超クリーミーで旨辛なスパイシーうどんの決定版レシピ
うどんが大好きで、四川料理もこよなく愛しています――といっても、誰も驚きませんよね。
四川の水煮牛肉のレシピを試作していたとき、これをうどんに応用したらどうだろう、とひらめいたのです。

そこで、中華と和の良さを融合させ、辛くてクリーミー、しかも抜群においしい一皿になるようレシピを仕上げました。
四川風うどんの主な材料
牛肉:料理の主役で、たんぱく質と旨みを与えます。脂のある短時間調理向きの部位(リブロース、サーロインなど)を選びましょう。
紹興酒:香りを添え、下味の風味に奥行きを出します。
ダークソイソース:肉にコクと艶のある濃い色を与えます。
コーンスターチ:とろみをつけ、肉をやわらかく仕上げます。
ごま油:香ばしく芳醇な風味を下味に加えます。
卵:つなぎとして働き、肉をさらにやわらかくします。

炒め用の油:具材を炒めたり加熱したりするために使います。
乾燥唐辛子:辛みをプラスします。
花椒(ホアジャオ):独特の、舌が軽くしびれる香味を添えます。
四川豆板醤(トウバンジャン):発酵そら豆・唐辛子・塩から作る調味料。味の要で、深みと複雑さを生みます。スープにコクを与え、四川料理特有の辛みと旨みを引き出します。
粉唐辛子:スープにさらに辛さを加えます。韓国のコチュカルを使ってもOK。

無塩のだし(ブロス)または水:スープのベースに。水だけの場合は、うま味を補うためにグルタミン酸を少量加えます。
MSG(お好みで):料理全体のうま味を底上げします。
パクチー(香菜):仕上げのトッピングとして、清涼感と彩りを添えます。

装備
- 1 中華鍋
材料
- 200 g 下ゆで済みのうどん
- 200 g 牛肉
スープの材料
- 0.5 大さじ 粗く砕いた花椒
- 1 乾燥唐辛子(種を除いて刻む)
- 2 大さじ 油
- 3 片 にんにく 薄切り
- 1 大さじ 四川豆板醤
- 1 小さじ 唐辛子粉 コチュカル
- 350 ml 水
- 1 本 青ねぎ 白い部分と青い部分に分け、薄切り
- 1 大さじ 砂糖
トッピング
- パクチー みじん切り
指示
- 牛肉を薄切りにする。200 g 牛肉
- 下味の材料を加える。1 小さじ 紹興酒, 1 小さじ ダークしょうゆ, 1 大さじ コーンスターチ, 2 大さじ 水
- 手でよくもみ込み、液体を吸わせる。
- ごま油を加えてよく混ぜ、20分おく。1 小さじ ごま油
- 下味の余分な液をできるだけ捨て、少量の油で中強火で炒め、取り出す。2 大さじ 油
- 中華鍋に油をひく。
- 青ねぎの白い部分とにんにくを加え、中強火で2分炒める。1 本 青ねぎ, 3 片 にんにく
- 唐辛子、花椒、四川豆板醤、砂糖、唐辛子粉を加える。1 乾燥唐辛子(種を除いて刻む), 0.5 大さじ 粗く砕いた花椒, 1 大さじ 四川豆板醤, 1 大さじ 砂糖, 1 小さじ 唐辛子粉
- 弱火で香りが立つまで炒める(2〜3分)。
- 水を加え、強火で沸騰させる。350 ml 水
- 中火に落とし、下ゆで済みのうどんを加える。麺がほぐれるようにやさしく混ぜながら煮詰める。200 g 下ゆで済みのうどん
- 十分に煮詰まったら肉を戻し、軽く煮からめて混ぜ、トッピングをのせて盛り付ける。パクチー
