sauce aux haricots noirs fermentés chinois dans une verrine blanche

ซอสถั่วดำหมักสไตล์จีน (辣豆豉酱)

สูตรซอสถั่วดำหมักแท้ ๆ นี้คือหนึ่งในเคล็ดลับสำคัญที่ทำให้อาหารจีนหลายจานอร่อยโดดเด่น! รับรองว่าช่วยยกระดับรสชาติอาหารจีนของคุณได้อย่างน่าทึ่ง !

Jump to Recipe
4.91/5 (10)

ถ้าคุณคุ้นเคยกับซอสถั่วดำแบบจีนอยู่แล้ว ก็คงรู้ดีว่ามันช่วยชูรสอาหารเอเชียได้ดีแค่ไหน

คุณจะยิ่งชอบเมื่อรู้ว่ามันทำเองได้ง่ายและใช้เวลาเพียง 15 นาที ยิ่งไปกว่านั้น รสชาติยังอร่อยกว่าซื้อสำเร็จรูปเสียอีก แถมคุณก็รู้แน่ชัดว่ามีอะไรอยู่ในนั้นบ้าง…

ซอสถั่วดำหมักในขวดแก้วสีขาว มีช้อนอยู่ด้านใน บนพื้นหลังไม้
ดูน่ากินใช่ไหมล่ะ?

ถ้ายังไม่รู้ว่านี่คืออะไร ตอนนี้คุณก็ได้ค้นพบอีกหนึ่งเคล็ดลับสำคัญในการทำอาหารจีนให้อร่อยโดดเด่นแล้ว!

เอาล่ะ นี่เป็นครั้งที่สามแล้วที่ผมพูดแบบนี้ คุณอาจคิดว่าผมพูดเกินจริง แต่ถั่วดำหมักคือหนึ่งในวัตถุดิบที่บ้านเราอาจยังไม่คุ้นนัก ขณะที่ชาวจีนใช้กันอย่างแพร่หลาย และมันมีรสชาติเข้มข้นมากจริง ๆ

ซอสถั่วดำคืออะไร?

มาเริ่มกันที่วัตถุดิบหลักอย่างถั่วดำหมักก่อน มันไม่ใช่ถั่วดำทั่วไป หรือที่เรียกว่า black turtle bean แบบที่พบในอาหารอเมริกาใต้นะ (ใช่ ผมเห็นหลายสูตรออนไลน์ที่หวังดีแนะนำให้ใช้ถั่วดำธรรมดาแทน แต่บอกเลยว่าไม่เหมือนกันเลย และปกติผมเองก็เป็นคนแรก ๆ ที่พยายามหาวัตถุดิบทดแทนมาแนะนำให้คุณเสมอ)

ถั่วดำหมักในขวดแก้วสีขาวบนพื้นหลังไม้ มีเมล็ดวางอยู่ข้าง ๆ

ที่จริงแล้วถั่วดำชนิดนี้คือถั่วเหลืองดำ เมล็ดถั่วเหลืองดำที่ผ่านการหมักนี้ ในภาษาจีนเรียกว่า douchi โดยเริ่มจากต้มเมล็ดถั่วก่อน จากนั้นจึงเพาะด้วยสปอร์ของเชื้อราชนิดพิเศษ (โดยทั่วไปคือ aspergillus oryzae) ระหว่างนำไปตากแดดให้แห้ง

หลังจากนั้นมักเก็บไว้แบบแห้งหรือแช่ในน้ำเกลือ เชื้อราชนิดเดียวกันนี้ยังใช้ทำมิโสะและซีอิ๊ว ซึ่งล้วนเป็นผลิตภัณฑ์หมักเช่นกัน

คลุกกับข้าวผัดแล้วอร่อยสุด ๆ

เพราะมีรสชาติเข้มข้นมาก ถั่วดำหมักจึงมักจับคู่กับวัตถุดิบรสจัดอื่น ๆ โดยเฉพาะกระเทียม และพริกด้วย ถั่วดำหมักนิยมนำมาทำซอสถั่วดำแบบจีน หรือที่เรียกกันอีกอย่างว่าเพสต์ถั่วดำ และซอสถั่วดำผสมกระเทียม

ซอสถั่วดำเป็นวัตถุดิบสำคัญและได้รับความนิยมมากในอาหารจีน โดยเฉพาะอาหารกวางตุ้งและเสฉวน เรียกได้ว่าเป็นเครื่องปรุงประจำครัวไม่ต่างจากซอสมะเขือเทศในบ้านเรา

รสเค็มจัด เผ็ดเล็กน้อย และมีหวานปลายลิ้น ซอสถั่วดำช่วยเติมมิติรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ให้กับอาหารจีน แต่ควรใช้แต่พอดี เพราะรสของมันเข้มข้นมาก

ใช้ซอสถั่วดำอย่างไร?

ข้อจำกัดมีแค่จินตนาการของคุณเท่านั้น!

