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Salmone in friggitrice ad aria
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Preparazione:
2
minuti
minuti
Cottura:
8
minuti
minuti
Tempo totale:
10
minuti
minuti
Portata:
Piatto principale, Portata principale
Cucina:
Francese
Servings:
2
persone
Calories:
244
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
1
air fryer
Ingredienti
2
filetti di salmone
circa 170 g ciascuno
0.5
cucchiaio
olio d'oliva
0.5
cucchiaino
aglio in polvere
0.25
cucchiaino
paprika
0.25
cucchiaino
sale
0.25
cucchiaino
pepe nero
spicchi di limone
per servire
salsa tartara
per servire
Procédé
Preriscaldare la friggitrice ad aria a 200°C.
Ungere ogni filetto con l'olio d'oliva e condire con aglio in polvere, paprika, sale e pepe.
2 filetti di salmone,
0.5 cucchiaio olio d'oliva,
0.5 cucchiaino aglio in polvere,
0.25 cucchiaino paprika,
0.25 cucchiaino sale,
0.25 cucchiaino pepe nero
Mettere il salmone nel cestello della friggitrice ad aria e cuocere per 7-9 minuti, in base allo spessore dei filetti.
Aprire il cestello e verificare il grado di cottura con una forchetta.
Rimettere il salmone nella friggitrice ad aria per altri 1-2 minuti, se necessario.
Servire con spicchi di limone e salsa tartara.
spicchi di limone,
salsa tartara
Note
Conservazione: in un contenitore ermetico, fino a 3 giorni in frigorifero.
Nutrition
Calories:
244
kcal
|
Féculents:
0.1
g
|
Protein:
34
g
|
Fat:
11
g
|
Saturated Fat:
2
g
|
Polyunsaturated Fat:
4
g
|
Monounsaturated Fat:
4
g
|
Cholesterol:
94
mg
|
Sodium:
123
mg
|
Potassium:
838
mg
|
Fiber:
0.1
g
|
Sugar:
0.01
g
|
Vitamin A:
130
IU
|
Calcium:
21
mg
|
Iron:
1
mg
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