nouilles sautées façon streetfood dans un bol sur fond blanc

บะหมี่ผัดสไตล์สตรีทฟู้ด

บะหมี่ผัดเป็นเมนูคู่ครัวของอาหารเอเชีย โดยเฉพาะอาหารจีน มานานนับพันปี เส้นถูกนำมาปรุงได้สารพัดรูปแบบ และนี่ก็คือสูตรบะหมี่ผัด สไตล์สตรีทฟู้ด ของผม

Jump to Recipe
4.88/5 (24)

ทำไมถึงเรียกว่าสตรีทฟู้ด? เพราะเมนูนี้โดดเด่นที่การผัดอย่างรวดเร็วด้วยไฟแรงและใช้น้ำมันค่อนข้างมาก แม้บะหมี่ผัดแทบทุกแบบจะจัดเป็น “สตรีทฟู้ด” ได้ แต่ก็สามารถทำให้ออกมาละเมียดละไมได้เช่นกัน…ทว่าบะหมี่ผัดจานนี้ไม่ใช่แบบนั้นแน่นอน! ถ้าอยากลองอะไรคล้าย ๆ กัน สูตรบะหมี่หมู ของผมก็อร่อยมาก

กระเทียมกับต้นหอมในกระทะว็อก
ผัดเครื่องหอมในกระทะว็อก

ส่วนผสมสำหรับบะหมี่ผัดสไตล์สตรีทฟู้ด

ซีอิ๊วขาวและซีอิ๊วดำ: แบบ light คือซีอิ๊วที่ใช้กันทั่วไปและหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ต ส่วนแบบ dark อาจหายากกว่าเล็กน้อย แต่หาได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตเอเชีย

น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว: เป็นน้ำส้มสายชูสไตล์เอเชียที่ทุกวันนี้หาซื้อได้ไม่ยาก ผมแนะนำให้ซื้อติดครัวไว้เลย

ซอสหอยนางรม: ไม่ได้มีรสชาติเหมือนหอยนางรมโดยตรง แต่เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้อาหารเอเชียมีรสกลมกล่อม จะใช้วัตถุดิบอื่นแทนแบบพอแก้ขัดก็ได้ แต่ผมแนะนำให้ลองหามาใช้ดู

เหล้าเช่าซิง: เหล้าจีนสำหรับปรุงอาหารที่ขาดไม่ได้ในหลายเมนูบนเว็บไซต์นี้ คลิกดูวิธีใช้วัตถุดิบทดแทนได้ แต่รสชาติย่อมไม่เหมือนเดิม

แป้งข้าวโพดหรือคอร์นสตาร์ช: ช่วยให้เนื้อสัตว์นุ่มและมีสัมผัสที่ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้ซอสข้นหนืด เคลือบเส้นได้สวยน่ากิน

บะหมี่จีนผัดกระเทียมในกระทะว็อก

วิธีทำบะหมี่ผัดสไตล์สตรีทฟู้ด

เริ่มจากหมักเนื้อสัตว์ก่อน ขั้นตอนนี้จะช่วยให้รสชาติเข้มข้นและอร่อยขึ้นมาก ในสูตรผมแนะนำให้หมัก 1 ชั่วโมง แต่ถ้ารีบ หมักเพียง 5–10 นาทีก็ยังอร่อยมาก

ระหว่างนั้นให้ต้มเส้น แล้วล้างผ่านน้ำเย็นทันทีเพื่อหยุดความสุก จากนั้นเตรียมซอสไว้รอ

ต่อด้วยผัดไข่ก่อน ไข่อาจไม่ใช่ส่วนที่จำเป็นที่สุด แต่ช่วยเพิ่มมิติให้จานนี้ได้มาก เช่นเดียวกับถั่วงอก

