saumon au air fryer sur fond de bois

Salmone in friggitrice ad aria

Una deliziosa ricetta di salmone cotto interamente in friggitrice ad aria

Inserisci ricetta
5/5 (43)

La friggitrice ad aria è comodissima e non c’è nulla di più semplice che cuocervi un buon filetto di salmone.

Basta insaporire i filetti, adagiarli nella friggitrice ad aria e, in meno di 10 minuti, si ottiene un salmone morbidissimo e tenero, dalla polpa ben sfogliosa. Non serve accendere il forno né combattere con gli schizzi d’olio sul piano cottura!

cosce di pollo cotte in friggitrice ad aria su un piatto bianco
Le cosce di pollo in friggitrice ad aria sono semplicemente deliziose, così come le braciole di maiale in friggitrice ad aria

È anche il mio metodo preferito per una cena veloce ma saporita (a parte le ricette asiatiche, ovviamente). Il condimento è semplicissimo: aglio in polvere, paprika, sale e pepe… sta bene con quasi tutti i contorni. Con un filo di succo di limone fresco è ancora meglio. Servilo con le zucchine in friggitrice ad aria ed è perfetto.

Ingredienti principali per il salmone in friggitrice ad aria

ingredienti per il salmone in friggitrice ad aria

Filetti di salmone: Come per i tranci di salmone in friggitrice ad aria, con o senza pelle: vanno bene entrambe le opzioni. Se i filetti sono molto spessi, potrebbe essere necessario aggiungere uno o due minuti al tempo di cottura.

Olio d’oliva: Favorisce l’adesione del condimento e impedisce al salmone di seccarsi. Anche l’olio di avocado va benissimo.

Aglio in polvere: Pur amando l’aglio, per il salmone in friggitrice ad aria preferisco usare l’aglio in polvere invece di quello fresco: non essendoci tempo di marinatura, l’aglio fresco tende a bruciare in fretta e lascia un sapore acre.

cookie
Provate, come dessert, la mia ricetta dei cookie in friggitrice ad aria

Paprika: Dona un tocco di colore al salmone. Usate paprika affumicata se cercate un gusto più intenso.

Spicchi di limone : Il limone è ovviamente facoltativo, ma ci sta benissimo.

Salsa tartara: Un accompagnamento classico, ma questo salmone in friggitrice ad aria si sposa con quasi tutto.

 
saumon au air fryer sur fond de bois

Salmone in friggitrice ad aria

Stampa ricetta Pinner la recette
5/5 (43)
Preparazione: 2 minuti
Cottura: 8 minuti
Tempo totale: 10 minuti
Portata: Portata principale
Cucina: Francese
Servings: 2 persone
Calories: 244kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredienti

  • 2 filetti di salmone circa 170 g ciascuno
  • 0.5 cucchiaio olio d’oliva
  • 0.5 cucchiaino aglio in polvere
  • 0.25 cucchiaino paprika
  • 0.25 cucchiaino sale
  • 0.25 cucchiaino pepe nero
  • spicchi di limone per servire
  • salsa tartara per servire

Istruzioni

  • Preriscaldare la friggitrice ad aria a 200°C.
  • Ungere ogni filetto con l’olio d’oliva e condire con aglio in polvere, paprika, sale e pepe.
    2 filetti di salmone, 0.5 cucchiaio olio d’oliva, 0.5 cucchiaino aglio in polvere, 0.25 cucchiaino paprika, 0.25 cucchiaino sale, 0.25 cucchiaino pepe nero
    Saumon avec épices.
  • Mettere il salmone nel cestello della friggitrice ad aria e cuocere per 7-9 minuti, in base allo spessore dei filetti.
    Saumon dans air fryer.
  • Aprire il cestello e verificare il grado di cottura con una forchetta.
  • Rimettere il salmone nella friggitrice ad aria per altri 1-2 minuti, se necessario.
  • Servire con spicchi di limone e salsa tartara.
    spicchi di limone, salsa tartara

Note

Conservazione: in un contenitore ermetico, fino a 3 giorni in frigorifero.

Nutrition

Calorie: 244kcal | Féculents: 0.1g | Proteine: 34g | Fat: 11g | Grassi saturi: 2g | Grassi polinsaturi: 4g | Grasso monoinsaturo: 4g | Colesterolo: 94mg | Sodio: 123mg | Potassio: 838mg | Fiber: 0.1g | Zucchero: 0.01g | Vitamina A: 130IU | Calcio: 21mg | Ferro: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 43 votes (43 ratings without comment)

Leave a Comment

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Note la recette