本日はリクエストの多かった点心、ハーガウ(ハーカオ、ハーツァオとも)のレシピをご紹介します。透き通った“クリスタル”の皮が美しい蒸し海老餃子です。
その前に一つ警告。ハーカオ作りはとにかく難易度が高い。思わず涙が出るほど手強いのです。
ご近所に手頃な価格で買えるお店があるなら、わざわざ手作りする必要はありません。平日の夜にふと思い立って作れる類の点心ではないからです。
自分でハーガウを作る理由は二つしかありません。腕試しをしたいか、時間が有り余ってコスパを極めたいか。それ以外では店に任せるのが賢明です。

というのも、街の中華料理店では1皿にせいぜい3〜4個しか載っていませんよね……。このレシピなら一度に30個作れます(ふふふ)。
蒸籠いっぱいに並んだハーカオを、つまむそばから頬張る――あの幸福感は格別です。
ハーカオとは?
ハーカオは、ほのかな甘みの海老餡を透き通る皮で包んだ点心です。広東語の「ハーカオ」は「花嫁の帽子」を指し、その名の通り形が南中国の伝統的な花嫁の髪飾りに似ていることからそう呼ばれるようになりました。
ハーカオの起源と歴史
ハーカオは広東省南部で生まれた中国点心で、現在もその土地で変わらぬ人気を誇ります。
起源は明代とも伝えられますが、正確な年代は定かではありません。いずれにせよ、古くから愛されてきた伝統の味であることは確かです。 出典
ハーカオに使う基本食材とその理由——失敗しないコツ
豚脂:餡に深いコクを与えるので絶対に省かないこと
ラード:溶かした脂。餡に混ぜればまとまりが良くなり、皮に塗れば蒸し上がりのツヤが決め手になります。 Amazonで購入できます
エビを洗う理由は? 少し専門的な話をすると、塩と水で洗うことで表面の薄い糖タンパク質膜を取り除けます。
このひと手間で、調理中も海老の“プリッ”とした食感がキープされます。店のハーカオと食感が違った経験があるなら、多くの場合ここが抜けているせいです。
最後にひと言
もちろん、このレシピがフランス語圏で初めて紹介されたハーカオではありません。これまで見かけたレシピも、条件さえ揃えば決して悪くはありませんでした。
とはいえ、ハーカオに限らず多くのレシピで見かける問題があります。それは餡に余計な食材を詰め込みすぎること。
本来ハーカオの餡は「海老・豚脂・タケノコの穂先(またはクワイ)」の3素材だけで完結します。

挽き肉はNG。しょうがや青ねぎなどの香味野菜も禁止。椎茸もダメ。オイスターソースも不要。そして人参やピーマンなんてもってのほか。これらを入れた瞬間、味は別物になってしまいます……。
とはいえ、分量をいじる自由はあなたの手の中。遠慮なく試してみてください。そこから最高の発見が生まれることもあるのです。
ただし、まずはオリジナルを完璧に再現してからアレンジに挑むのが賢明です。手に入らない食材を省くのはやむを得ませんが、最初は置き換えや追加を控えましょう。
もっと手軽で、同じくらいおいしい選択肢としては、私の豚肉入り中国餃子のレシピがおすすめです。

ハーカオ(蒸しエビ餃子)
材料
具
生地
- 225 g 小麦でんぷん(※小麦粉ではない)
- 1/2 小さじ 塩
- 350 g 熱湯
- 25 g コーンスターチ(片栗粉またはタピオカスターチでも可)
- 8 g ラード/溶かした豚脂(牛脂でも代用可)
指示
ハーカオの具
- むきエビに塩小さじ1/2をまぶし、よく混ぜて5分ほど置きます。100 g むきエビ, 1/2 小さじ 塩(エビ下味用)
- エビをボウルに入れ、冷水を細く流し当てながら15分以上やさしく洗います。
- 固形の豚脂を沸騰した湯で1分ほど下ゆでし、湯を切ったら、冷ますためにエビをすすいでいるボウルに加えます。20 g 豚脂(ラード、または牛バラ肉から切り取った脂身。固形のまま)
- 豚脂をごく細かいサイコロ状に刻みます。
- タケノコ(またはウォーターチェスナッツ)をみじん切りにします。40 g タケノコまたはウォーターチェスナッツ
- エビを洗い終えたら、水気を切り、粗めに刻みます。
- ボウルにエビ、MSG、砂糖、塩小さじ1/2、コーンスターチ、ホワイトペッパーを入れ、同じ方向に練り混ぜて粘りを出します。生地がボウルの側面に細い糸を引くようになればOKです。1 ひとつまみ MSG(うま味調味料), 1 小さじ 砂糖, 0.5 小さじ 塩, 1 小さじ コーンスターチ, 1 ひとつまみ ホワイトペッパー
- 刻んだ豚脂、タケノコ(またはウォーターチェスナッツ)、ごま油、ラードを加え、均一になるまで混ぜ合わせます。1 小さじ ごま油(焙煎タイプ), 1 小さじ 溶かした豚脂/ラード(固形ラードや豚バラの脂をゆっくりと溶かしたもの。なければ牛脂でも可)
- ラップをして、生地ができるまで冷蔵庫で休ませます。
ハーカオの生地
- ボウルに塩を入れ、小麦でんぷんをふるい入れます。熱湯を少しずつ注ぎながら混ぜ、全体がまとまったらふたをして5分ほど休ませます。1/2 小さじ 塩, 225 g 小麦でんぷん(※小麦粉ではない), 350 g 熱湯
- 滑らかな作業台に生地を移し、コーンスターチを少量ずつ振りかけては30秒ほどこねます(目安は8回程度)。最初はぽろぽろですが問題ありません。まとまってきたら、表面にコーンスターチをまぶし、端を中央へ折り込むようにしてさらにこねます。25 g コーンスターチ(片栗粉またはタピオカスターチでも可)
- 約3分こねて、でんぷんをしっかり生地に馴染ませます。
- 同様にラードを加え、さらに2分ほどこねます。8 g ラード/溶かした豚脂(牛脂でも代用可)
- 生地を棒状に伸ばして7等分し、それぞれを均一な太さの棒状に整えます。
- 薄く油を塗ったボウルに移し、ふたまたはラップをして10分ほど休ませます。棒の直径は約3.5cmが目安。作業中は乾燥を防ぐため、生地は必ず覆っておきましょう。
- 棒を1本ずつ10g前後に切り分け、手早く丸めてボール状にします。
- 清潔な布巾にピーナッツオイルをたっぷり染み込ませ、包丁の平らな面を布巾に強くこすりつけて刃全体に油をなじませます。
- 生地のボールをひとつ作業台に置き、包丁の腹で円を描くように押し滑らせます。これを数回繰り返し、点心の薄い円形の皮に伸ばします。
- 乾燥しないよう、できた皮にはすぐラップをかけておきます。
- 皮の中央に具小さじ1杯をのせ、タコスの要領で半分に折ります。続けてギョーザのように片側だけひだを寄せながら閉じます。文章では伝わりにくいので、成形は動画をご覧ください。
- 蒸気の上がった蒸し器で15分蒸します。