tataki de thon au air fryer sur assiette sombre

Tunfisk-tataki i airfryer

Enkel og rask oppskrift på tunfisk-tataki laget i airfryer

Gå til oppskrift
5/5 (4)

Tataki av tunfisk er en japanskinspirert rett som imponerer med sin enkelhet og fantastiske smak. Med airfryer kan du lage denne oppskriften på rekordtid, samtidig som fisken holder seg saftig og smakene blir intense.

Pavé de saumon au air fryer sur fond de bois
Vil du ha en annen fiskerett? Prøv min laksefilet i airfryer

Tips for perfekt steking

Juster steketiden etter ønsket resultat

Ønsker du rosa kjerne, holder det med 4–5 minutter på 200 °C. Vil du ha den litt mer gjennomstekt, kan du la den stå i opptil 6 minutter. Følg med underveis så fisken ikke blir tørr.

pots de crème aux oeufs posés dans un panier noir de air fryer
Lyst på en rask dessert? Prøv eggekrem i airfryer

Marinér kortere eller lengre tid etter behov

En times marinering gir best smak, men har du det travelt, holder det med rundt 30 minutter. Jo lenger tunfisken ligger i marinaden, jo mer smak får du.

Vær oppmerksom på bakepapiret

Når du legger tunfisken på bakepapir i airfryeren, må du passe på at papiret ikke berører varmeelementene. Da unngår du brannfare og sikrer god luftsirkulasjon rundt fisken.

cookies
Eller kanskje noen cookies i airfryer

Hovedingredienser i tunfisk-tataki i airfryer

Lys soyasaus: salt soyasaus som finnes i alle butikker

Sesamolje: gir en deilig nøtteaktig smak

Oppskriften er bidratt av Xavier Burton, moderator for nettstedets offisielle Facebook-gruppe

tataki de thon au air fryer sur assiette sombre

Tunfisk-tataki i airfryer

Skriv ut oppskrift Pinner la recette
5/5 (4)
FORBEREDELSESTID: 5 minutter
KOKETID: 5 minutter
Total tid: 10 minutter
Rett: Hovedrett
Kjøkken: japansk
Servings: 1 person
Calories: 267kcal
Author: Marc Winer

Utstyr

Ingredienser

Til marinaden

Til tataki

Fremgangsmåte

  • Bland ingefær, soyasaus, sesamolje og limesaft til en marinade.
    1 spiseskje ingefær, 2 spiseskjeer lys soyasaus, 1 spiseskje sesamolje, saften av 0.5 lime
  • Legg tunfiskbiffen i marinaden og la den marinere i 1 time.
    1 tunfiskbiff
  • Legg tunfiskbiffen på et ark bakepapir.
  • Dryss sesamfrø over tunfisken.
    2 spiseskjeer sesamfrø
  • Stek i airfryeren i 5 minutter ved 200 °C.

Merknader

Pass på at bakepapiret ikke er for stort, og at kantene ikke berører varmeelementene i apparatet ditt, ellers kan det ta fyr.

Ernæring

Kalorier: 267kcal | Féculents: 1g | Protein: 40g | Fett: 10g | Mettet fett: 2g | Flerumettet fett: 3g | Enumettet fett: 4g | Kolesterol: 65mg | Natrium: 178mg | Kalium: 446mg | Fiber: 0.3g | Sukker: 0.1g | Vitamin A: 3711IU | Vitamin C: 0.1mg | Kalsium: 34mg | Jern: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 4 votes (3 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Note la recette