บะหมี่ผัดเป็นเมนูคู่ครัวของอาหารเอเชีย โดยเฉพาะอาหารจีน มานานนับพันปี เส้นถูกนำมาปรุงได้สารพัดรูปแบบ และนี่ก็คือสูตรบะหมี่ผัด สไตล์สตรีทฟู้ด ของผม
ทำไมถึงเรียกว่าสตรีทฟู้ด? เพราะเมนูนี้โดดเด่นที่การผัดอย่างรวดเร็วด้วยไฟแรงและใช้น้ำมันค่อนข้างมาก แม้บะหมี่ผัดแทบทุกแบบจะจัดเป็น “สตรีทฟู้ด” ได้ แต่ก็สามารถทำให้ออกมาละเมียดละไมได้เช่นกัน…ทว่าบะหมี่ผัดจานนี้ไม่ใช่แบบนั้นแน่นอน! ถ้าอยากลองอะไรคล้าย ๆ กัน สูตรบะหมี่หมู ของผมก็อร่อยมาก

ส่วนผสมสำหรับบะหมี่ผัดสไตล์สตรีทฟู้ด
ซีอิ๊วขาวและซีอิ๊วดำ: แบบ light คือซีอิ๊วที่ใช้กันทั่วไปและหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ต ส่วนแบบ dark อาจหายากกว่าเล็กน้อย แต่หาได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตเอเชีย
น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว: เป็นน้ำส้มสายชูสไตล์เอเชียที่ทุกวันนี้หาซื้อได้ไม่ยาก ผมแนะนำให้ซื้อติดครัวไว้เลย
ซอสหอยนางรม: ไม่ได้มีรสชาติเหมือนหอยนางรมโดยตรง แต่เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้อาหารเอเชียมีรสกลมกล่อม จะใช้วัตถุดิบอื่นแทนแบบพอแก้ขัดก็ได้ แต่ผมแนะนำให้ลองหามาใช้ดู
เหล้าเช่าซิง: เหล้าจีนสำหรับปรุงอาหารที่ขาดไม่ได้ในหลายเมนูบนเว็บไซต์นี้ คลิกดูวิธีใช้วัตถุดิบทดแทนได้ แต่รสชาติย่อมไม่เหมือนเดิม
แป้งข้าวโพดหรือคอร์นสตาร์ช: ช่วยให้เนื้อสัตว์นุ่มและมีสัมผัสที่ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้ซอสข้นหนืด เคลือบเส้นได้สวยน่ากิน

วิธีทำบะหมี่ผัดสไตล์สตรีทฟู้ด
เริ่มจากหมักเนื้อสัตว์ก่อน ขั้นตอนนี้จะช่วยให้รสชาติเข้มข้นและอร่อยขึ้นมาก ในสูตรผมแนะนำให้หมัก 1 ชั่วโมง แต่ถ้ารีบ หมักเพียง 5–10 นาทีก็ยังอร่อยมาก
ระหว่างนั้นให้ต้มเส้น แล้วล้างผ่านน้ำเย็นทันทีเพื่อหยุดความสุก จากนั้นเตรียมซอสไว้รอ
ต่อด้วยผัดไข่ก่อน ไข่อาจไม่ใช่ส่วนที่จำเป็นที่สุด แต่ช่วยเพิ่มมิติให้จานนี้ได้มาก เช่นเดียวกับถั่วงอก
เมื่อผัดเนื้อสัตว์สุกแล้ว ให้ตักพักไว้ จากนั้นผัด เครื่องหอม ตามด้วยผัก แล้วใส่ทุกอย่างกลับลงในกระทะว็อก ทั้งเส้น ซอส เนื้อสัตว์ และไข่ ก่อนผัดให้เข้ากันดี

Ingredients
- 300 กรัม เนื้อวัวหั่นบาง
- 150 กรัม เส้นบะหมี่ลวกสุกแล้ว (ชั่งตอนแห้ง)
- 1 ถั่วงอก 1 กำมือ
- 1 หอมหัวใหญ่สไลซ์
- 3 กลีบกระเทียมสับ
- 1 ช้อนโต๊ะ ขิงสับ
- 1 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมส่วนสีขาวซอย
- 3 ไข่ไก่ตีพอแตก
- 5 ใบ ผักกาดขาวจีน แยกส่วนสีขาวและสีเขียว แล้วหั่นเป็นเส้น
- 3 ช้อนโต๊ะ ไขมันสัตว์ (เช่น ไขมันวัวหรือมันเป็ด) หรือใช้น้ำมันพืชแทน
น้ำหมัก
- 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาวสูตรอ่อน
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว
- 1 ช้อนชา แป้งข้าวโพด
- 1 ช้อนโต๊ะ เหล้าจีนเส้าซิง
ซอสผัด
- 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม
- 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาวสูตรอ่อน
- 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ
- 2 ช้อนชา แป้งข้าวโพด
- 0.5 ช้อนชา เกลือ
Instructions
- หมักเนื้อกับส่วนผสมน้ำหมักไว้ 1 ชั่วโมง300 กรัม เนื้อวัวหั่นบาง, 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาวสูตรอ่อน, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว, 1 ช้อนชา แป้งข้าวโพด, 1 ช้อนโต๊ะ เหล้าจีนเส้าซิง
- ผสมส่วนผสมซอสผัดในชาม แล้วลวกเส้นบะหมี่ให้สุก150 กรัม เส้นบะหมี่ลวกสุกแล้ว (ชั่งตอนแห้ง), 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม, 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาวสูตรอ่อน, 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ, 2 ช้อนชา แป้งข้าวโพด, 0.5 ช้อนชา เกลือ
- ทอดไข่ในกระทะให้เป็นแผ่นแบบไข่เจียว ตักขึ้นพักไว้ แล้วหั่นเป็นชิ้น3 ไข่ไก่ตีพอแตก
- ตั้งน้ำมันในกระทะว็อกบนไฟแรงให้ร้อนจัด ใส่เนื้อลงผัด 2-3 นาที แล้วตักพักไว้3 ช้อนโต๊ะ ไขมันสัตว์ (เช่น ไขมันวัวหรือมันเป็ด) หรือใช้น้ำมันพืชแทน
- ตั้งกระทะว็อกให้ร้อนอีกครั้ง แล้วใส่กระเทียม ขิง และต้นหอมส่วนสีขาวลงผัด3 กลีบกระเทียมสับ, 1 ช้อนโต๊ะ ขิงสับ, 1 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมส่วนสีขาวซอย
- พอเริ่มหอมและเป็นสีน้ำตาล ใส่หอมหัวใหญ่ ส่วนสีขาวของผักกาดขาว และถั่วงอกลงไป1 หอมหัวใหญ่สไลซ์, 5 ใบ ผักกาดขาวจีน แยกส่วนสีขาวและสีเขียว แล้วหั่นเป็นเส้น, 1 ถั่วงอก 1 กำมือ
- พอผักเริ่มสลด ใส่ส่วนสีเขียวของผักกาดขาว แล้วผัดต่ออีก 3 นาที
- ใส่เส้นบะหมี่ เนื้อ ไข่ และซอสลงไป ผัดต่อประมาณ 5 นาที หรือจนซอสงวดและทุกอย่างมีสีเกรียมหอมทั่วทั้งจาน
