Sauté de porc japonais

生姜焼き(Shogayaki)

豚の生姜焼き(Shogayaki/生姜焼き)は、よく知られた日本料理で、日本でも指折りの人気料理です。

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やわらかくジューシーな豚肉をやさしい生姜だれでからめ、ご飯や千切りキャベツにのせて頬ばれば、まさに究極のコンフォートフード。今日はこの定番の作り方をご紹介します。

そば用つけ汁
この料理の前菜に、つけ汁でいただくおいしいそばはいかがでしょう。

豚の生姜焼きとは?

日本ではこの料理をShogayaki(生姜焼き)と呼びます。Shoga(生姜)はしょうが、yaki(焼き)は「焼く(炒める)」の意。ここでは、豚肉を生姜とともに、醤油・日本酒・みりんで味つけして焼き上げます。

生姜焼きは家庭ごとに少しずつレシピが異なり、さまざまなバリエーションがあります。玉ねぎを入れないもの、甘み(みりんや砂糖)を使わないもの、にんにくを加えるもの、豚肉の部位を変えるものなど、実に多彩です。

チャーハンのクローズアップ
これにチャーハンを合わせて。

私個人は、しっかり煮詰めた濃いソースが好みです(写真が黒っぽいのはカラメル化しているため)。もちろん、そこまで煮詰めず軽めに仕上げても、ソースを倍量にしてたっぷり絡めてもOK。お好みでどうぞ。

生姜焼きの材料

ダークしょうゆ: ライトしょうゆと対になる調味料で、いまはオンラインやアジア系スーパーで入手できます。料理に深みとコク、ニュアンスを与えます。

みりん: 甘味のある醸造調味料で、料理に伝統的な風味を添えます。

日本酒: 高級品を選ぶ必要はありません。手頃なもので十分ですが、ぜひ用意してください。風味がぐっと良くなります。

鶏派ですか? 私の鶏の生姜焼きレシピもぜひチェックしてみてください。

 
Sauté de porc japonais

豚のしょうが焼き

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4.69/5 (32)
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 20 minutes
Course: 主菜
Cuisine: 和風
Servings: 2 人分
Calories: 411kcal
Author: Marc Winer

材料

  • 300 g 豚ヒレ肉(ごく薄切り)
  • 1 青ねぎ(小口切り)

たれ

  • 0.25 玉ねぎ(すりおろし)
  • 1 にんにく(みじん切り)
  • 1 かけ しょうが(約2.5cm・すりおろし)
  • 1 塩(ひとつまみ)
  • 1 黒こしょう(ひとつまみ)
  • 1 小さじ 砂糖
  • 2 大さじ 濃口しょうゆ
  • 2 大さじ みりん
  • 2 大さじ 日本酒

指示

  • 大きめのフライパンに油を少量ひき、中強火で熱する。十分に温まったら豚肉を広げ入れ、両面に香ばしい焼き色が付くまで焼く。
    300 g 豚ヒレ肉(ごく薄切り)
  • たれを加え、1〜2分ほど煮からめる。仕上げに青ねぎを散らし、器に盛る。
    0.25 玉ねぎ(すりおろし), 1 にんにく(みじん切り), 1 かけ しょうが(約2.5cm・すりおろし), 1 塩(ひとつまみ), 1 黒こしょう(ひとつまみ), 1 小さじ 砂糖, 2 大さじ 濃口しょうゆ, 2 大さじ みりん, 2 大さじ 日本酒, 1 青ねぎ(小口切り)

Notes

お好みでたれは倍量にしてもOKです。

Nutrition

Calories: 411kcal | Féculents: 4g | Protein: 26g | Fat: 32g | Saturated Fat: 12g | Polyunsaturated Fat: 3g | Monounsaturated Fat: 14g | Cholesterol: 108mg | Sodium: 169mg | Potassium: 484mg | Fiber: 1g | Sugar: 2g | Vitamin A: 73IU | Vitamin C: 4mg | Calcium: 34mg | Iron: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

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