Poulet à l'orange

Pollo all’arancia

Il pollo all’arancia è un grande classico della cucina cinoamericana. Parente stretto del Generale Tao o del pollo agrodolce, la facile reperibilità degli ingredienti (prima fra tutti il succo d’arancia) lo rende una ricetta ideale per iniziare a cimentarsi con la frittura cinese.

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pollo del generale Tao in una ciotola fonda
Il pollo del Generale Tao, un grande classico

Non esitate a ridurre la quantità di aceto o ad aumentare quella di zucchero, così il pollo all’arancia sarà perfettamente in linea con i vostri gusti.

Non vi va l’arancia? Scoprite il mio delizioso pollo al limone. È quasi la stessa ricetta: cambia solo la salsa!

pollo al limone

Gli ingredienti principali del pollo all’arancia

La salsa di soia chiara (light): si tratta della salsa di soia salata reperibile in tutti i supermercati. Non confondetela con la salsa di soia scura che utilizzo spesso in altre ricette. Questa versione semplice può essere arricchita, come nella mia ricetta del manzo croccante all’arancia

Consigli per il pollo all’arancia

Fate attenzione a non friggere troppi pezzi di pollo contemporaneamente, per evitare che si attacchino tra loro. In genere friggo circa 6-8 pezzi alla volta quando uso la mia piccola friggitrice asiatica.

riso alla cantonese
Un buon riso alla cantonese è il contorno ideale per il pollo del Generale Tao

Per dare una marcia in più al pollo, non esitate ad aggiungere dei fiocchi di peperoncino. Potete anche aggiungere peperoncini interi alla salsa: a voi la scelta!

Meglio servire subito. La mia panatura speciale è croccante, ma questa salsa è diabolicamente acida e non tarderà ad ammorbidire i vostri bocconcini di pollo.

Usate un termometro da cucina per assicurarvi che l’olio sia alla giusta temperatura. Se l’olio è troppo caldo, l’esterno del pollo può bruciarsi prima che l’interno sia cotto. Se l’olio è troppo freddo, il pollo assorbirà più olio e risulterà pesante e unto (il grasso è vita, ma con moderazione).

bocconcini di pollo croccanti
Bocconcini croccanti al punto giusto grazie a un olio ben caldo

Se volete avanzarne per un altro giorno, conservate una parte del pollo croccante separatamente dalla salsa. In questo modo potrete riscaldare pollo e salsa separatamente, e il piatto manterrà sapore e consistenza.

L’ideale è anche congelare il pollo dopo la prima frittura e poi « riscaldarlo » passandolo nella friggitrice. In fondo, proprio come le patatine surgelate.

Usate pure il petto, se preferite, ma la coscia ha decisamente più sapore.

 
Poulet à l'orange

Pollo all’arancia

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Preparazione: 30 minuti
Cottura: 40 minuti
Tempo totale: 1 ora 10 minuti
Servings: 4 persone
Calories: 200kcal
Author: Marc Winer

Ingredienti

SALSA

POLLO

Istruzioni

  • In una ciotola mescola gli ingredienti della panatura, poi immergi il pollo.
  • Friggi una prima volta a 160 gradi fino a leggera doratura, poi friggi una seconda volta a 180 gradi fino a doratura uniforme.
  • In una casseruola a fuoco vivace porta a ebollizione, poi fai sobbollire per 10 minuti a fuoco medio gli ingredienti della salsa (tranne acqua e amido di mais).
  • Aggiungi il mix acqua/amido di mais e mescola finché la salsa si addensa.
  • Unisci il pollo e mescola.

Nutrition

Calorie: 200kcal | Féculents: 47g | Proteine: 3g | Fat: 0.2g | Grassi saturi: 0.01g | Grassi polinsaturi: 0.02g | Grasso monoinsaturo: 0.01g | Sodio: 1399mg | Potassio: 105mg | Fiber: 0.3g | Zucchero: 45g | Vitamina A: 50IU | Vitamina C: 13mg | Calcio: 11mg | Ferro: 1mg
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