Porc tonkatsu

Tonkatsu z air fryeru, japonský vepřový řízek

Tonkatsu je japonský pokrm z obalovaného a smaženého vepřového masa. Ton znamená „vepřové“ a katsu je zkratka anglického výrazu pro kotletu, který pochází z francouzštiny. Patří k nejčastěji konzumovaným jídlům v Japonsku, jeho příprava je nejen snadná, ale výsledek je také nesmírně lahodný. Stačí ochutnat a zamilujete si ho, zvlášť když si teď můžete toto výborné obalované vepřové připravit v horkovzdušné fritéze

Přejít na recept
4.95/5 (17)

Stejně jako u mnoha dalších oblíbených japonských jídel (například ramenu, tempury, nudlí soba atd.) existují restaurace specializované na tonkatsu, které podávají výhradně tento šťavnatý vepřový řízek. A žádný talíř tonkatsu není kompletní bez hromádky čerstvě nakrouhaného zelí a pořádné dávky domácí omáčky tonkatsu.

Samosy s kuřecím masem
Moje samosy z horkovzdušné fritézy vám zpříjemní posezení u aperitivu

Trocha historie…

Než si tonkatsu na začátku 20. století získalo obrovskou oblibu jako pokrm z vepřového masa, připravovalo se především z hovězího.

Když se recept kolem roku 1870 poprvé objevil, už tehdy byl považován za jídlo stylu jóšoku (tedy japonský pokrm inspirovaný západní kuchyní). Teprve o několik desetiletí později bylo vepřové nahrazeno hovězím a vzniklo tak oblíbené jídlo, na kterém si pochutnáváme dnes.

křupavé vepřové připravené v horkovzdušné fritéze a nakrájené na dřevěném prkénku
Tahle malá lahůdka je moje křupavé vepřové z horkovzdušné fritézy

Říká se, že tonkatsu vychází z francouzské telecí kotlety, což je v podstatě obalovaný telecí řízek smažený na másle na pánvi. Tokijská restaurace Rengatei 煉瓦亭 (která je otevřená dodnes!) tento nápad převzala a trochu ho upravila, aby vyhovoval japonským chutím. V roce 1899 se tak poprvé objevilo tonkatsu.

Tipy, jak připravit povedené vepřové tonkatsu

Tento krok není nutný, ale výsledek bude mnohem lepší: zhruba 10 minut předem lehce navlhčete strouhanku panko rozprašovačem. Strouhanka panko bude po upečení mnohem kompaktnější a bude krásně vypadat.

Obalovaná ryba z horkovzdušné fritézy na dřevěném pozadí
Dalším jídlem, které se obvykle smaží na oleji a dobře se povede i takto, je obalovaná ryba z horkovzdušné fritézy

Samozřejmě nesmí chybět slavná omáčka k vepřovému tonkatsu. Hotovou ji najdete v asijských potravinách, ale i recept na ni vám tu přidávám. Její příprava je velmi jednoduchá

yaki udon s hovězím masem
Moje yaki udon s hovězím masem, další ikonické japonské jídlo

Na několika místech nařízněte vazivo (bílou část) mezi masem a tukem. Je to potřeba proto, že maso a tuk mají různou pružnost a při tepelné úpravě se smršťují a roztahují různým tempem. Díky tomu zůstane vepřové tonkatsu při smažení pěkně rovné a nebude se kroutit.

katsudon na dřevěném pozadí
Použijte ho do lahodného katsudonu

Pokud máte paličku na maso, pusťte se do naklepávání! Maso tak bude krásně křehké a lépe si udrží tvar

Dalším vyhlášeným pokrmem japonské kuchyně jsou yaki udon

Porc tonkatsu

Tonkatsu z air fryeru, japonský vepřový řízek

Vytisknout recept Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.95/5 (17)
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Celkový čas: 25 minut
Kuchyně: Japonská
Počet porcí: 2 osoby
Kalorie: 94kcal
Autor: Marc Winer

Ingredience

  • 2 vepřové kotlety bez kosti/vepřové panenky
  • Sůl
  • Pepř

STROUHANKA

  • 1 velké vejce rozšlehané v misce
  • 2 lžíce pšeničné mouky v hlubokém talíři
  • 1 hluboký talíř strouhanky panko

OMÁČKA TONKATSU

  • 1 lžíce kečupu
  • 2 lžíce worcesterské omáčky
  • 1 lžička cukru

Postup

  • Vepřové maso naklepejte hřbetem nože nebo opravdovou paličkou na maso, pokud jste bohatí, osolte a opepřete. Z okrajů také odstraňte veškerý tuk
  • Nejprve obalte v mouce, dobře přitlačte a přebytek oklepejte
  • Namočte do vejce
  • Obalte ve strouhance panko, dobře přitlačte a přebytek oklepejte
  • Předehřejte horkovzdušnou fritézu na 180 stupňů Celsia
  • Kousky masa rozložte rovnoměrně naplocho a pečte 15 min při 180°C, v polovině pečení je otočte.
  • Před krájením nechte 2 min odpočinout
  • Omáčku připravte smícháním surovin v misce

Nutriční hodnoty

Kalorie: 94kcal | Féculents: 1g | Bílkoviny: 7g | Tuky: 7g | Nasycené tuky: 2g | Polynenasycené tuky: 1g | Mononenasycené tuky: 3g | Graisses trans: 0.01g | Cholesterol: 98mg | Sodík: 52mg | Draslík: 96mg | Vláknina: 0.03g | Cukr: 1g | Vitamín A: 123IU | Vitamín C: 0.2mg | Vápník: 16mg | Železo: 1mg
Vyzkoušeli jste tento recept?Označte @marcwiner na Instagramu!
4.95 z 17 hodnocení (13 hodnocení bez komentáře)

Leave a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Ohodnoťte recept