วิธีใช้ยอดนิยมบางอย่างได้แก่:

ผมชอบใส่มันเป็นฐานรสของเมนูผัดแทบทุกจาน แค่เลือกโปรตีนที่ชอบ ใส่ผัก แล้วเติมซอสถั่วดำลงไป

ซอสถั่วดำเหมาะมากทุกครั้งที่คุณอยากเพิ่มรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์และเข้มข้นให้อาหาร พร้อมกลิ่นอายของอูมามิ

วิธีเก็บซอสถั่วดำ

เก็บซอสไว้ในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็น เครื่องปรุงจีนแสนอร่อยนี้จะอยู่ได้นานอย่างน้อย 2 สัปดาห์ อาจมีการแยกชั้นบ้าง เพียงคนให้เข้ากันก่อนใช้

ส่วนผสมของซอสถั่วดำหมัก

เหล้าเส้าซิง: องค์ประกอบสำคัญในอาหารจีน ช่วยเพิ่มกลิ่นและรสเฉพาะตัว

ซีอิ๊วขาว: ถ้ายังไม่รู้จัก คลิกที่ลิงก์ได้เลย

ซัมบัลโอเล็ก: ผมมีสูตรโฮมเมดให้ทำเองด้วยนะ เผ็ดมาก!

น้ำส้มสายชูข้าว: ช่วยเพิ่มรสเปรี้ยวแบบเอเชียที่เป็นเอกลักษณ์

sauce aux haricots noirs fermentés chinois dans une verrine blanche

ซอสถั่วดำหมักสไตล์จีน

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.91/5 (10)
Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 15 minutes
เวลาแช่: 1 hour
Total Time: 1 hour 20 minutes
Cuisine: จีน
Servings: 1 กระปุก
Calories: 55kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

  • 3 ช้อนโต๊ะ ถั่วดำหมัก หากชอบรสเข้มและเค็มขึ้น ให้เพิ่มถั่วดำหมักได้
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชรสกลาง
  • 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ
  • 2 ช้อนโต๊ะ ขิงสับ
  • 2 ต้นหอมซอย
  • 120 ml น้ำสต๊อกผักหรือน้ำสต๊อกไก่
  • 2 ช้อนโต๊ะ เหล้าเส้าซิง
  • 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว
  • 1 ช้อนชา น้ำตาล
  • 0.5 ช้อนชา น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว
  • 1 ช้อนชา ซัมบัลโอเล็ก ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้

ส่วนผสมสำหรับทำให้ข้น

Instructions

  • แช่ถั่วดำหมักในน้ำประมาณ 1 ชั่วโมง จากนั้นล้างให้สะอาดและสะเด็ดน้ำ
    3 ช้อนโต๊ะ ถั่วดำหมัก, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำ
    haricots noirs trempés dans un bol blanc
  • ใช้ส้อมบดถั่วดำหมักให้พอแหลก แล้วพักไว้
    haricots noirs trempés et écrasés par une fourchette
  • ตั้งน้ำมันในหม้อใบเล็กบนไฟกลางค่อนข้างแรง
    2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชรสกลาง
  • ใส่กระเทียมและขิงลงไป ผัด 1–2 นาทีจนเริ่มนิ่มและมีกลิ่นหอม จากนั้นใส่ต้นหอม ผัดต่ออีก 1 นาที
    2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ, 2 ช้อนโต๊ะ ขิงสับ, 2 ต้นหอมซอย
    ail gingembre et oignons verts dans une casserole
  • ใส่ถั่วดำที่บดไว้ลงไป แล้วผัดต่ออีก 1 นาที
    purée de haricots noirs rajoutée dans une casserole au reste des ingrédients
  • ใส่ส่วนผสมที่เหลือทั้งหมด ยกเว้นส่วนผสมแป้งข้าวโพด แล้วเร่งไฟจนเดือด
    120 ml น้ำสต๊อกผักหรือน้ำสต๊อกไก่, 2 ช้อนโต๊ะ เหล้าเส้าซิง, 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว, 1 ช้อนชา น้ำตาล, 0.5 ช้อนชา น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว, 1 ช้อนชา ซัมบัลโอเล็ก
    sauce et condiments dans une casserole
  • ลดไฟเป็นไฟกลาง แล้วเคี่ยวโดยไม่ปิดฝา 10–12 นาที หรือจนของเหลวลดลงครึ่งหนึ่ง
    sauce aux haricots noirs fermentés presque terminée
  • ใส่ส่วนผสมแป้งข้าวโพดลงไป คนให้เข้ากัน แล้วเคี่ยวต่ออีก 1 นาที หรือจนซอสข้นขึ้น
    1.5 ช้อนชา แป้งข้าวโพด
  • พักซอสถั่วดำหมักให้เย็นลง แล้วเก็บใส่ภาชนะปิดสนิท (แนะนำให้ใช้ภาชนะแก้ว)

Notes

เก็บในตู้เย็นได้นานถึง 2 สัปดาห์
หากต้องการเพิ่มมิติรสชาติอีกเล็กน้อย (ขึ้นอยู่กับเมนูที่จะนำไปใช้) สามารถเติมผิวส้มขูดประมาณ 0.5 ช้อนชาได้ โดยใส่พร้อมน้ำสต๊อกแล้วเคี่ยวต่อ

Nutrition

Calories: 55kcal | Féculents: 7g | Protein: 2g | Fat: 2g | Saturated Fat: 0.3g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 0.5g | Graisses trans: 0.01g | Cholesterol: 2mg | Sodium: 570mg | Potassium: 125mg | Fiber: 1g | Sugar: 3g | Vitamin A: 276IU | Vitamin C: 6mg | Calcium: 27mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.91 from 10 votes (6 ratings without comment)

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Note la recette