Descubra um prato norte-coreano de macarrão frio servido em um caldo bovino refrescante
A colher tilinta no metal, sem vapor, num silêncio acolchoado. Você leva a tigela à boca, inspira um discreto perfume de trigo‑sarraceno e então engole o primeiro gole gelado : um caldo tão límpido que se poderia confundi‑lo com neve derretida, mas que sussurra um sopro de gordura de boi e uma pontinha ácida de kimchi de rabanete.

O mul‑naengmyeon de Pyongyang, inscrito em 2022 na Lista do Patrimônio Cultural Imaterial da UNESCO sob o título « costume do Pyongyang Raengmyon », não chama atenção ; revela‑se com discrição.
Seu gênio está na contenção : cada elemento é reduzido ao essencial, até restar apenas o sabor puro. Ao longo deste artigo, voltaremos ao XIXº século, examinaremos uma tigela clássica, faremos as pazes com as disputas contemporâneas em torno do macarrão e do caldo e estabeleceremos os princípios‑chave para apreciar, ou compor, sua própria obra‑prima gelada de inverno.
Do prato do solstício de inverno ao patrimônio da UNESCO
O cronista coreano Hong Seok‑mo observa, no Dongguk Sesigi de 1849, que as famílias de Pyongyang sorviam macarrão frio no solstício de inverno, quando as jarras recém‑enterradas de rabanete dongchimi liberavam uma salmoura efervescente. No Norte, o prato passou a simbolizar duas graças : a longevidade: os fios chegam inteiros, desafiando você a « comer a vida » de uma só vez, e a hospitalidade: o anfitrião compartilhando sua rara carne bovina de inverno.

Nos anos 1940, o poeta Baek Seok traduziu essa atmosfera ao elogiar uma tigela « doce, simples, levemente defumada, como a água sob uma fina camada de gelo » (tradução para o inglês do verso hisu‑murehago … seumsumhan). A tradição atravessou guerras e fronteiras e acabou sendo inscrita em 2022 na Lista do Patrimônio Cultural Imaterial da UNESCO.
Os componentes de uma tigela autêntica de Mul‑Naengmyeon

Macarrão de trigo‑sarraceno
O macarrão de trigo‑sarraceno parece austero: acinzentado, quase quebradiço, pois contém 70 – 80 % de trigo‑sarraceno. A massa é prensada diretamente na água fervente e, em seguida, levada ao choque no gelo, enrijecendo apenas o suficiente para ser sorvida, mas quebrando sob uma mordida distraída. Comparados aos fios escuros e borrachudos de Hamhung, os de Pyongyang lembram mais um cordão maleável.
Caldo gelado e límpido
O verdadeiro caldo é um dueto. Em uma panela, cozinha‑se a carne bovina em fervura branda, às vezes frango, ou mesmo o faisão dos textos antigos, até que o fundo fique claro e levemente adocicado. Depois de esfriar e retirar a gordura, o caldo se une, em partes iguais, à salmoura efervescente do dongchimi de inverno.
O tempero se limita ao sal e a um tímido toque de molho de soja claro. Servido bem frio, o caldo deve deixar aflorar pequenos cristais translúcidos: prova de que o cozinheiro respeitou tanto a temperatura quanto o sabor.
Guarnições minimalistas
Finíssimas fatias de peito bovino cobrem o ninho de macarrão. Rabanete e pepino em conserva ecoam o frescor do caldo, enquanto um crescente de pera coreana traz um perfume discreto. Um ovo cozido, cortado ao meio, coroa o conjunto ; alguns pinhões fazem as vezes de luxo.
Vinagre e mostarda são servidos à parte: a expressão do seu paladar fica por sua conta. Este rito gastronômico é uma joia da cozinha coreana.

Ingredientes
Macarrão
- 360 g macarrão soba peso seco
- 3 L água
- 30 g pinhões
Carne bovina e caldo
- 300 g peito bovino
- 2.2 L água
- 20 g cebolinha
- 20 g alho
Temperos para o caldo
- 10 g molho de soja
- 25 g sal
- 25 g açúcar
- 45 g vinagre de arroz
- 6.5 g talos de mostarda fermentada
Pepino
- 50 g pepino
- 1 g sal
Rabanete
- 100 g daikon
- 1 g sal
- 2 g açúcar
- 1.1 g pimenta vermelha em pó fina
- 15 g vinagre de arroz
Pera
- 100 g pera coreana
- 100 ml água
- 4 g açúcar
Ovos
- 2 ovos
- 1 L água
- 4 g sal
Modo de preparo
Preparo da carne bovina e do caldo
- Remova o excesso de sangue do peito bovino, corte a cebolinha e o alho e, em seguida, lave-os.300 g peito bovino, 20 g cebolinha, 20 g alho

- Coloque o peito bovino e a água em uma panela.2.2 L água

- Leve para ferver em fogo alto por cerca de 10 minutos.