เมื่อผัดเนื้อสัตว์สุกแล้ว ให้ตักพักไว้ จากนั้นผัด เครื่องหอม ตามด้วยผัก แล้วใส่ทุกอย่างกลับลงในกระทะว็อก ทั้งเส้น ซอส เนื้อสัตว์ และไข่ ก่อนผัดให้เข้ากันดี

nouilles sautées façon streetfood dans un bol sur fond blanc

บะหมี่ผัดสไตล์สตรีทฟู้ด

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.88/5 (24)
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 20 minutes
Cuisine: จีน
Servings: 2 ที่
Calories: 300kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

  • 300 กรัม เนื้อวัวหั่นบาง
  • 150 กรัม เส้นบะหมี่ลวกสุกแล้ว (ชั่งตอนแห้ง)
  • 1 ถั่วงอก 1 กำมือ
  • 1 หอมหัวใหญ่สไลซ์
  • 3 กลีบกระเทียมสับ
  • 1 ช้อนโต๊ะ ขิงสับ
  • 1 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมส่วนสีขาวซอย
  • 3 ไข่ไก่ตีพอแตก
  • 5 ใบ ผักกาดขาวจีน แยกส่วนสีขาวและสีเขียว แล้วหั่นเป็นเส้น
  • 3 ช้อนโต๊ะ ไขมันสัตว์ (เช่น ไขมันวัวหรือมันเป็ด) หรือใช้น้ำมันพืชแทน

ซอสผัด

Instructions

  • หมักเนื้อกับส่วนผสมน้ำหมักไว้ 1 ชั่วโมง
    300 กรัม เนื้อวัวหั่นบาง, 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาวสูตรอ่อน, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว, 1 ช้อนชา แป้งข้าวโพด, 1 ช้อนโต๊ะ เหล้าจีนเส้าซิง
  • ผสมส่วนผสมซอสผัดในชาม แล้วลวกเส้นบะหมี่ให้สุก
    150 กรัม เส้นบะหมี่ลวกสุกแล้ว (ชั่งตอนแห้ง), 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม, 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาวสูตรอ่อน, 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ, 2 ช้อนชา แป้งข้าวโพด, 0.5 ช้อนชา เกลือ
  • ทอดไข่ในกระทะให้เป็นแผ่นแบบไข่เจียว ตักขึ้นพักไว้ แล้วหั่นเป็นชิ้น
    3 ไข่ไก่ตีพอแตก
  • ตั้งน้ำมันในกระทะว็อกบนไฟแรงให้ร้อนจัด ใส่เนื้อลงผัด 2-3 นาที แล้วตักพักไว้
    3 ช้อนโต๊ะ ไขมันสัตว์ (เช่น ไขมันวัวหรือมันเป็ด) หรือใช้น้ำมันพืชแทน
  • ตั้งกระทะว็อกให้ร้อนอีกครั้ง แล้วใส่กระเทียม ขิง และต้นหอมส่วนสีขาวลงผัด
    3 กลีบกระเทียมสับ, 1 ช้อนโต๊ะ ขิงสับ, 1 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมส่วนสีขาวซอย
  • พอเริ่มหอมและเป็นสีน้ำตาล ใส่หอมหัวใหญ่ ส่วนสีขาวของผักกาดขาว และถั่วงอกลงไป
    1 หอมหัวใหญ่สไลซ์, 5 ใบ ผักกาดขาวจีน แยกส่วนสีขาวและสีเขียว แล้วหั่นเป็นเส้น, 1 ถั่วงอก 1 กำมือ
  • พอผักเริ่มสลด ใส่ส่วนสีเขียวของผักกาดขาว แล้วผัดต่ออีก 3 นาที
  • ใส่เส้นบะหมี่ เนื้อ ไข่ และซอสลงไป ผัดต่อประมาณ 5 นาที หรือจนซอสงวดและทุกอย่างมีสีเกรียมหอมทั่วทั้งจาน

Notes

ใจเย็น ๆ รอให้ซอสงวดและเคลือบจนเริ่มคาราเมลไลซ์

Nutrition

Calories: 300kcal
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.88 from 24 votes (20 ratings without comment)

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Note la recette