cha hue sur une planche en bois

Chả Huế – หมูยอเวียดนามกระเทียม

สูตรหมูยอเวียดนามแบบดั้งเดิม เหมาะทำใส่บั๊นหมี่หรือบั๊ญกว๊น

ข้ามไปที่สูตร
5/5 (14)

สวัสดีทุกคน! วันนี้เรามาพร้อมกับสูตรชาร์คูเตอรียอดนิยมของเวียดนามกันอีกแล้ว ถ้าคุณชื่นชอบ nem chua เป็นพิเศษ สูตรนี้ก็น่าจะถูกปากไม่แพ้กัน

จะนำไปใส่ในบั๊นหมี่ ทำเมนูสไตล์บั๊ญกว๊น หรือใส่ซุปอย่าง Bún bò Huế อันโด่งดังก็อร่อยมาก!

บั๊นหมี่เวียดนามวางบนแผ่นไม้
บั๊นหมี่จานดังที่ใส่ไส้ได้ไม่รู้จบ

Chả Huế คืออะไร?

อาหารชนิดนี้อยู่ในกลุ่ม Chả ของอาหารเวียดนาม ซึ่งเป็นคำเรียกรวมของเนื้อที่ห่อแล้วนำไปนึ่ง เช่น chả lụa ที่หลายคนน่าจะคุ้นเคย รวมถึงไข่เจียวเวียดนามด้วย

แต่ก็มีข้อแตกต่างเล็กน้อยที่ควรรู้ไว้ หากคุณอยู่ทางเหนือของเวียดนาม คำว่า Chả จะใช้เรียกเนื้อที่นำไปทอด เช่น Chả bò ก็คือเนื้อวัวทอด ส่วนการปรุงแบบนึ่งจะใช้คำว่า Giò แทน ดังนั้นหมูยอเวียดนามชื่อดังชนิดนี้จึงเรียกว่า Giò lụa

บั๊ญกว๊นเสิร์ฟบนจาน
บั๊ญกว๊นแสนอร่อย

แล้ว Chả Huế ต่างจากแบบอื่นอย่างไร?

นี่คือคำเรียกแบบย่อของชาวเวียดนามใต้ หมายถึง “หมูนึ่งสไตล์เมืองเว้” ชื่อเต็มตามเทคนิคคือ Chả lụa Huế ส่วนทางเหนือจะเรียกว่า Giò Huế หรือ Giò lụa Huế

จุดต่างสำคัญจาก Chả lụa คือมีเม็ดพริกไทยเกือบทั้งเม็ดและใส่กระเทียมอย่างหนักมือ นอกนั้นแทบไม่ต่างกัน และมักใช้แทนกันในหลายเมนูได้ จะเลือกแบบไหนก็ขึ้นอยู่กับว่าคุณชอบกระเทียมหรือเปล่า

ส่วนผสมหลักของ Chả Huế

ส่วนผสมสำหรับทำ Chả Huế บนเขียงไม้

หมู: ใช้หมูบดทั่วไป แต่ควรเลือกแบบค่อนข้างไม่มัน (ไขมันประมาณ 10%) หรือจะใช้ giò sống ซึ่งเป็นหมูบดดิบแบบเวียดนามก็ได้ สิ่งสำคัญคือ ต้องนวดหมูบดจนเนื้อเนียนเหนียวเป็นเพสต์ ไม่ใช่แค่คลุกให้เข้ากันเฉย ๆ

น้ำปลา: เป็นเครื่องปรุงสำคัญที่ให้รสชาติแบบดั้งเดิม แนะนำแบรนด์ Phú Quốc แต่จะใช้น้ำปลาชนิดอื่นก็ได้

กระเทียม: ใช่ กระเทียมเยอะมาก และไม่ใช่วัตถุดิบที่ตัดออกได้

cha hue sur une planche en bois

Chả Huế – หมูยอเวียดนามรสกระเทียม

พิมพ์สูตร Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (14)
เวลาเตรียม: 15 นาที
เวลาปรุง: 10 นาที
เวลารวม: 25 นาที
ประเภทเมนู: จานหลัก, ชาร์กูเตอรี
อาหารประจำชาติ: เวียดนาม
จำนวนเสิร์ฟ: 20 ชิ้น
แคลอรี่: 132kcal
ผู้เขียน: Marc Winer