- Reduza para fogo médio e cozinhe por cerca de 1 hora.
- Adicione a cebolinha e o alho.

- Reduza para fogo baixo e cozinhe por mais 30 minutos.
- Retire o peito bovino e deixe esfriar.
- Corte o peito bovino em pedaços de 4 cm de largura, 2 cm de comprimento e 0.2 cm de espessura.

- Coe o caldo através de um pano de musselina.

- Adicione o molho de soja, o sal, o açúcar, o vinagre de arroz e os talos de mostarda fermentada ao caldo coado.10 g molho de soja, 25 g sal, 25 g açúcar, 45 g vinagre de arroz, 6.5 g talos de mostarda fermentada

- Leve o caldo à geladeira (ele deve estar bem frio para servir).
Preparo das guarnições
Pepino
- Esfregue o pepino com o sal.50 g pepino, 1 g sal

- Lave o pepino.
- Corte o pepino ao meio no sentido do comprimento e, em seguida, em fatias de 0.2 cm de espessura.

- Deixe o pepino de molho em água salgada por cerca de 20 minutos.

Rabanete
- Lave bem o daikon.100 g daikon
- Corte o daikon em pedaços de 5 cm de comprimento, 1.5 cm de largura e 0.2 cm de espessura.

- Adicione o sal, o açúcar, a pimenta vermelha em pó e o vinagre de arroz ao daikon.1 g sal, 2 g açúcar, 1.1 g pimenta vermelha em pó, 15 g vinagre de arroz

- Deixe o daikon marinar por cerca de 20 minutos.

Pera
- Descasque a pera coreana.100 g pera coreana

- Corte a pera coreana em meias-luas de cerca de 0.2 cm de espessura.
- Deixe a pera coreana de molho na água com açúcar.100 ml água, 4 g açúcar

Preparo dos ovos
- Coloque os ovos, a água e o sal em uma panela.2 ovos, 1 L água, 4 g sal
- Ferva em fogo alto por cerca de 5 minutos.

- Reduza para fogo médio e ferva por cerca de 12 minutos.
- Deixe os ovos de molho em água.
- Descasque os ovos.
- Corte os ovos ao meio no sentido do comprimento.

Cozimento do macarrão e montagem
- Leve a água para ferver em uma panela, em fogo alto, por cerca de 12 minutos.3 L água
- Adicione o macarrão soba ainda frio.360 g macarrão soba
- Cozinhe o macarrão soba por cerca de 2 minutos.

- Enxágue o macarrão soba em água fria.
- Coloque o macarrão soba em uma peneira e deixe escorrer bem.

- Transfira o macarrão soba para uma tigela.
- Adicione os pedaços de peito bovino, o pepino, o daikon, a pera coreana, o ovo e outras guarnições, como pinhões.30 g pinhões
- Despeje o caldo bem frio por cima.
Notes
Nutrition
Fontes culinárias
- Costume do raengmyeon de Pyongyang – Patrimônio Cultural Imaterial (UNESCO)
- Pyongyang naengmyeon – crônica « Ah! Coreia » (World Korean News)
- Naengmyeon – Wikipédia
- Pyongyang naengmyeon em debate (Brunch)
- Todo mundo ama o naengmyeon de Pyongyang! Você conhece a receita? (DailyNK)
- KoreaNet – Série de receitas coreanas: naengmyeon
- Site oficial Myeon Sarang – kit de naengmyeon de Pyongyang
- Por que o caldo de dongchimi desapareceu do Pyongyang naengmyeon em Seul? (Chosun)
- Uraeok, considerado o melhor restaurante para os apreciadores de Pyongyang naengmyeon (MK Business)
- « O Pyongyang naengmyeon é sem graça? » A verdade sobre o seu sabor (Segye Ilbo)
- História do Pyongyang naengmyeon na Coreia do Norte e do Sul (Blog Tistory)
- Histórias das duas Coreias: o macarrão frio de Pyongyang, um sabor de unidade (Korea Foundation)
- Prato emblemático da Coreia do Norte: o Pyongyang naengmyeon (Vídeo AFP)
- Naengmyeon: uma calorosa carta de amor ao macarrão frio (Koryo Tours)
