem a navíc je hotová raz dva. Tak proč ji nevyzkoušet právě v tomto receptu? 

Tipy, aby se špízy teriyaki povedly

Kdo je připraven, není překvapen. „Nemám doma ananasovou šťávu, co kdybych použil kousky ananasu?“ Zdá se, že tenhle postup už nejednoho kuchaře překvapil.

Možná to vypadá jako dobré řešení, ale můžu vám říct, že pokud si plánujete špízy připravit předem, druhý den vás čeká překvapení. A dokonce i zklamání, až zjistíte, že špízy jste nesnědli vy ani vaši hosté, ale samotný ananas. 

hovězí maso v jedlé sodě
Ananas je alternativou k metodě změkčování masa jedlou sodou

Stručně řečeno, ananas obsahuje drobné enzymy, které rozkládají bílkoviny. To se hodí k likvidaci mikrobů a posledních „parazitických“ zbytků, už méně ale ve chvíli, kdy z jídla skoro nic nezbude.

Pokud chcete při přípravě použít kousky ananasu, přidejte je až na poslední chvíli. U ananasové šťávy je riziko menší a umožňuje pomalejší marinování (ani to ale nesmí trvat příliš dlouho).

Hlavní suroviny na špízy teriyaki 

suroviny na kuřecí špízy teriyaki rozložené na dřevěném podkladu

Kuřecí maso: řekl bych, že k teriyaki zkrátka patří. Tady sice nejde o omáčku teriyaki v pravém slova smyslu, ale nabízím vám rychlou sladkoslanou marinádu, která funguje stejně dobře.

Kuře necháme marinovat se všemi surovinami z receptu a na konci přípravy ho stejnou směsí potřeme, aby získalo karamelizovanou chuť. 

Sójová omáčka: zatímco ostatní suroviny v marinádě jsou velmi jemné a poměrně sladké, sójová omáčka (poslouží Kikkoman nebo omáčka tamari) dodá omáčce nezbytnou slanost. Jde zkrátka o vyváženost. 

Ananasová šťáva: ideální je použít šťávu bez přidaného cukru. Ananas je přirozeně sladký a nezapomínejme, že do směsi už přidáváme hnědý cukr, takže nechceme narušit rovnováhu chutí. 

Česnek: nešetřete jím. Čerstvý česnek spolu se zázvorem dodá marinádě lehce pikantní a aromatický nádech. 

brochettes teriyaki sur du riz et fond de bois

Kuřecí špízy teriyaki

Vytisknout recept Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (27)
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Celkový čas: 20 minut
Chod: Hlavní chod, Špízy
Kuchyně: Japonská
Počet porcí: 10 špízů
Kalorie: 441kcal
Autor: Marc Winer

Vybavení

Ingredience

  • 1.5 kg kuřecích horních stehen vykostěných a nakrájených na kousky
  • 240 ml japonské sójové omáčky například Kikkoman
  • 240 ml ananasové šťávy ideálně bez přidaného cukru
  • 240 ml hnědého cukru
  • 5 stroužků česneku nasekaných
  • Trocha zázvoru nasekaného

Postup

  • Ve velké míse smíchejte všechny ingredience.
    mélange des ingrédients
  • Asi třetinu marinády si odložte na potírání během pečení.
    marinade du poulet
  • Kuřecí maso nechte ve zbývající směsi marinovat alespoň 8 hodin, ideálně přes noc.
  • 30 min před pečením namočte špejle do studené vody
    trempette des brochettes
  • Kuřecí maso napíchejte na špejle. Dbejte na to, aby jednotlivé kousky těsně přiléhaly k sobě.
    enfilage de poulet sur des pics à brochettes en bambou
  • Kuřecí maso opékejte na grilu nebo na pánvi na mírném až středním ohni a často ho otáčejte, aby se propeklo rovnoměrně.
    brochettes teriyaki début de cuisson sur un grill
  • Pravidelně potírejte odloženou marinádou, dokud maso nebude pěkně zkaramelizované a propečené.
    brochettes teriyaki fin de cuisson

Poznámky

Pozor, maso nenakládejte dva dny předem, jinak se začne rozpadat

Nutriční hodnoty

Kalorie: 441kcal | Féculents: 27g | Bílkoviny: 27g | Tuky: 25g | Nasycené tuky: 7g | Polynenasycené tuky: 5g | Mononenasycené tuky: 10g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 147mg | Sodík: 1437mg | Draslík: 420mg | Vláknina: 0.2g | Cukr: 24g | Vitamín A: 118IU | Vitamín C: 3mg | Vápník: 39mg | Železo: 2mg
Vyzkoušeli jste tento recept?Označte @marcwiner na Instagramu!
5 z 27 hodnocení (25 hodnocení bez komentáře)

Leave a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Ohodnoťte recept