อุปกรณ์

ส่วนผสม

  • 1 กก. หมูบด หรือใช้ giò sống (หมูบดดิบแบบเวียดนาม)
  • 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดพริกไทยดำ บุบพอแตก
  • 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดพริกไทยขาว บุบพอแตก
  • 2 หัวกระเทียม สับละเอียด
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล
  • 1 ช้อนชา น้ำปลา
  • 24 ใบ ใบตอง ตัดเป็นชิ้นขนาด 10 x 15 ซม. ดูหมายเหตุ

วิธีทำ

  • เตรียมซึ้งนึ่งให้พร้อม
    1 กก. หมูบด
  • ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามผสม แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันดี
    1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดพริกไทยดำ, 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดพริกไทยขาว, 2 หัวกระเทียม, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล, 1 ช้อนชา น้ำปลา
    ingrédients du cha hue dans un bol
  • ส่วนผสมควรมีเนื้อสัมผัสเหนียวเนียนเป็นเพสต์ จึงควรนวดหรือคนให้แรงพอสมควร จะใช้เครื่องปั่นก็ได้ แต่หากใช้เครื่องปั่น ให้ใส่พริกไทยหลังจากปั่นจนได้เนื้อเพสต์แล้ว
    viande mélangée jusqu'à devenir une pâte
  • ตักส่วนผสม 1 ช้อนชา นำเข้าไมโครเวฟประมาณ 30 วินาที แล้วชิมเพื่อปรับรสตามชอบ
    cuillère avec viande
  • หากต้องการรสเผ็ดร้อนขึ้น ให้เพิ่มกระเทียมและ/หรือเมล็ดพริกไทย
  • ตักส่วนผสมประมาณ 1 ช้อนโต๊ะพูน วางไว้ที่ปลายด้านหนึ่งของใบตอง
    24 ใบ ใบตอง
    viande dans une feuille de bananier
  • พับขอบใบตองทั้งสองด้าน แล้วม้วนห่อส่วนผสมหมูให้แน่น
    pliage du cha hue
  • ใช้เชือกมัดให้แน่น
    cha hue attachés avec une ficelle
  • นึ่งนาน 10 นาที หรือจนสุกทั่ว
    cha hue en train de cuire à la vapeur
  • รับประทานได้ทันที หรือพักไว้ที่อุณหภูมิห้องก่อนเสิร์ฟ

หมายเหตุ

ใบตองไม่ใช่ของจำเป็น แม้จะเป็นวิธีดั้งเดิมและช่วยเพิ่มกลิ่นหอมเล็กน้อย แต่คุณก็ยังทำให้ได้รสชาติใกล้เคียงถึง 95% ได้สบายๆ โดยนึ่งในวัสดุห่อชนิดอื่น เช่น แผ่นแป้งข้าวหรือใบกะหล่ำปลีจีน
เก็บในตู้เย็นได้นาน 1 สัปดาห์ และแช่แข็งได้ดีมาก

ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่: 132kcal | Féculents: 0.2g | โปรตีน: 8g | ไขมัน: 11g | ไขมันอิ่มตัว: 4g | ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน: 1g | ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว: 5g | คอเลสเตอรอล: 36mg | โซเดียม: 32mg | โพแทสเซียม: 146mg | ใยอาหาร: 0.03g | น้ำตาล: 0.1g | วิตามินเอ: 4IU | วิตามินซี: 0.5mg | แคลเซียม: 8mg | ธาตุเหล็ก: 0.5mg
คุณทำสูตรนี้แล้วหรือยัง?แท็ก @marcwiner บน Instagram!

ที่มาของสูตร

สูตรนี้ดัดแปลงมาจากบล็อกภาษาอังกฤษ “The Ravenous Couple”

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตร